花粉季來襲，打噴嚏、流鼻涕、眼睛癢……你中招了嗎？

那些花粉過敏“硬扛”的人，最后都怎么樣了？

針對近期網(wǎng)上流傳不少關(guān)于花粉過敏的說法，比如“硬扛著不治能增強抵抗力”“過敏癥狀緩解就停藥”“鼻噴激素副作用大”等，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院主任醫(yī)師馬婷婷在3月18日國家衛(wèi)生健康委召開的介紹時令節(jié)氣與健康（驚蟄、春分）新聞發(fā)布會上表示，硬扛不治會增加疾病風(fēng)險。

馬婷婷說，對于花粉過敏患者來說，長期的硬扛不僅會使過敏癥狀反復(fù)逐漸加重，還會影響正常生活和睡眠。還有可能因為鼻腔黏膜長期處于炎癥狀態(tài)，增加患過敏性哮喘風(fēng)險。

對于很多人認為用藥后，癥狀減輕可以停藥的問題，馬婷婷提醒，這種做法不可取。花粉過敏是個慢性的過敏性炎癥的過程，平時用藥僅是使癥狀暫時的減輕，鼻腔黏膜還是處于長期的免疫炎癥狀態(tài)。過早停藥，會誘發(fā)患過敏性哮喘以及鼻竇炎風(fēng)險，使癥狀反復(fù)，逐漸加重，也可影響后續(xù)用藥效果。”

馬婷婷建議，花粉季節(jié)前一到兩周即可啟動用藥，遵醫(yī)囑全程的足量的用藥，維持用藥也可以維持到花粉季結(jié)束以后，或者是經(jīng)醫(yī)生評估以后才可停藥。

目前很多人認為，鼻用的糖皮質(zhì)激素危害非常大，實際上這是嚴重的誤解，鼻用的糖皮質(zhì)激素是目前國內(nèi)外診療指南推薦的一線用藥。鼻用的糖皮質(zhì)激素也是最有效、最常用的藥物之一。它的藥物直接作用于我們的鼻腔黏膜，能夠快速緩解流鼻涕、打噴嚏，鼻塞、鼻癢的相關(guān)癥狀。它還可以起到緩解一些合并癥的情況，它的全身吸收是微乎其微的，規(guī)范用藥是非常安全的，所以可以放心大膽用，也不會長期的產(chǎn)生依賴。

目前正處于春季花粉飄散高峰期，建議廣大的花粉過敏患者及時做好防護。

首先建議盡量減少在花粉濃度高的時間段外出，遠離花草樹木密集區(qū)域。如果一定要外出，戴好口罩、護目鏡、帽子以及要穿長袖衣服，這樣可以防止花粉直接接觸皮膚以及呼吸道，誘發(fā)過敏。

回家后，建議及時洗臉、洗鼻，沖洗鼻腔，脫掉外衣，防止把花粉帶入室內(nèi)。同時建議關(guān)閉門窗，開空氣凈化器，減少室內(nèi)的花粉量。

如果在春季花粉期出現(xiàn)相應(yīng)過敏癥狀，建議及時到醫(yī)院急診，明確過敏原進行及時用藥，規(guī)范治療。避免自行停藥或者濫用藥物。

作者：農(nóng)民日報全媒體記者 李琭璐

監(jiān)制：杜娟 編輯：胡聰