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（來(lái)源：上觀新聞）

最近，上海市靜安區(qū)教育學(xué)院附屬學(xué)校（簡(jiǎn)稱“靜教院附校”）的校園里多了兩個(gè)“智能小伙伴”——AI云墩自習(xí)艙。雖然僅僅是試點(diǎn)，但全校兩個(gè)AI云墩自習(xí)艙經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)“排隊(duì)”等候的火熱景象：同學(xué)們一個(gè)個(gè)躍躍欲試，通過(guò)自己的專屬賬號(hào)進(jìn)入自習(xí)艙和AI聊天、問(wèn)答、做游戲，甚至K歌。

【神奇的AI云墩自習(xí)艙】

AI云墩自習(xí)艙，并不大。自習(xí)艙正好容納一個(gè)人，坐在座椅上，面對(duì)一個(gè)屏幕，就能和AI互動(dòng)。

當(dāng)里面有人時(shí)，艙門自動(dòng)霧化，保護(hù)隱私。

“同學(xué)們每人都有自己的專屬賬號(hào)，進(jìn)入自習(xí)艙后，原先透明的艙門會(huì)自動(dòng)霧化?！弊粤?xí)艙開(kāi)發(fā)者——上海云墩教育科技有限公司工作人員周超介紹，霧化的面積正好遮住坐在里面的同學(xué)，從外面看不清楚臉，只能知道有人在里面?！斑@樣做能很好地保護(hù)同學(xué)的隱私。”自習(xí)艙內(nèi)設(shè)有閉門鎖，當(dāng)里面有人時(shí)，艙門只能從里面打開(kāi)門，無(wú)法從外面打開(kāi)。麻雀雖小，五臟俱全。別看空間小，自習(xí)艙內(nèi)還有空調(diào)、通風(fēng)口、照明燈，即使是炎熱的夏天，也不會(huì)感覺(jué)悶熱。

想聊心事、練專注，還是想K歌？AI云墩自習(xí)艙有四大功能版塊：智能伴學(xué)、解壓聊愈、專注世界、自信歡歌?！捌鋵?shí)，從功能中可以看出，雖然名叫‘自習(xí)艙’，但其實(shí)主要功能是心理療愈?！敝艹嬖V記者。

AI云墩自習(xí)艙內(nèi)部。

同學(xué)們對(duì)四大功能各有所愛(ài)。智能伴學(xué)是七年級(jí)陳同學(xué)最喜歡的版塊，“想提問(wèn)時(shí)，有時(shí)一下找不到老師，但卻可以隨時(shí)向AI提問(wèn)，它的回答很全面，甚至能和生活中的場(chǎng)景相關(guān)聯(lián)?！卑四昙?jí)的李同學(xué)則在“自信歡歌”版塊中過(guò)足了“麥霸”的癮。“唱歌能讓人放松身心，尤其是在考試周或是課業(yè)繁忙時(shí)，真的很需要能給大腦快速充電?！?/p>

而“專注世界”版塊，則需要佩戴一個(gè)“腦機(jī)接口”的頭環(huán)，通過(guò)監(jiān)測(cè)腦電波來(lái)訓(xùn)練專注力?！按魃项^環(huán)后，通過(guò)腦機(jī)接口能感受到學(xué)生的注意力?！敝艹榻B，比如，火箭升空的小游戲，注意力越集中，火箭升空的高度就越高；注意力分散的話，火箭升空的高度數(shù)值便會(huì)下調(diào)。于同學(xué)說(shuō)：“這些小游戲很有意思，通過(guò)訓(xùn)練能幫助我調(diào)整狀態(tài)，提高聽(tīng)課或做作業(yè)的效率?！?/p>

AI云墩自習(xí)艙的“智能伴學(xué)”版塊。

“今天換了一個(gè)語(yǔ)文老師，我覺(jué)得有些不太適應(yīng)，感覺(jué)她好像不太喜歡我?！薄拔腋杏X(jué)事情好多，好忙，好累啊。”……同學(xué)們?cè)凇敖鈮毫挠卑鎵K中紛紛傾訴自己的心事。任同學(xué)是學(xué)校心理社團(tuán)的成員，“AI云墩不僅僅是簡(jiǎn)單的安慰，更用個(gè)性化的追問(wèn)，幫助我探尋自己的內(nèi)心；聊完以后，我感覺(jué)一身輕松，我要把它安利給更多有需要的同學(xué)。”

