近日，某知名教育工作者因心源性猝死離世的消息引發(fā)社會廣泛關(guān)注。一時間，“心?！薄扳馈钡汝P(guān)鍵詞成為網(wǎng)絡(luò)熱搜常客，與之相關(guān)的藥物搜索量也呈陡增之勢，據(jù)極目新聞報道，有電商買藥平臺數(shù)據(jù)顯示，3月24日20時起，速效救心丸、阿司匹林等心臟用藥搜索量同比增長30倍。

3月26日，紅星新聞記者走訪成都市多家藥房了解到，當(dāng)前這類心臟用藥銷售情況與往日并無明顯差異，沒有出現(xiàn)搶購熱潮。

而在醫(yī)院方面，成都市第二人民醫(yī)院心血管內(nèi)科副主任醫(yī)師梁偉表示，最近兩天心血管內(nèi)科門診接診量較往日上漲了約20%，新增就診人員中，30歲左右的年輕人居多。四川省人民醫(yī)院心衰中心主任醫(yī)師王文艷也表示：“在線咨詢量確實增長了10%左右，但普通人不必過于焦慮，理性看待疾病，科學(xué)運動，如發(fā)現(xiàn)身體不適，及時就醫(yī)即可?！?/p>

心臟用藥在線熱度高漲

有醫(yī)院科室接診量上漲20%

日前，某知名教育工作者因心源性猝死離世，速效救心丸、阿司匹林等心臟用藥搜索量暴漲的消息在網(wǎng)上引發(fā)關(guān)注。

“速效救心丸搜索同比增30倍”相關(guān)話題引發(fā)關(guān)注

3月26日，紅星新聞記者走訪了成都市多家藥店。青羊區(qū)提督街高濟(jì)藥房門店工作人員告訴記者，目前并未出現(xiàn)心臟用藥搶購現(xiàn)象，“日均銷售量與往日基本持平，購買者也多為老客戶，目前店內(nèi)的藥品數(shù)量比較充足，價格也沒有變化。”

青羊區(qū)太升南路百欣堂門店工作人員也表示，當(dāng)前這類藥品并未被搶購，“現(xiàn)在的人都很理智，基本都是真正有心臟疾病的人才會準(zhǔn)備這類藥，普通人基本用不上。”

此外，華安堂、太極大藥房等多家線下門店工作人員均表示這類藥品當(dāng)前銷售情況與往日持平。

而在醫(yī)院方面，梁偉告訴記者，近兩日醫(yī)院的心血管內(nèi)科門診接診量達(dá)到了日均500個左右，相較平日增加了約20%，“新增人群大多是30歲左右的年輕人，大多有熬夜、作息不規(guī)律的習(xí)慣，還有一部分來咨詢其身體素質(zhì)是否與運動強度相匹配?！?/p>

四川省人民醫(yī)院心衰中心主任醫(yī)師王文艷告訴記者，最近兩天確實發(fā)現(xiàn)其個人賬號上關(guān)于心衰、猝死的在線咨詢數(shù)量明顯上升，上升幅度在10%左右，涉及“猝死”的科普內(nèi)容近兩日的播放量也新增了2萬左右，醫(yī)院線下門診掛號咨詢量也有小幅度上漲。“這說明大多數(shù)人都是理智的，都會選擇先通過網(wǎng)絡(luò)咨詢或線下門診了解自身情況，而非盲目沖進(jìn)藥店囤藥。”

不必過度焦慮

專家支招普通人可以這樣預(yù)防

猝死事件發(fā)生后，不少年輕人開始擔(dān)憂：這樣的風(fēng)險離自己到底有多遠(yuǎn)？

王文艷指出，焦慮確實存在，但不必過度恐慌。普通人要做的，不是盲目囤藥，而是回歸到健康生活的本質(zhì)。

首先，認(rèn)清風(fēng)險。猝死雖然可怕，但普通人群的發(fā)病率并不高?！坝谢A(chǔ)疾病的人群，如高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖、吸煙、有猝死家族史的，定期做檢查，根據(jù)醫(yī)生指示服藥即可?！蓖跷钠G說。

