清早七點半，尚在一片朦朧睡意里，意識借助手機那持續(xù)不停的震動，被無情地拽回到現(xiàn)實世界。從溫暖被窩中掙扎起身，開啟了又一日的忙碌。于通勤路上，手指持續(xù)在手機屏幕上滑動，回完了十幾條消息，等到抵達工位時，精力已然消耗大半。

一天之中，多數(shù)人是這樣開啟的，首先是被動響應(yīng)，并非主動去做選擇。鬧鐘那急促的鈴聲響起了，各種通知緊接著發(fā)出蜂鳴聲，待辦清單之上呈現(xiàn)出密密麻麻的事項，這些如同是一雙雙無形的手，推著人在不由自主中朝著前方奔去，然而卻很少還有人會讓腳步停下來，去詢問一下他自己：今日之中什么才是真正重要的事情呢？

八小時的白天時段之漫長，被會議、協(xié)作以及各類碎片任務(wù)切割得七零八落，成為無數(shù)個小塊。表面瞧著十二分忙碌，然而事實上卻極難進入深度工作狀態(tài)。后來歷經(jīng)一番摸索發(fā)覺，在時間管理這一事項上，保護好自己的注意力比單純地管理時間更具關(guān)鍵性。于是著手嘗試，每日竭力爭取出兩小時不被外界干擾打斷，借助這珍貴的兩小時去解決最為復(fù)雜棘手的問題，剩下的事務(wù)則集中起來統(tǒng)一予以處理。于實際情形而言，一天里頭具有工作性質(zhì)的質(zhì)量狀況，往往是由這具備關(guān)鍵重要意義的兩小時來予以決定的。

下班后的那一段時候，就好像是一道特別清楚的分界線，把人們的狀態(tài)劃分得清清楚楚、明明白白的。有一部分人，就那么一直深陷在工作群消息的那個“泥潭”里，被它牢牢地給束縛住，就算下班了，也根本沒有哪怕一會兒能安寧下來；然而另外一部分人咧，就會挑選用短視頻去填充這段空白，讓自己沉浸在里面一直到夜深人靜的時候?？墒牵嬲哂幸饬x的休息其實是需要明確地劃分出界限來的——那就是干脆果斷地關(guān)掉各類通知，一心一意、心無雜念地專心去享用一頓飯，全身心投入地陪著家人痛痛快快地聊上一會兒天。黃昏時分，靜下心來問問自己，今天是實實在在為自己而活，還是像木偶一樣，被好多事情盲目地推著走？