元?dú)忾_(kāi)學(xué)季

逐夢(mèng)新征程

陽(yáng)光中學(xué)春季開(kāi)學(xué)通知

冬去春來(lái)，暖意漸濃；不負(fù)韶華，逐光而行。愉快的假期即將畫(huà)上圓滿(mǎn)句號(hào)，嶄新的校園生活正悄然開(kāi)啟！為確保全體師生順利返校，快速適應(yīng)校園節(jié)奏，陽(yáng)光中學(xué)特此發(fā)布開(kāi)學(xué)通知，請(qǐng)各位家長(zhǎng)、學(xué)子仔細(xì)閱讀，做好開(kāi)學(xué)準(zhǔn)備～

01

春季開(kāi)學(xué)時(shí)間

請(qǐng)全體師生嚴(yán)格按照以下時(shí)間返校，切勿遲到、缺席，有序開(kāi)啟新學(xué)期征程：

報(bào)到時(shí)間：

2026年3月1日上午9:00-11:00

報(bào)到地點(diǎn)：

各年級(jí)對(duì)應(yīng)班級(jí)教室

正式上課時(shí)間：

2026年3月2日，按學(xué)校正常作息時(shí)間上課

溫馨提示：請(qǐng)學(xué)子們攜帶好假期作業(yè)、學(xué)習(xí)用品及相關(guān)個(gè)人物品，家長(zhǎng)可陪同低年級(jí)學(xué)子報(bào)到，報(bào)到后及時(shí)離校，保障校園秩序。

02

元?dú)鉂M(mǎn)滿(mǎn)迎開(kāi)學(xué)

01

調(diào)整作息，回歸規(guī)律

摒棄假期熬夜、賴(lài)床的習(xí)慣，即日起按照校園作息時(shí)間調(diào)整生物鐘，早睡早起。合理分配作息，避免長(zhǎng)時(shí)間沉迷電子產(chǎn)品，保證充足睡眠，以飽滿(mǎn)精神迎接每日課堂。規(guī)律的作息的是高效學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，也是快速適應(yīng)校園生活的第一步。

02

梳理作業(yè)，查漏補(bǔ)缺

對(duì)照假期作業(yè)清單，逐一檢查完成情況，及時(shí)補(bǔ)齊未完成的作業(yè)，整理錯(cuò)題、難點(diǎn)，做好開(kāi)學(xué)前的知識(shí)銜接。

提前翻閱新學(xué)期課本，預(yù)習(xí)重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)，熟悉學(xué)科框架，減少開(kāi)學(xué)后的學(xué)習(xí)壓力。主動(dòng)預(yù)習(xí)能幫助大家快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，為新學(xué)期的知識(shí)吸收打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

03

調(diào)整心態(tài)，積極備考

正視假期與開(kāi)學(xué)的節(jié)奏差異，主動(dòng)調(diào)節(jié)情緒，摒棄浮躁心態(tài)，樹(shù)立新學(xué)期學(xué)習(xí)目標(biāo)。

多與家長(zhǎng)、同學(xué)溝通，分享假期收獲與新學(xué)期期待，以積極樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)新挑戰(zhàn)、新征程。良好的心態(tài)能驅(qū)散開(kāi)學(xué)焦慮，讓我們以更從容的姿態(tài)擁抱新知識(shí)、新成長(zhǎng)。

03

安全護(hù)航守護(hù)健康

安全是成長(zhǎng)的前提，健康是學(xué)習(xí)的保障。新學(xué)期，請(qǐng)全體師生、家長(zhǎng)牢記安全準(zhǔn)則，共同筑牢校園安全防線，重點(diǎn)關(guān)注以下幾點(diǎn)。

出行安全，牢記心間

返校途中遵守交通規(guī)則，過(guò)馬路走人行橫道、不闖紅燈，不乘坐無(wú)牌無(wú)證、超載超員的交通工具。步行返校的學(xué)子盡量結(jié)伴而行，不獨(dú)行、不貪玩，按時(shí)到校；家長(zhǎng)接送學(xué)子請(qǐng)?jiān)谛@指定區(qū)域?？浚赐＜醋?，不擁堵校門(mén)口。

校園安全，嚴(yán)守規(guī)范

進(jìn)入校園后不追逐打鬧、不攀爬圍欄、不玩危險(xiǎn)游戲，上下樓梯靠右行、不推擠，避免發(fā)生踩踏、磕碰等意外。不攜帶刀具、易燃易爆、電子產(chǎn)品等違禁物品進(jìn)入校園，自覺(jué)遵守校園規(guī)章制度，服從老師管理。