AI云墩自習(xí)艙的“專注世界”版塊。

周超介紹，這臺(tái)“AI小伙伴”會(huì)根據(jù)每個(gè)同學(xué)的專屬賬號(hào)，記錄下每個(gè)人每次來(lái)聊天的內(nèi)容，并前后聯(lián)系跟蹤情緒變化，一旦發(fā)現(xiàn)有需要警惕的敏感詞出現(xiàn)，便會(huì)自動(dòng)預(yù)警告知班主任，提醒他們注意孩子隱藏的情緒。

【制作專屬情緒盒子】

在靜教院附校，心理健康一直是老師默默關(guān)注的重點(diǎn)，也是“健康第一”的生動(dòng)落腳點(diǎn)。“青春期的孩子，一些心理變化并不是很明顯，有的甚至連孩子、家長(zhǎng)都沒(méi)有意識(shí)到?！毙睦砝蠋熗跷木暾f(shuō)，所以很需要老師敏銳捕捉、默默觀察、巧妙引導(dǎo)。

沙盤團(tuán)體活動(dòng)。

“學(xué)校是孩子心靈的港灣?！膘o教院附校倪繼明校長(zhǎng)說(shuō)。為此，學(xué)校將七間房間設(shè)為心理專區(qū)，堪稱“心理豪宅”：團(tuán)體心理輔導(dǎo)室通過(guò)互動(dòng)游戲促進(jìn)人際溝通與團(tuán)隊(duì)協(xié)作；心理宣泄室配備擊打設(shè)施與吶喊裝置，讓學(xué)生釋放負(fù)面情緒；舒緩放松室設(shè)有配備AI的音樂(lè)躺椅，幫助師生平復(fù)心情；沙盤游戲室通過(guò)玩具擺放探索學(xué)生潛意識(shí)世界；心理社團(tuán)在團(tuán)體活動(dòng)空間鋪設(shè)柔軟抱枕與冥想空間，通過(guò)正念療愈等活動(dòng)緩解焦慮。

正念情緒編織。

情緒輔導(dǎo)是心理健康教育的重要內(nèi)容，當(dāng)孩子們學(xué)習(xí)、分享情緒調(diào)節(jié)方法時(shí)，心理老師們發(fā)現(xiàn)：每個(gè)人都有自己的獨(dú)特方法。于是，學(xué)校借助“心理季”的契機(jī)，在七年級(jí)開(kāi)展了“情緒盒子”的制作。學(xué)生制作毛絨玩偶，或是設(shè)計(jì)暖心小卡、答案之書，甚至創(chuàng)造了心情迷宮，把能夠安撫自己情緒的工具一一收入這些專屬盒子里，在日常生活中既能自助，又能助人。

心理健康教育不止于硬件。對(duì)特需學(xué)生，學(xué)校成立“特需學(xué)生導(dǎo)師團(tuán)”，校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、教師結(jié)對(duì)幫扶，建立“一人一檔”，及時(shí)干預(yù)。曾經(jīng)有一位同學(xué)情緒很容易激動(dòng)，后來(lái)老師發(fā)現(xiàn)毛絨玩偶能平復(fù)他的情緒，一旦發(fā)現(xiàn)苗頭，老師便會(huì)塞給他喜愛(ài)的玩偶，等情緒穩(wěn)定后再溝通。倪繼明告訴記者：“教育要關(guān)注每一個(gè)孩子，關(guān)注每一個(gè)家庭?！?/p>

日常正念練習(xí)。

【課程革新，將健康融入學(xué)科】

“健康不能孤立存在，要融入所有課程?！比碌慕】嫡n程體系，從強(qiáng)身健體開(kāi)始。

下午三點(diǎn)半，學(xué)生們奔向操場(chǎng)雷打不動(dòng)地開(kāi)啟“陽(yáng)光下午跑”；在大課間時(shí)分，他們揚(yáng)起球拍，劃出青春的弧線；學(xué)生自創(chuàng)的“JECAS舞”音樂(lè)響起，他們隨著節(jié)奏舒展肢體……這是學(xué)生們的體育運(yùn)動(dòng)日常。

