高三英語(yǔ)125~130分之間，這個(gè)水平其實(shí)已經(jīng)非常好了，根據(jù)分?jǐn)?shù)情況：3500詞熟練，基本上不會(huì)因?yàn)閱卧~的原因造成丟分，1.5萬(wàn)詞組短語(yǔ)掌握30%左右，也就是大概在4500的水平。這個(gè)分?jǐn)?shù)段丟分的主要原因：冷門(mén)詞組短語(yǔ)不會(huì)，或者熟練度不高，造成做題無(wú)法丟掉排除法，無(wú)法完全看懂文章和答案的意思。

提升詞組短語(yǔ)，徹底解決詞組短語(yǔ)造成的理解盲點(diǎn)是有效解決方案。詞組短語(yǔ)的記憶有兩個(gè)方案：

1. 記憶《牛津英漢雙解高階詞典》中3500詞相關(guān)的詞組短語(yǔ)，這個(gè)范圍非常大，有幾萬(wàn)個(gè)詞組短語(yǔ)，但是可以幾乎100%覆蓋高考要考的所有詞組短語(yǔ)。適合有“過(guò)目不忘”水平的學(xué)生。
2. 記憶“廖唯偉英語(yǔ)1.5萬(wàn)考點(diǎn)”，這是高考英語(yǔ)145分學(xué)霸廖唯偉的詞組短語(yǔ)筆記，總共72頁(yè)。是對(duì)“牛津高階”中的詞組短語(yǔ)進(jìn)行過(guò)濾篩選提取出高頻的部分，整理成72頁(yè)的筆記。根據(jù)過(guò)去十多年他每年堅(jiān)持發(fā)布的“命中率分析報(bào)告”，可以覆蓋高考中出現(xiàn)的98%的所有短語(yǔ)。適合記憶力普通的學(xué)生，節(jié)約時(shí)間，提高成功率。

但是在剩余90多天的情況下，背72頁(yè)的詞組短語(yǔ)，也是非常極限的操作，根據(jù)記憶力水平的不同，也有兩個(gè)不同的方案可以考慮：

• 如果你背單詞很快不費(fèi)力，自我感覺(jué)是屬于記憶力比較好的類(lèi)型，比如背100個(gè)單詞只要30分鐘，可以嘗試每天背2頁(yè)詞組短語(yǔ)，用35天背完整本，然后每天堅(jiān)持復(fù)習(xí)3~4頁(yè)。如果有這個(gè)效率，那么在高考前你還能夠背一遍，復(fù)習(xí)3-5遍。整本能夠記住65%以上有機(jī)會(huì)突破135，記住80%有機(jī)會(huì)突破140。
• 如果你是努力型的學(xué)生，記憶力比較一般，整本記憶的成功概率就會(huì)比較低了?！傲挝▊ビ⒄Z(yǔ)1.5萬(wàn)考點(diǎn)”分為：“高頻、中高頻、中低頻”3個(gè)部分，其中的“高頻和中高頻部分”有44頁(yè)，根據(jù)往年的分析報(bào)告，對(duì)高考中出現(xiàn)的詞組短語(yǔ)可以覆蓋80%左右，專(zhuān)攻這部分，結(jié)合廖唯偉的“睡眠記憶法”提高效率，能夠記住65%以上英語(yǔ)也會(huì)穩(wěn)定突破130，記住80%也有機(jī)會(huì)上135。

詞組短語(yǔ)需要掌握到什么程度呢？

我們知道在高中英語(yǔ)里面，詞組短語(yǔ)是混在句子中的，出卷人不會(huì)對(duì)詞組短語(yǔ)進(jìn)行加粗或者劃線，也就是說(shuō)你必須要能夠熟練到可以把詞組短語(yǔ)和普通的單詞區(qū)分開(kāi)來(lái)，并且還要熟練的掌握詞組短語(yǔ)的意思。

這樣你看句子的時(shí)候，單詞歸單詞，短語(yǔ)歸短語(yǔ)，意思不會(huì)發(fā)生混淆，才能夠確?？炊總€(gè)句子的意思?？炊司渥拥囊馑?，才能看懂段落，才能看懂答案和選項(xiàng)。

比如，2025年新高考全國(guó)2卷真題的讀后續(xù)寫(xiě)這個(gè)段落，別人給你畫(huà)出來(lái)，你可能會(huì)覺(jué)得很容易看懂。但是在別人畫(huà)出來(lái)之前，如果你也能夠像這樣把單詞和短語(yǔ)區(qū)分出來(lái)，并且毫不費(fèi)力的看懂意思，那么你就達(dá)到140以上的水平了。