健康管理，主動(dòng)做好

保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手、勤換衣物，不隨地吐痰、不亂扔垃圾，保持校園及個(gè)人環(huán)境整潔。合理搭配飲食，不挑食、不偏食，不吃生冷、不潔食物，拒絕垃圾食品，保證營(yíng)養(yǎng)均衡；多喝水、多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身免疫力。

春風(fēng)啟序開(kāi)學(xué)集結(jié)

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夜間開(kāi)車(chē)

你最痛恨的行為是什么？
相信很多駕駛員的答案會(huì)是

濫用遠(yuǎn)光燈！

刺眼的燈光迎面襲來(lái)，瞬間“致盲”

根本看不清前方路況

這種情況

如同在“閉眼”開(kāi)車(chē)

危險(xiǎn)程度可想而知
今天

我們就來(lái)聊聊這令人深?lèi)和唇^的

“濫用遠(yuǎn)光燈”

下面我們用一組動(dòng)態(tài)圖

讓大家更直觀的看出遠(yuǎn)光燈的危害！

濫用遠(yuǎn)光燈最容易造成其視線模糊

給行車(chē)安全帶來(lái)威脅

遠(yuǎn)光燈在短時(shí)間內(nèi)

能讓對(duì)方看不清路面

遠(yuǎn)光燈的危害

01

瞬間致盲

遠(yuǎn)光燈可使對(duì)方駕駛員視覺(jué)上產(chǎn)生瞬間致盲，致盲時(shí)間最快也要持續(xù)2-3秒左右。假設(shè)車(chē)速是60km/h，按3秒致盲時(shí)間計(jì)算，車(chē)已經(jīng)開(kāi)出去50米。

02

對(duì)速度和距離的感知力下降

夜晚光線不好，對(duì)駕駛員判斷車(chē)速和距離有所影響，如遇遠(yuǎn)光燈照射，會(huì)因誤判發(fā)生交通事故。

03

縮小前方路況的可視范圍

遠(yuǎn)光燈產(chǎn)生的光暈會(huì)占據(jù)人眼視覺(jué)中很大一部分面積，縮小對(duì)向車(chē)輛駕駛員的可視范圍。實(shí)驗(yàn)證明，遠(yuǎn)光燈能“籠罩”周邊5米范圍內(nèi)的人和物體，如果有人在此范圍內(nèi)，對(duì)向車(chē)輛很難看清。

哪些情況應(yīng)該使用遠(yuǎn)光燈

1.夜間在沒(méi)有路燈、照明不良的郊區(qū)公路、高速公路行駛時(shí)，可以使用遠(yuǎn)光燈。

2.在一些特殊情況下可交替使用遠(yuǎn)近光燈進(jìn)行示意，如過(guò)急彎、坡路、拱橋、人行橫道或者沒(méi)有交通信號(hào)燈控制的路口時(shí)。

這些情況不應(yīng)使用遠(yuǎn)光燈

夜間行車(chē)，在照明條件良好的城市道路中，不應(yīng)使用遠(yuǎn)光燈。在沒(méi)有路燈、照明不良的公路，當(dāng)與機(jī)動(dòng)車(chē)、非機(jī)動(dòng)車(chē)和行人交會(huì)時(shí)，應(yīng)在距來(lái)車(chē)或行人150米以外改用近光燈。

夜間沒(méi)有路燈、照明不良或者遇有霧、雨、雪、沙塵等低能見(jiàn)度的情況下，近距離跟車(chē)行駛時(shí)，后車(chē)不應(yīng)使用遠(yuǎn)光燈。

遇有濃霧、大雨、沙塵等低能見(jiàn)度天氣時(shí)，不應(yīng)使用遠(yuǎn)光燈，此時(shí)若使用遠(yuǎn)光燈易形成漫反射，嚴(yán)重影響駕駛?cè)艘暰€。夜間在高速公路服務(wù)區(qū)、收費(fèi)站行駛時(shí)不應(yīng)使用遠(yuǎn)光燈。

