本周受冷空氣影響，桂林迎來持續(xù)陰雨天氣。據(jù)氣象部門預(yù)測(cè)，今日至周末，全市將陰雨連綿，氣溫小幅波動(dòng)，體感濕冷。

3月22日，2026漓江徒步大會(huì)春季徒步活動(dòng)將在桂花公社啟幕。屆時(shí)，預(yù)計(jì)將有2萬名徒步愛好者沿江而行，沉浸式領(lǐng)略桂林春景。氣象部門特別提醒，本次徒步活動(dòng)期間或有雨水相伴，市民與游客出行前務(wù)必做足防雨保暖準(zhǔn)備，確保行程安全順利。

具體天氣預(yù)報(bào)如下：19日：陰天有短時(shí)小雨，氣溫11℃～14℃；20日：陰天有小雨，局部中雨，氣溫11℃～15℃；21日：陰天有小雨，氣溫12℃～17℃；22日：陰天有小雨，氣溫15℃～24℃。

總體來看，本輪降水過程相對(duì)平穩(wěn)，但連日降雨或?qū)?dǎo)致江邊步道路面濕滑，部分低洼地段可能出現(xiàn)積水。對(duì)此，氣象部門提醒徒步愛好者應(yīng)盡量選擇視野開闊、路面平整的路段行進(jìn)，主動(dòng)避讓低洼和易積水區(qū)域。若遇短時(shí)強(qiáng)降雨或能見度驟降，建議立即就近進(jìn)入沿途設(shè)置的避雨點(diǎn)或服務(wù)驛站暫避，切勿在江邊陡坡、濕滑巖石等危險(xiǎn)地帶逗留。

同時(shí)，建議準(zhǔn)備防水性能較好的沖鋒衣以及具備防滑功能的運(yùn)動(dòng)鞋，避免因鞋襪濕透而引發(fā)不適或增加滑倒風(fēng)險(xiǎn)。由于雨水易加速體表熱量流失，加之早晚溫差明顯，推薦采用“洋蔥式”穿搭法：內(nèi)層選擇速干、透氣的衣物以保持干爽，外層搭配防水防風(fēng)外套，便于根據(jù)活動(dòng)強(qiáng)度和天氣變化靈活穿脫，有效應(yīng)對(duì)濕冷天氣帶來的挑戰(zhàn)。

盡管陰雨天氣削弱了紫外線強(qiáng)度，但長(zhǎng)時(shí)間戶外徒步仍需做好基礎(chǔ)防護(hù)。建議涂抹質(zhì)地溫和的防曬霜，減少紫外線對(duì)皮膚的潛在影響。

來源：記者劉琪 通訊員陽薇