前陣子跟朋友吃飯，聊著聊著我說了句：“我活著真不容易，這一路遇見的牛鬼蛇神也太多了?！?/p>

說完自己都有點(diǎn)意外，這話怎么就從嘴里冒出來了。但仔細(xì)一想，這大概是我憋了很久的一句實(shí)話。

我慢慢發(fā)現(xiàn)，身邊真正心理健全的人，好像沒幾個(gè)。大家都是帶著各自的殘缺在硬撐，身上背著刺，心里揣著傷，那些刺又在不經(jīng)意間扎到別人身上。扎人的人自己也在疼，被扎的人回頭又去扎下一個(gè)，就這么一圈一圈地輻射出去，跟傳染病似的。

那些所謂的牛鬼蛇神，說到底，都是可憐人。

可問題是，這個(gè)社會(huì)上心理出問題的人，肉眼可見地在變多。一個(gè)不健康的家庭能養(yǎng)出好幾個(gè)有心理疾病的孩子，但如果這種現(xiàn)象到處都是，那就不光是某個(gè)家庭的悲劇了——是社會(huì)結(jié)構(gòu)在生病，是文化在生病。

拿教育來說吧。

我們?nèi)丝诨鶖?shù)太大了，教育系統(tǒng)從根上就沒法精細(xì)運(yùn)作，最后只能靠壓抑人性來搞篩選。分秒必爭，層層淘汰，粗暴地把人分成三六九等。

只要你是從這個(gè)系統(tǒng)里走出來的人，你就知道那是什么滋味。壓抑帶來痛苦，痛苦沒地方排解，就成了心理上的暗傷。

經(jīng)濟(jì)好的時(shí)候，這些暗傷還能藏得住。大家都有工作，都有錢賺，日子有奔頭，誰還有空審視自己的內(nèi)心?？山?jīng)濟(jì)一下行，遮羞布全給扯下來了。

壓力直接砸到家長身上。家長扛不住了，這份壓力就會(huì)有意無意地轉(zhuǎn)給孩子。道理很簡單——一個(gè)人被生計(jì)逼得喘不過氣，哪還有多余的精力去好好照料孩子？脾氣倒是管不住了，經(jīng)濟(jì)上的支持也在縮水。所以你看，抑郁癥這些心理疾病，越來越年輕化，甚至學(xué)生化。

以前讀書不行，老一輩會(huì)說，那就去廣東打工嘛?，F(xiàn)在呢？學(xué)習(xí)好的都不一定能找到工作，學(xué)習(xí)不好的更是死路一條。那能怎么辦？大家一起抑郁唄。

心理疾病從來不是單一原因造成的。家庭、學(xué)校、社會(huì)，一層扣一層，像齒輪一樣把人碾進(jìn)去。

再聊聊文化。

男權(quán)社會(huì)這個(gè)東西，表面上看是男性占了便宜，但實(shí)際上是把男人和女人一起推進(jìn)了火坑。

男人從小就被教育，你要扛起經(jīng)濟(jì)壓力，你要頂天立地，男兒流血不流淚，你得有擔(dān)當(dāng)，你得負(fù)責(zé)任，你不允許脆弱。幾千年來，男人被固定在了“養(yǎng)家糊口”這個(gè)角色上，動(dòng)彈不得。

這種過分依賴男性的家庭文化，會(huì)帶來一個(gè)很可怕的結(jié)果——男人被異化成了一件工具。好聽點(diǎn)叫“頂梁柱”，但本質(zhì)上跟一根柱子沒區(qū)別。柱子是不能喊累的，柱子是不能說我不行的。

然后這根柱子轉(zhuǎn)過頭來，就有了對(duì)女性發(fā)泄的“合理理由”：我都這么累了，你就不能讓我省點(diǎn)心嗎？

受害者，就這樣成了加害者。

那女性呢？女性從小就能感受到這種文化的壓迫。重男輕女是家常便飯，要求你賢良淑德、乖張懂事，但關(guān)愛從來不會(huì)向你傾斜。沒得到愛，又被當(dāng)驢使，使完了還要挨罵——心理問題需要的土壤，這就齊了。

在這種家庭文化里長大的孩子，你很難看到人格健全的人。他們一輩子都在療愈自己，更糟糕的是，很多人甚至意識(shí)不到自己身上有問題，只覺得日子就是這么苦的，然后把這種苦一代一代傳下去。

我以前天真地以為，這個(gè)世上正常人占大多數(shù)，大家只是有點(diǎn)無傷大雅的小脾氣。但經(jīng)歷得多了才發(fā)現(xiàn)，奇葩遍地都是，你根本分不清他是偏執(zhí)型人格，還是表演型，還是自戀型，還是邊緣型。

大家都頂著一張差不多的臉，在擁擠的人群里擠來擠去，用自己的殘缺去傷害別人，而同樣殘缺的人，又會(huì)用另一種方式回?fù)簟?/p>

可話說回來，如果“正常人”的定義是心理絕對(duì)健康、人格毫無瑕疵，那這個(gè)世界上可能根本沒有正常人。

每個(gè)人都帶著原生家庭的烙印，帶著時(shí)代的創(chuàng)傷，帶著文化的規(guī)訓(xùn)，跌跌撞撞地活到現(xiàn)在。也許真正的“正?！?，并不在于一個(gè)人有多完美，而在于他有沒有一種自我覺察的能力——意識(shí)到自己帶著創(chuàng)傷和痛苦，但選擇不讓這些東西無意識(shí)地流向更弱的人。

那些我們覺得“完整”的人，不是沒經(jīng)歷過黑暗，而是咬著牙咽著淚硬扛過來的。他們把創(chuàng)傷熬成了韌性，那種韌性是黑色的，但足夠有力。

如果一個(gè)從重男輕女家庭里走出來的女性，能在覺醒之后不再重復(fù)“厭女”的循環(huán)，反而成為支持其他女性的力量。如果一個(gè)在工具化教育中幸存下來的男性，能打破“男兒有淚不輕彈”的詛咒，允許自己脆弱，也允許別人脆弱。

那這個(gè)世界，大概又會(huì)變得可愛起來。

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