在行駛途中

遇到濫用遠(yuǎn)光燈的車(chē)輛

該怎么做？

保持鎮(zhèn)靜，轉(zhuǎn)移視線

01

面對(duì)對(duì)向車(chē)輛的遠(yuǎn)光燈，要保持鎮(zhèn)定，迅速將視線移向右側(cè)道路邊緣、白色實(shí)線或路邊反光樁，用余光觀察路面，避免直視強(qiáng)光，減少“瞬間致盲”影響。不要堵氣進(jìn)行“遠(yuǎn)光燈反擊”，以免雙方都看不清路況，增加事故風(fēng)險(xiǎn)。

禮貌提醒

02

快速切換遠(yuǎn)近光燈1-2次，或輕按喇叭，提示對(duì)方關(guān)閉遠(yuǎn)光燈。若對(duì)方無(wú)反應(yīng)，不要持續(xù)閃燈或鳴笛，以免激化矛盾。

減速、多觀察路況

03

先減速，留足反應(yīng)時(shí)間，握緊方向盤(pán)，保持所在車(chē)道直線行駛，避免猛打方向，為應(yīng)對(duì)突發(fā)情況留足反應(yīng)時(shí)間。道路狹窄時(shí)可以靠邊停車(chē)，安全讓行后再繼續(xù)行駛。

利用防眩目設(shè)備

04

若車(chē)輛配備自動(dòng)防眩目后視鏡，夜間行車(chē)要開(kāi)啟該功能；若為手動(dòng)防眩目后視鏡，撥動(dòng)小按鈕或扭桿，減少后視鏡中的強(qiáng)光反射。

法律鏈接

《中華人民共和國(guó)道路交通安全法實(shí)施條例》第四十七條：機(jī)動(dòng)車(chē)超車(chē)時(shí)，應(yīng)當(dāng)提前開(kāi)啟左轉(zhuǎn)向燈、變換使用遠(yuǎn)、近光燈或者鳴喇叭。

《中華人民共和國(guó)道路交通安全法實(shí)施條例》第四十八條：在沒(méi)有中心隔離設(shè)施或者沒(méi)有中心線的道路上，機(jī)動(dòng)車(chē)遇相對(duì)方向來(lái)車(chē)時(shí)應(yīng)當(dāng)遵守下列規(guī)定：（五）夜間會(huì)車(chē)應(yīng)當(dāng)在距相對(duì)方向來(lái)車(chē)150米以外改用近光燈，在窄路、窄橋與非機(jī)動(dòng)車(chē)會(huì)車(chē)時(shí)應(yīng)當(dāng)使用近光燈。

《中華人民共和國(guó)道路交通安全法實(shí)施條例》第五十一條：機(jī)動(dòng)車(chē)通過(guò)有交通信號(hào)燈控制的交叉路口，應(yīng)當(dāng)按照下列規(guī)定通行；（三）向左轉(zhuǎn)彎時(shí)，靠路口中心點(diǎn)左側(cè)轉(zhuǎn)彎。轉(zhuǎn)彎時(shí)開(kāi)啟轉(zhuǎn)向燈，夜間行駛開(kāi)啟近光燈。

《中華人民共和國(guó)道路交通安全法實(shí)施條例》第五十八條：機(jī)動(dòng)車(chē)在夜間沒(méi)有路燈、照明不良或者遇有霧、雨、雪、沙塵、冰雹等低能見(jiàn)度情況下行駛時(shí)，應(yīng)當(dāng)開(kāi)啟前照燈、示廓燈和后位燈，但同方向行駛的后車(chē)與前車(chē)近距離行駛時(shí)，不得使用遠(yuǎn)光燈。機(jī)動(dòng)車(chē)霧天行駛應(yīng)當(dāng)開(kāi)啟霧燈和危險(xiǎn)報(bào)警閃光燈。

《中華人民共和國(guó)道路交通安全法實(shí)施條例》第五十九條：機(jī)動(dòng)車(chē)在夜間通過(guò)急彎、坡路、拱橋、人行橫道或者沒(méi)有交通信號(hào)燈控制的路口時(shí)，應(yīng)當(dāng)交替使用遠(yuǎn)近光燈示意。

防城港公安交管提示

遠(yuǎn)光燈是守護(hù)平安回家的燈

正確使用燈光

不僅關(guān)乎駕駛禮儀

更是必須履行的法定義務(wù)

終審|黃炳南

二審|王 鐵

初審|徐鋼、農(nóng)沛瓊

責(zé)編|楊?yuàn)檴?/p>

編輯|林佳莉

防城港交警官方微信

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