昨晚8點(diǎn)多，我忙完手頭的事，發(fā)現(xiàn)兒子忽然不見了。

客廳里沒有，廁所里沒有，瞅了一眼他臥室，也沒開燈，里面安安靜靜。

我實(shí)在覺得有點(diǎn)奇怪，便從陽臺(tái)輕輕推開他臥室的窗戶，發(fā)現(xiàn)兒子正紋絲不動(dòng)地躺在被窩里，竟然這么早就上床睡了。

但他顯然還沒睡著，我正準(zhǔn)備關(guān)好窗戶，他就抬頭問：“媽媽你干嘛？”

我說：“剛才沒見著你，所以過來瞧瞧，沒想到你這么早就上床了，你睡得著嗎？”

“睡不著的話可以先躺著養(yǎng)養(yǎng)神，趁著剛開學(xué)作業(yè)少，我得抓緊時(shí)間多睡覺，多養(yǎng)生?！眱鹤踊卮稹?/p>

才十幾歲就懂養(yǎng)生了？我這老母親功不可沒。

自進(jìn)入40歲以后，養(yǎng)生就逐漸成了我的生活重心，除了每天堅(jiān)持早睡早起多鍛煉，日常看文章、刷視頻、聊天，很多話題也跟養(yǎng)生有關(guān)。

在我的影響下，川爸也逐漸步入養(yǎng)生行列，每天堅(jiān)持早睡早起，但十幾歲的兒子也加入到養(yǎng)生行列，卻是我始料未及的。

看來“言傳身教”的功效很強(qiáng)大啊。

所以，如果父母想給孩子培養(yǎng)某種習(xí)慣，最有效的辦法就是父母自己帶頭做，長年累月堅(jiān)持做，然后指不定在哪一天，孩子就跟你們步伐整齊了。

當(dāng)然，很多家長會(huì)認(rèn)為，高中生的學(xué)業(yè)任務(wù)那么重，哪怕作業(yè)寫完了，也應(yīng)該再多花點(diǎn)時(shí)間學(xué)習(xí)。

但我覺得“多健康一點(diǎn)兒”比“多學(xué)一點(diǎn)兒”更重要。

尤其是，這并不是個(gè)完全不學(xué)習(xí)的孩子，分內(nèi)的學(xué)習(xí)任務(wù)他早已完成。

作為父母，你究竟是更在乎“分?jǐn)?shù)”，還是更在乎孩子本身？
我相信100%的父母會(huì)自認(rèn)為更在乎孩子。

但是，當(dāng)學(xué)習(xí)這件事跟孩子的休息和健康發(fā)生沖突時(shí)，很多父母還是選擇了學(xué)習(xí)優(yōu)先。

現(xiàn)在的孩子，尤其是初中生和高中生，大部分時(shí)間都學(xué)得辛苦。像這種8點(diǎn)多就上床躺平的機(jī)會(huì)，一年也沒有幾次。

所以我比較想得開，他現(xiàn)在能躺的話盡量多躺，能睡的話就盡量多睡，總比年紀(jì)輕輕就把所有精力榨干，然后大學(xué)一畢業(yè)就回家躺平的要好。

要知道，就像這篇文章里提到的

，這種成年后在家躺平的“孩子”，已經(jīng)越來越多了。

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