為豐富校園文化生活，幫助學(xué)生疏導(dǎo)情緒、探索真實自我，近日，河南省鶴壁市?？h一中陽光心理社團精心開展了彩繪曼陀羅活動課。

活動伊始，社團指導(dǎo)老師通過展示曼陀羅花的高清圖片以及視頻，引導(dǎo)成員靜心觀察花卉形態(tài)與色彩，鼓勵大家自由分享直觀情緒感受和對花朵特質(zhì)的理解。

老師系統(tǒng)講解曼陀羅繪畫的起源與發(fā)展，重點介紹心理學(xué)家榮格將曼陀羅繪畫應(yīng)用于心理治療的歷程，闡釋其作為藝術(shù)治療方式的心理學(xué)理論依據(jù)，讓學(xué)生明白曼陀羅不僅是藝術(shù)圖案，更是連接內(nèi)心、整合自我的媒介。同時，老師詳細區(qū)分非結(jié)構(gòu)式與結(jié)構(gòu)式曼陀羅繪畫的特點，清晰講解兩種形式的創(chuàng)作要求，讓學(xué)生全面掌握曼陀羅繪畫的基礎(chǔ)知識。

結(jié)合高中生實際情況，老師深入解讀曼陀羅繪畫的心理作用，從平復(fù)焦慮、疏導(dǎo)情緒，到專注當下、探索自我，再到與內(nèi)心對話、重拾快樂，逐一剖析其療愈價值，讓學(xué)生深刻認識到曼陀羅繪畫對心理健康的積極意義。

體驗曼陀羅繪畫之旅是本次活動的核心環(huán)節(jié)，學(xué)生們通過涂色，自由創(chuàng)作等形式，親身體驗曼陀羅繪畫的療愈力量。作品分享與心靈感悟交流環(huán)節(jié)，進一步加強了自我探索的效果?；顒幼詈?，老師進行總結(jié)，引導(dǎo)學(xué)生正視自己，勇敢接納真實的自己，讓每一位成員都能在心靈探索中收獲成長。

今后，浚縣一中陽光心理社團將持續(xù)聚焦學(xué)生心理健康需求，開展形式多樣、內(nèi)容豐富的心理健康活動，助力?？h一中學(xué)子以更積極、健康、陽光的心態(tài)面對學(xué)習與生活，向陽生長，逐光前行。

來源：中國日報網(wǎng)