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（來源：財(cái)富FORTUNE）

想創(chuàng)業(yè)、學(xué)習(xí)人工智能或探索新愛好？總有一門課程適合你。

數(shù)百萬美國(guó)成年人報(bào)名參加學(xué)分與非學(xué)分大學(xué)課程，考取專業(yè)證書、學(xué)習(xí)新技能或攻讀學(xué)術(shù)學(xué)位。部分大齡學(xué)生尋求職業(yè)發(fā)展、更高薪資和就業(yè)保障，另一些則希望探索個(gè)人興趣或嘗試新事物。

“他們可能要撫養(yǎng)孩子、有全職工作，也可能是年齡偏大的非傳統(tǒng)學(xué)生。”位于美國(guó)亞利桑那州弗拉格斯塔夫市的北亞利桑那大學(xué)繼續(xù)教育學(xué)院院長(zhǎng)埃里克·德尚表示，而重返校園“為那些原本可能無緣深造的人群，打開了求學(xué)之門”。

許多大齡學(xué)生將多年的工作和生活經(jīng)驗(yàn)融入學(xué)習(xí)之中，他們常常要在上課的同時(shí)，兼顧全職工作、家人照護(hù)及其他家庭責(zé)任。這種平衡雖具挑戰(zhàn)性，但也能讓他們厘清優(yōu)先事項(xiàng)，并帶來成就感。

關(guān)于重返校園，事前需要考量哪些因素，又該如何平衡學(xué)業(yè)、工作與個(gè)人生活，專家們給出了以下建議。

為何更多人渴望繼續(xù)深造

加州大學(xué)洛杉磯分校（UCLA）繼續(xù)教育學(xué)院開設(shè)了90余個(gè)證書與專業(yè)進(jìn)修項(xiàng)目，涵蓋室內(nèi)設(shè)計(jì)、幼兒教育、會(huì)計(jì)學(xué)、攝影、律師助理研究、音樂制作等多個(gè)領(lǐng)域。單門課程的主題廣泛，包括退休規(guī)劃、小說寫作、運(yùn)動(dòng)員與藝術(shù)家商業(yè)運(yùn)作，以及日本傳統(tǒng)花道。

上一學(xué)年，注冊(cè)學(xué)生人數(shù)約為3.35萬人，其中近半數(shù)年齡超過35歲。同期加州大學(xué)洛杉磯分校公布的全日制本科在讀人數(shù)約為3.26萬人。

“我更傾向于將我們的（成人）學(xué)習(xí)者稱為‘持續(xù)學(xué)習(xí)者’，甚至‘新主流學(xué)生群體’。這類學(xué)習(xí)者通常已有工作，往往還要承擔(dān)養(yǎng)家的責(zé)任，他們尋求技能提升或職業(yè)轉(zhuǎn)型。”加州大學(xué)洛杉磯分校學(xué)術(shù)項(xiàng)目與學(xué)習(xí)創(chuàng)新臨時(shí)副院長(zhǎng)特雷西·福德漢姆表示。

高等教育專家指出，經(jīng)濟(jì)擔(dān)憂、技術(shù)革新及勞動(dòng)力市場(chǎng)變遷引發(fā)職業(yè)不安全感，促使部分成年人通過進(jìn)修謀求職業(yè)發(fā)展。

“人工智能便是典型例證。新技術(shù)迭代速度極快，即便五年到十年前獲得學(xué)位的人士，其知識(shí)儲(chǔ)備也可能略顯滯后?！钡律斜硎尽?/p>

重返校園前，先問自己這些問題

學(xué)業(yè)顧問稱，有意愿重返校園的成年人或許需要評(píng)估自身時(shí)間與預(yù)算，權(quán)衡潛在收益與風(fēng)險(xiǎn)，包括經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)、精力透支的可能性，以及教育回報(bào)周期較長(zhǎng)等情況。

