一紙相攜，二十情深；醫(yī)者仁心，筆墨傳情。值此《大河健康報》創(chuàng)刊二十周年之際，我們特別邀約這群一路同行、情誼深厚的專家摯友，提筆落墨，訴說過往。他們以老友的熱忱，回望與《大河健康報》相伴的點滴時光，訴說攜手同行的溫暖回憶，傳遞守護大眾健康的赤誠之心。

一位科普作者的成長之路

□鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師 田晨光

二十載光陰流轉(zhuǎn)，《大河健康報》從青澀走向成熟，而我與這份報紙的緣分，早已超越了作者與平臺的關(guān)系。它像一面鏡子，映照著我從一名普通醫(yī)學(xué)工作者到科普創(chuàng)作者的蛻變；更像一位摯友，在我追求健康傳播的道路上始終溫暖相伴。

故事的起點要追溯到2003年，當(dāng)時《大河健康報》尚未獨立成刊，還是《大河報·生命周刊》，而我作為一名國家訪問學(xué)者，剛剛從英國研學(xué)歸來。作為一名臨床醫(yī)生，在日常的診療工作中，經(jīng)常需要回答來自患者的“十萬個為什么”，而且，大多數(shù)問題對我來說是機械地重復(fù)說著相同的話題，唯一的區(qū)別就是對象是不同的患者。

對于天生追求“簡單”的我來說，就想有個什么工具或辦法，把那些常見的問題寫出來，讓大家都能看得到，豈不是兩全其美的事情！我也常常遇到患者因健康知識匱乏而延誤治療的案例，內(nèi)心總涌動著將專業(yè)知識轉(zhuǎn)化為大眾語言的沖動。

抱著試試看的心態(tài)，我將一篇關(guān)于糖尿病患者飲食管理的文章投給了《大河報·生命周刊》。沒想到文章發(fā)表后，竟收到了20多封讀者來信，有患者咨詢具體食譜，有基層醫(yī)生探討科普方法，更有一位退休教師特意打電話說：“你的文章讓我懂得了怎么幫老伴控制血糖，謝謝你把專業(yè)知識講得這么明白。”

如今，那些泛黃的剪報和讀者來信應(yīng)該還珍藏在我的書柜里。它們像一顆顆種子，在我心中種下了深耕健康科普的信念。

2016年，自媒體平臺美篇興起，我以“田野沐晨光”為筆名開設(shè)賬號，把臨床工作中的見聞感悟轉(zhuǎn)化為一篇篇健康科普文章。從《讀懂體檢報告里的那些數(shù)字》到《冬季養(yǎng)生要防“暖氣病”》，從最初的忐忑不安到后來的駕輕就熟，兩年間竟積累了20多萬字的原創(chuàng)內(nèi)容。

真正的轉(zhuǎn)折點發(fā)生在2018年?！洞蠛咏】祱蟆返木庉嬇既豢吹轿以诿榔习l(fā)表的那些文章，主動聯(lián)系我說：“你的文字既有專業(yè)深度，又有生活溫度，很適合報紙的讀者。”在她的鼓勵下，我開始把先前的文章整理了幾篇投遞過去，是否會發(fā)表，我并沒有太關(guān)注。后來的某個門診日，有一位老者拿著裝訂在一起的幾篇文章找到我，問我是不是作者本人。我真的沒有想到大眾會如此在意這些文章，它們的影響力超出了一個專業(yè)醫(yī)生對文字的認知。

2025年11月14日報道圖片

后來，我專門去找報刊亭，把印有自己文章的報紙買回來仔細看，那種心情是既激動，又忐忑。這時候我才體會到作為作者，要把自己的思想、認知變成文字公開在大眾面前，是有一種“后怕的”，既怕自己的“無知”被人發(fā)現(xiàn)，更怕寫錯了的文字把讀者的健康帶偏！

更令我意外的是，文章在朋友圈轉(zhuǎn)發(fā)后，竟收到了很多同行的轉(zhuǎn)發(fā)與點贊，甚至衛(wèi)健系統(tǒng)的領(lǐng)導(dǎo)也給予了鼓勵：“這樣的科普就該多推廣！”

此后的幾年間，我在《大河健康報》上發(fā)表了上百篇文章。那些深夜伏案寫作的時光，那些與編輯一起反復(fù)打磨標(biāo)題的討論，那些收到讀者鼓勵和感謝的瞬間，都成為我的職業(yè)生涯中珍貴的記憶。還記得，有位鄉(xiāng)鎮(zhèn)醫(yī)生來信說，他把我的文章剪貼成冊，成了村民健康咨詢的“寶典”；也記得，有位大學(xué)生在文章里寫道，“田野沐晨光”的文章讓他立志成為一名醫(yī)生的志向更加堅定。這些反饋讓我體會到，科普不是單向的知識傳遞，而是把知識賦予生命的鍛煉，是“醫(yī)患是一家，疾病是共同的敵人”的生動詮釋。

伴隨這份報紙的成長，我也收獲了諸多榮譽：河南省優(yōu)秀科普工作者、河南省首席科普專家、國家健康科普專家?guī)斐蓡T，還有那項沉甸甸的“河南醫(yī)學(xué)科學(xué)技術(shù)普及獎一等獎”。但比起這些頭銜，更珍貴的是與《大河健康報》共同成長的歷程，是大眾健康能因此得以保護的成就感。它見證了我從臨床醫(yī)生到科普創(chuàng)作者的轉(zhuǎn)型，也讓我明白：真正的健康傳播，是用專業(yè)之心傳遞有溫度的科學(xué)，用通俗之語架起醫(yī)患之間的橋梁。

二十周年是里程碑，更是新起點。當(dāng)我再次提筆為《大河健康報》撰稿時，眼前浮現(xiàn)的仍是二十年前那個忐忑投稿的年輕醫(yī)生。時光改變了容顏，卻改變不了那份對健康傳播的赤誠。愿這份報紙繼續(xù)承載著使命與溫度，在守護公眾健康的道路上，書寫更多動人的故事。

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值班丨胡 敏

統(tǒng)籌丨安 偉

編輯丨劉廣輝

版權(quán)聲明

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