其次，調(diào)整作息。王文艷強調(diào)，熬夜是心臟的頭號敵人，科學(xué)建議是晚上10點前入睡，最晚不超過11點?！伴L期熬夜會使夜間本該下降的血壓和心率持續(xù)偏高，持續(xù)對心臟產(chǎn)生慢性的損害和打擊。”

第三，科學(xué)運動。比較簡單的評判依據(jù)就是，運動時能喘氣且能把話說出來，說明強度合適；如果累得說一句話都會斷句喘氣，就過量了。普通人保持中等強度規(guī)律運動即可，切忌盲目挑戰(zhàn)極限。

運動心肺功能測試系統(tǒng)

第四，識別預(yù)警。胸痛、呼吸困難、頭暈站不穩(wěn)、莫名乏力、心慌，這些可能是心臟發(fā)出的求救信號。出現(xiàn)這些癥狀，尤其是有基礎(chǔ)疾病者，應(yīng)及時就醫(yī)。

最后，理性備藥。健康人如無特殊需求和特定環(huán)境，一般無需囤藥，有基礎(chǔ)疾病者可在醫(yī)生指導(dǎo)下預(yù)備阿司匹林、速效救心丸等，但切勿盲目服用，藥不對癥服用后可能產(chǎn)生副作用。

一旦發(fā)生突然倒地、意識喪失的情況，暈倒后4分鐘是搶救的黃金時間，王文艷表示：“此時應(yīng)立即施救，沒有時間猶豫。施救者應(yīng)立即撥打120，同時對患者進(jìn)行胸外按壓——每分鐘110至120次，按壓深度要足夠，以擠壓心臟維持循環(huán)?！?/p>

如何保持健康

運動需與身體狀況匹配

想要保持身體健康，科學(xué)運動是關(guān)鍵，如何評判自己的運動是否合適呢？成都第一骨科醫(yī)院/成都市運動促進(jìn)健康服務(wù)中心（西區(qū)）內(nèi)，跑步愛好者周稼斌正在進(jìn)行運動風(fēng)險篩查，“經(jīng)歷了健康信息篩查、醫(yī)學(xué)檢查、運動風(fēng)險評估等一系列耗時約40分鐘的檢查之后，醫(yī)生告訴我，我運動過程中的血壓、氧飽和度、心率等方面都沒有問題，這讓我對今后的跑步運動更加有信心?！敝芗诒蟾嬖V記者。

而在一旁，如周稼斌這樣前來檢查身體機(jī)能的市民并不在少數(shù)，中心負(fù)責(zé)人胡婷告訴記者，隨著全民健身的興起，越來越多的運動愛好者開始參與運動，但是對自己的身體情況知之甚少。

科學(xué)運動的第一步，是判斷自己是否適合高強度運動，胡婷介紹道，患有隱性心臟病的人，如隱匿性冠心病、心肌炎等，不適合參加高強度運動；平日基本不運動的人，切莫一時心血來潮就去參加馬拉松等高強度運動；此外，處于生病狀態(tài)或者剛熬了夜，也不適合高強度運動。

“運動有益健康，但如果運動強度超出了身體極限，就可能對身體造成不可逆的損傷。”胡婷說，如果在運動過程中出現(xiàn)“胸悶、心慌、眼前發(fā)黑”三個信號，就說明身體到達(dá)極限了，需要馬上停止運動，并盡快到醫(yī)院檢查，做到疾病“早發(fā)現(xiàn)、早治療”。

目前，人們對于科學(xué)運動的認(rèn)知尚處于起始階段，如何在運動的同時保護(hù)自己呢？胡婷表示，“對于高強度運動愛好者，運動前客觀了解自身身體情況，制定一套科學(xué)的運動方案顯得尤其重要，而我們中心的重要功能就是通過檢測運動愛好者的各項運動功能指標(biāo)，評判運動風(fēng)險，量身定制運動方案。自2023年中心投用以來，已為1萬余名運動愛好者提供了運動風(fēng)險檢測服務(wù)?！?/p>

紅星新聞記者 閆曉峰 攝影報道

編輯 李鈺儀