德尚建議思考五年或十年后的職業(yè)目標(biāo)，并評(píng)估通過參加額外課程或考取證書所獲得的培訓(xùn)和知識(shí)，將如何助力你實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。例如，如果你想開一家精釀啤酒廠，學(xué)習(xí)釀酒技術(shù)或創(chuàng)業(yè)知識(shí)將大有裨益；若目標(biāo)是晉升或轉(zhuǎn)行，則可以通過新崗位培訓(xùn)、技能更新或跨行業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)來證明自己具備相應(yīng)資質(zhì)。

加州大學(xué)洛杉磯分校和北亞利桑那大學(xué)等院校正在通過降低繼續(xù)教育課程費(fèi)用（相較于學(xué)位課程），并提供助學(xué)金支持，提升課程可及性。院校還提供多元學(xué)習(xí)模式，包括線下授課、線上授課、速成班與自定進(jìn)度班，幫助成年人更好地將課業(yè)融入家庭與工作生活。

加州大學(xué)洛杉磯分校學(xué)術(shù)指導(dǎo)與學(xué)生成功助理主任凱蒂·斯瓦維利最初就讀于社區(qū)大學(xué)，后轉(zhuǎn)入加州大學(xué)洛杉磯分校攻讀人類學(xué)專業(yè)。她表示，自己畢業(yè)10年后，才重返校園攻讀咨詢學(xué)碩士學(xué)位，主攻學(xué)術(shù)指導(dǎo)方向。斯瓦維利于2020年完成學(xué)業(yè)，她將此歸功于當(dāng)時(shí)雇主提供的學(xué)費(fèi)資助計(jì)劃，正是這份資助讓她獲得該項(xiàng)目的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。

已婚并育有兩個(gè)孩子的斯瓦維利說：“在很多方面，我感覺自己根本不知道自己是誰，也不清楚除了付賬單、維持生計(jì)之外，自己究竟想做什么。那段日子太難熬了，我無數(shù)次動(dòng)過放棄的念頭。我們不得不把家庭預(yù)算壓縮到極致，想方設(shè)法撐過這段求學(xué)時(shí)光?！?/p>

她補(bǔ)充道：“我們總會(huì)面臨如何兼顧學(xué)業(yè)與經(jīng)濟(jì)的問題，也會(huì)疑惑錢是否夠用。身為父母，我們無時(shí)無刻不在做出犧牲，每天都要權(quán)衡取舍。但最重要的是學(xué)會(huì)投資自己?？倳?huì)有各種理由讓你覺得今天不行、這個(gè)月不行、今年不行，但勇敢邁出這一步、放手去嘗試并看看結(jié)果如何，也未嘗不可。”

身為狂熱書迷，斯瓦維利如今計(jì)劃修讀圖書編輯課程，希望不久后能通過大學(xué)繼續(xù)深造，報(bào)名學(xué)習(xí)這門課程。

無論年齡幾何，跨越重返校園的重重阻礙

專家指出，心理障礙是重返校園的主要阻力之一。人們可能擔(dān)憂寫作技能生疏、數(shù)學(xué)或技術(shù)知識(shí)不足，從而產(chǎn)生不確定感或失敗感。

福德漢姆表示：“我認(rèn)為這與教育可及性息息相關(guān)。許多學(xué)習(xí)者——雖非全部——從未設(shè)想過自己會(huì)置身于高等教育或繼續(xù)教育環(huán)境中。”

斯瓦維利說，對(duì)她而言，建立支持網(wǎng)絡(luò)并充分利用學(xué)生可以享有的咨詢與指導(dǎo)服務(wù)至關(guān)重要。

她鼓勵(lì)繼續(xù)深造的成年人花些時(shí)間“尋找屬于自己的圈子”。斯瓦維利稱，正是那些在家中和課堂上幫助她建立自信的人，支撐她完成了研究生學(xué)業(yè)。她還建議設(shè)定邊界，并在需要幫助時(shí)學(xué)會(huì)善待自己。

“最重要的建議是讓人們意識(shí)到：學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)不嫌晚?！彼f道。（財(cái)富中文網(wǎng)）

作者：Cheyanne Mumphrey, 美聯(lián)社

譯者：中慧言-王芳

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