春回金山，花開滿城

花開海上生態(tài)園、廊下郊野公園

亭林鎮(zhèn)油車村、濱海公園……

踏青賞花正當(dāng)時

但對不少人來說

卻要面對花粉過敏、打噴嚏的困擾

哪些植物容易引起過敏？

過敏人群該如何防護(hù)？

3月26日上午

在復(fù)旦大學(xué)附屬金山醫(yī)院

皮膚科門診

有不少因花粉過敏和濕疹

前來就診的市民

市民吳女士帶著4歲的孩子

正在排隊候診

她告訴記者

每年到這個時候

孩子的臉上就會出現(xiàn)紅斑、丘疹

還伴隨著瘙癢

孩子總?cè)滩蛔∮檬秩プ?/p>

嚴(yán)重時甚至?xí)懫?、紅腫

影響正常的飲食和睡眠

復(fù)旦大學(xué)附屬金山醫(yī)院

皮膚科醫(yī)生任盈盈給出建議

高敏體質(zhì)人群外出易流淚、打噴嚏

應(yīng)佩戴口罩

塵螨防控需多開窗通風(fēng)

降低室內(nèi)濕度

濕度大于50%以上

可能滋生螨蟲

潮濕環(huán)境可使用除濕機

3月24日

亭林醫(yī)院皮膚科

來了一位患者李阿姨

治療前

治療后

幾天前

她在油菜花地里忙農(nóng)活

回家后當(dāng)晚感覺臉上

有些微微腫脹

因為沒有其他不適沒在意

第二天，臉腫更明顯

且伴有瘙癢

待到第三天起床

浮腫已經(jīng)影響到了眼睛

哪些植物容易引起過敏？

很多人認(rèn)為，只有玫瑰、百合這種香氣撲鼻的花才會引起過敏，其實不然，像油菜花、桃花、柳樹、法國梧桐這些植物，它們的花粉量大、顆粒小，可以隨風(fēng)飄散到很遠(yuǎn)的地方，是名副其實的“隱形刺客”。

過敏人群該如何防護(hù)？

1.看準(zhǔn)時機：盡量避免在晴天的上午10點到下午4點花粉濃度最高的時段外出。

2.全副武裝：出門戴好口罩和太陽鏡，穿長袖衣褲，物理隔絕花粉和紫外線。

3.做好防曬：防曬不只是夏天的事！外出前涂抹防曬霜（SPF15以上，PA+++），戴帽子或打傘。

4.回家“儀式”：回家后立即更換外衣，用清水洗臉，最好能沖洗一下鼻腔，洗去附著在身上的花粉。

5.管住嘴：如果你是過敏體質(zhì)，在春季盡量少吃光敏性蔬菜，食用后需注意防曬。（常見的光敏性蔬菜包括芹菜、香菜、茴香、莧菜、薺菜等）

醫(yī)生提醒：市民如果出現(xiàn)皮膚不適，要盡量避免抓撓，不能自行用藥，應(yīng)當(dāng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后對癥治療，避免進(jìn)一步延誤病情。

那么，又有網(wǎng)友詢問

流鼻涕、鼻塞、打噴嚏

既是感冒癥狀，也是過敏癥狀

二者有何不同？

此外，花粉過敏在初期癥狀不明顯時，患者很難分辨出來。如果患者突然開始對某種食物過敏，出現(xiàn)口咽部的干癢、嘴唇腫脹，可能是花粉和食物出現(xiàn)了交叉的過敏反應(yīng)。

防護(hù)攻略請收好

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安心度過春天

部分來源：“勞動報”微信公眾號、亭林醫(yī)院

記者：郭婭妮、朱磊

編輯：楊夢婷

責(zé)編：俞嵐婷

審核：陳建軍、洪艷青