靜教院附校體育課。

學(xué)校搭建了面積為700平方米的“交互式體育館”，館內(nèi)配備了沉浸式體育訓(xùn)練系統(tǒng)。例如，在“魔毯幕布”中，學(xué)生模仿大屏上的示范動(dòng)作，實(shí)現(xiàn)交互式運(yùn)動(dòng)；“智能跑道”則能夠模擬多樣化的地形環(huán)境，使跑步運(yùn)動(dòng)也能趣味盎然。這些互動(dòng)設(shè)備的應(yīng)用，打破了傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)空間的限制，讓學(xué)生在室內(nèi)也能享受到多樣化的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。

魔毯幕布。

傳統(tǒng)體育課堂受教學(xué)時(shí)間和人數(shù)的限制，教師較難實(shí)現(xiàn)個(gè)性化教學(xué)。靜教院附校副校長(zhǎng)何華介紹，為此，學(xué)校引進(jìn)授課助手軟件，精準(zhǔn)捕捉學(xué)生技術(shù)動(dòng)作的關(guān)鍵點(diǎn)，不僅教師能有針對(duì)地指導(dǎo)學(xué)生糾錯(cuò)改進(jìn)，學(xué)生也能自主學(xué)習(xí)、診斷與完善。同時(shí)，老師們根據(jù)學(xué)生的體能水平進(jìn)行分組教學(xué)，開(kāi)展組內(nèi)訓(xùn)練或跨組競(jìng)賽，有效避免低效的重復(fù)訓(xùn)練。

靜教院附校堅(jiān)持了20年的“陽(yáng)光下午跑”。

后“茶館式”教學(xué)作為根基，顛覆傳統(tǒng)課堂模式：教師“少講多聽(tīng)”，學(xué)生勤議善問(wèn)，用分層任務(wù)單替代重復(fù)練習(xí)，真正實(shí)現(xiàn)“輕負(fù)擔(dān)高質(zhì)量”。

在靜教院附校，最受學(xué)生們歡迎的是“趣譜（TRIP）”課程?！叭ぷV課把很多課程融合在一起，很有意思?！?一名六年級(jí)的學(xué)生告訴記者。學(xué)生們走進(jìn)創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)室，投身跨學(xué)科、項(xiàng)目化的學(xué)習(xí)活動(dòng)——有的班級(jí)自主設(shè)計(jì)蔬菜滴灌系統(tǒng)，在教學(xué)樓屋頂?shù)摹翱罩胁藞@”收獲自己種植的蔬菜；有的班級(jí)聚焦“火星車”研發(fā)，模擬其在復(fù)雜地形中的移動(dòng)模式；還有的學(xué)生發(fā)揮手工特長(zhǎng)，親手設(shè)計(jì)縫制出獨(dú)具創(chuàng)意的“親情坐墊”……在玩中學(xué)，在學(xué)中玩。在這里，3D打印、激光切割、VR教學(xué)，多種多樣的教學(xué)手段，開(kāi)拓了孩子們的眼界。

各學(xué)科深度整合式的“趣譜課程”。

一組亮眼數(shù)據(jù)成為靜教院附校健康教育實(shí)踐的生動(dòng)注腳：學(xué)生近視率遠(yuǎn)低于全市均值，肥胖超重率持續(xù)處于低位，中考體育長(zhǎng)跑得分率連續(xù)領(lǐng)跑全區(qū)……

這種革新讓健康從“課程內(nèi)容”變成“思維方式”。“當(dāng)健康成為學(xué)科肌理的一部分，學(xué)生收獲的不僅是知識(shí)，更是終身受益的健康素養(yǎng)?！蹦呃^明校長(zhǎng)說(shuō)。

原標(biāo)題：《靜教院附校上線AI新伙伴，心理療愈+智能伴學(xué)雙賦能，把健康融入學(xué)科課程》

欄目主編：徐瑞哲 題圖來(lái)源：靜教院附校 圖片來(lái)源：靜教院附校

來(lái)源：作者：解放日?qǐng)?bào) 李蕾