中醫(yī)李常青：口苦清肝，失眠疏肝，眼花補(bǔ)肝，3個(gè)方子，一清一補(bǔ)一疏，幫你養(yǎng)出“黃金肝”！
同樣是肝的問題，調(diào)理的方向卻完全不同——口苦要清肝，失眠要疏肝，眼花要補(bǔ)肝。搞反了，不但沒效果，還可能越調(diào)越糟。口苦清肝如果你早晨起來嘴里發(fā)苦，一整天都覺得口干咽干，兩脅脹痛，脾氣急躁，動不動就發(fā)火，臉上還愛冒痘，這是肝火太旺了。

肝火上炎，膽汁上溢，就會口苦。這時(shí)候要清肝瀉火，可以參考龍膽瀉肝湯調(diào)理。
失眠疏肝如果你入睡困難，躺在床上翻來覆去睡不著，或者睡著了容易醒，尤其是凌晨一兩點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)醒來，還伴有胸悶、愛嘆氣、情緒壓抑，這是肝氣郁結(jié)。肝主疏泄，氣機(jī)不暢，郁而化火，擾動心神，人就睡不安穩(wěn)。這時(shí)候要疏肝解郁，可以參考逍遙湯調(diào)理。眼花補(bǔ)肝如果你看東西模糊，眼睛干澀，迎風(fēng)流淚，一到傍晚就看不清，伴有頭暈、手腳麻木抽筋，這是肝血不足。肝開竅于目，肝血虧虛，眼睛失去濡養(yǎng)，就像燈沒油了，光線自然昏暗。
這時(shí)候要補(bǔ)肝養(yǎng)血，可以參考杞菊地黃湯調(diào)理。當(dāng)然，臨床上還有很多人是幾種情況夾雜，這就需要醫(yī)生根據(jù)具體情況靈活調(diào)整。辨證對了，才能事半功倍。
李常青 廣州中醫(yī)藥大學(xué)教授 消化脾胃科主任醫(yī)師，擅長：治療反流性食管炎、萎縮性胃炎、糜爛性胃炎、慢性淺表性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃癌癌前病變等?，F(xiàn)定期在廣州宏韻中醫(yī)互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院坐診。