我們常常于毫無察覺之時積攢物品，覺得擁有更為豐富便能獲取更多安全感，然而當(dāng)我踏入那些切實將日子過得有滋有味之人的家中，所見到往往乃是簡潔的桌面，整齊的衣柜，一目了然的廚房，實際上生活的質(zhì)量，向來并非依靠物品數(shù)字予以衡量，這些年我于自身日常當(dāng)中不斷反復(fù)實踐，發(fā)覺少一些，真的能夠換來多一些。

01雜物越少 家務(wù)越輕松

在每一次進行大掃除之際，你可曾經(jīng)歷過這般的崩潰呢，那便是光是去收拾那些雜物便耗費了大半天的時間，而真正心想著要去清理的地方反倒沒有時間去顧及了么？我往昔亦是如此，直至開始鄭重其事地對待每一件帶回家里的東西。如今我家進門所秉持的標(biāo)準(zhǔn)頗為簡單，那便是購置一件新的物品，必定要處理掉一件舊的物品。廚房的臺面上僅僅放置常用的電飯煲以及燒水壺，衣柜里面超過一年未曾穿過的衣服直接進行打包然后送人。在這般做過之后，周末打掃衛(wèi)生所花費的時間從三小時縮減至一小時，節(jié)省下來的時間能夠用來陪伴孩子、閱讀一本書籍，又或者僅僅是發(fā)發(fā)呆罷了。你會發(fā)現(xiàn)，家里清爽了，人也沒那么累了。

02為什么斷舍離能讓人心情變好

你可曾發(fā)覺，雜亂的環(huán)境會致使心里也憋悶得難受？這并非是錯誤的感覺。我們的注意力屬于一種有限的資源，當(dāng)眼睛所見的物品數(shù)量過多時，大腦就會在無意識的狀態(tài)下處理這些信息，導(dǎo)致產(chǎn)生隱形的消耗。斷舍離的本質(zhì)，實際上是為自己留出心理空間。當(dāng)茶幾上面不再堆滿零食袋、遙控器以及雜志，當(dāng)你拉開抽屜便能夠一眼尋找到想要的東西，那種掌控感會讓人格外安心。我有一位朋友將家里的儲物間清空了一半容量，現(xiàn)在每次打開門都會感覺格外治愈。這種輕松的感覺，是花費多少錢都無法買到的。

03普通人如何開始第一次斷舍離

要是你壓根兒就從來都沒有嘗試過進行整理收納，那就絕對千萬不要想著一下子就把整個家都給清空，為啥呢因為這樣做一下子很容易就此就會半途而廢。我所給出的建議是從一個最容易著手去做的地方開始，諸如比如說衛(wèi)生間的洗漱臺或者亦或是玄關(guān)處的鞋柜。給自己去制定一個具體規(guī)則：那些超過一個月都從來沒碰過的東西，那就值得去對其是否還有留存的必要進行懷疑。預(yù)備好三個袋子，一個用以放置已然確定要丟棄的物品，一個用以放置打算捐贈或者用以轉(zhuǎn)贈給他人的物件，另外一個用以放置那些處于猶豫不決狀態(tài)不知該如何處理的物品。對于那些處于猶豫狀態(tài)的物品，先將它們封存好放置到角落，要是三個月之內(nèi)都未曾想起要用，那就毅然決然地予以處理。牢記這樣一條原則：但凡致使你心生猶豫要不要丟棄的東西，一般情形下都是應(yīng)當(dāng)丟棄的。別老是憂心往后會懊悔，要明白你真正所需的東西，屆時自然會尋覓到替代品。

整理時，得時刻讓思路清晰，不能被過多物品干擾，始終按既定規(guī)則行事，看到許久未動的東西，要果斷判斷，已放不同袋子的物品，得嚴(yán)格按后續(xù)計劃處理，別因一時不舍或不確定就打亂整理節(jié)奏，要相信自己判斷，遵循猶豫的東西該扔就扔原則，如此整理工作才會順利開展，家才會變得更整潔有序，還能避免日后因物品過多產(chǎn)生困擾。你會發(fā)覺，經(jīng)受一番整理之后，生活的空間能變得更為舒適，并且那些切實重要以及常用的物品也會更清晰地展現(xiàn)于眼前。

并非斷舍離會致使你去過那種疾苦的日子，而是要將空間以及精力給予真正關(guān)鍵重要的人和事。一旦你著手于清理生活，你就會發(fā)覺節(jié)省下來的不單單是金錢，還有數(shù)量諸多的時間以及良好的心情。我想要詢問你，就在這個周末，你計劃從家里的哪一個角落開始著手行動呢?