進(jìn)入3月份了，再次來到了2026年的養(yǎng)老金調(diào)整季。全國有1.5億多離退休人員，這一次養(yǎng)老金調(diào)整都將獲益。

另外，全國還有1.8億多城鄉(xiāng)居民養(yǎng)老保險待遇領(lǐng)取人員，基礎(chǔ)養(yǎng)老金最低水平將至少增長20元，論漲幅的話會是14%，不過全國基礎(chǔ)養(yǎng)老金水平確實有點低，2025年是143元。

關(guān)于離退休人員的養(yǎng)老金調(diào)整，近年來的發(fā)布時間是日趨變晚的。2018年前后還是3月份公布，然后逐年推遲，到2025年是7月10日公布的。預(yù)計今年也是7月份公布吧。不過話又說回來，現(xiàn)在的養(yǎng)老金調(diào)整都是做好預(yù)案，很快就補差到位的。這幾年基本上都是7月底以前將養(yǎng)老金調(diào)整的補差發(fā)放到位。

2026年養(yǎng)老金的增長幅度究竟是多少呢？

從過去的養(yǎng)老金調(diào)整水平來看，2018~2020年養(yǎng)老金調(diào)整水平都是5%。2021年變?yōu)?.5%，2022年是4%，2023年又變?yōu)?.8%，2024年是3%，2025年則是2%。從養(yǎng)老金漲幅日趨變緩的趨勢來看，預(yù)計2026年養(yǎng)老金的漲幅會在1.5%~2%之間。

其實，養(yǎng)老金的增長，按照國家社會保險法的規(guī)定，主要是根據(jù)社會平均工資和物價增長情況來考慮。另外，還會綜合考慮養(yǎng)老保險基金的負(fù)擔(dān)能力。

社會平均工資增長速度近幾年在呈放緩的趨勢。特別是2024年，很多地方的社平工資增長率并不穩(wěn)定，而是國家統(tǒng)一設(shè)定的2%。全國的近年平均工資增長水平是這樣的：2024年城鎮(zhèn)非私營單位就業(yè)人員平均工資增長率是2.83%，私營單位是1.66%?？紤]到私營單位就業(yè)人數(shù)要多于非私營單位，預(yù)計總體增長率也就是2%左右。

根據(jù)國家統(tǒng)計局1月份公布的數(shù)據(jù)來看，2025年我國居民工資性收入增長5.3%，但相較于去年的5.8%，下降了0.5個百分點。所以不排除今年社平工資增長速度降低0.5個百分點的可能。

至于物價方面，2023和2024年消費者價格指數(shù)CPI增長速度都是0.2%，而2025年整體物價保持穩(wěn)定，沒有多大變化。2026年2月的食品煙酒消費價格下降0.7%，而醫(yī)療保健消費上漲0.8%。這兩項都是跟老人密切相關(guān)的。從以上水平來看，物價增長對于養(yǎng)老金增長的刺激較小。

養(yǎng)老保險基金情況，近兩年養(yǎng)老保險基金的收入在呈穩(wěn)定增長，2023年達(dá)到了70506億元，2024年是74732元，增長率分別是11.34%和6%。但是支出的增長壓力也不小，2023年增長率為8%，2024年是6.12%。

從人社部和財政部公布的全國社保基金總體情況來看，2025年全國社保基金預(yù)算總收入：12.60萬億元（同比+4.9%），預(yù)算總支出：11.14萬億元（同比+5.4%）。支出增長速度要超過收入增長。

有的朋友可能覺得，養(yǎng)老金只增長了2%，支出為什么漲得那么多呢？主要還是因為每年都有大量的新增退休人員，比如說2024年我國離退休人員數(shù)量達(dá)到了14739萬人，凈增加543萬人。這一部分人數(shù)的提高，增加了養(yǎng)老保險基金的支出。但是說實話，2024年人均養(yǎng)老保險待遇是3897元，僅比上年增長2.1%（而2024年的養(yǎng)老金增長率是3%），說明去世人員的養(yǎng)老金水平要高于新辦理退休人員養(yǎng)老金水平的，也有可能是放開養(yǎng)老保險制度以后達(dá)到退休條件的人群養(yǎng)老金水平較低。

2025年是我國漸進(jìn)式延遲退休落地的開局之年，其實有很多人都選擇了推遲退休，這樣養(yǎng)老保險基金的壓力也會更小一些。

根據(jù)十五五的規(guī)劃綱要，國家還會繼續(xù)劃撥國有企業(yè)股權(quán)至社?；?，養(yǎng)老金的收支是能夠得到有效保障的，大家安心好了。

而且隨著養(yǎng)老保險全國統(tǒng)籌的推進(jìn)，國家還會進(jìn)一步完善養(yǎng)老金的待遇計算和調(diào)整機制，相信老人的養(yǎng)老金水平是不會吃虧的。

總體來說，預(yù)計2026年養(yǎng)老金的漲幅不會太高，一般不會超過往年的2%~3%，大概率會在1.5%~2%的水平。