作品聲明：內(nèi)容僅供參考，如有不適及時(shí)就醫(yī)

咱身邊不少得了糖尿病的老哥們，都有個(gè)愛(ài)喝兩口的習(xí)慣。

尤其是白酒，覺(jué)得喝著暖身子、解乏，還能跟朋友聚聚熱鬧。

可最近醫(yī)生們又把這事拎出來(lái)說(shuō)了，糖尿病的人喝白酒，身體真扛不住，用不了多長(zhǎng)時(shí)間，渾身上下能冒出6種明顯的變化，每一種都不是啥好事。

先說(shuō)說(shuō)最要命的第一個(gè)變化——血糖就像坐過(guò)山車，忽高忽低完全失控。

正常人喝點(diǎn)酒，身體還能慢慢調(diào)一調(diào)，可糖尿病的人不一樣，白酒里的酒精進(jìn)到肚子里，直接就把肝臟給“霸占”了。

肝臟本來(lái)是管著血糖穩(wěn)定的，餓的時(shí)候會(huì)放點(diǎn)糖進(jìn)血液，飽的時(shí)候會(huì)存點(diǎn)糖，可酒精一來(lái)，肝臟啥也顧不上，一門心思全去分解酒精了，放糖的活兒直接停了。

這時(shí)候你要是空腹喝，或者剛吃完降糖藥、打了胰島素，血糖“唰”地一下就往下掉，快得你都反應(yīng)不過(guò)來(lái)，頭暈、心慌、渾身冒冷汗，手還抖個(gè)不停，這就是低血糖了。

更嚇人的是，這低血糖的樣子跟喝醉了太像了，旁人以為你就是喝多了，你自己也迷迷糊糊分不清，等真暈過(guò)去，可能就晚了。

等酒精分解完了，麻煩還沒(méi)完，酒精又會(huì)讓身體對(duì)胰島素不敏感，說(shuō)白了就是胰島素不管用了，再加上喝酒時(shí)總愛(ài)吃點(diǎn)肉、花生、炸物這些油大鹽多的下酒菜，熱量一下子超標(biāo)，血糖又會(huì)猛地往上沖，高得離譜。

就這么一低一高來(lái)回折騰，血糖徹底亂套，想控都控不住。

第二個(gè)變化，胰腺直接受損傷，控糖的“老本”越吃越少。

咱都知道，糖尿病就是胰腺出了問(wèn)題，要么是胰島素分泌不夠，要么是分泌的胰島素不管用。而白酒里的酒精，對(duì)胰腺來(lái)說(shuō)就是“毒藥”，一滴一滴都在傷胰腺細(xì)胞。

長(zhǎng)期喝白酒的糖友，胰腺天天被酒精刺激，本來(lái)就不好使的功能，會(huì)越來(lái)越差，胰島素分泌得越來(lái)越少。

有的糖友喝著喝著，突然肚子劇痛、惡心嘔吐，送醫(yī)院一查是急性胰腺炎，這病特別兇險(xiǎn)，就算治好，胰腺也會(huì)留下永久性的損傷，以后血糖更難控制，只能靠更多的藥、更大劑量的胰島素來(lái)維持，等于把自己控糖的“老本”全吃光了。

第三個(gè)變化，肝臟累垮了，脂肪肝、肝硬化找上門。

白酒的度數(shù)高，酒精含量大，而肝臟是分解酒精的唯一器官，糖尿病的人本身代謝就差，肝臟負(fù)擔(dān)本來(lái)就重。

天天喝白酒，等于天天給肝臟加活，肝臟沒(méi)日沒(méi)夜地干活，時(shí)間長(zhǎng)了肯定累壞。一開(kāi)始是酒精在肝臟里堆著，變成脂肪存起來(lái)，形成脂肪肝，肚子慢慢變大，摸起來(lái)軟軟的。

再接著喝，脂肪肝就會(huì)變成肝炎，肝臟發(fā)炎、腫大，人會(huì)覺(jué)得渾身沒(méi)勁兒、不想吃飯、臉色發(fā)黃。要是還不戒酒，肝炎就會(huì)變成肝硬化，肝臟硬得像塊石頭，功能徹底廢掉，到那時(shí)候，不僅血糖徹底沒(méi)法治，還會(huì)出現(xiàn)腹水、消化道出血，甚至肝癌。

河南大學(xué)有研究就發(fā)現(xiàn)，糖尿病患者過(guò)量喝白酒，得腎病、肝病的概率，比不喝酒的人高出兩倍多。

第四個(gè)變化，血管全是“坑坑洼洼”，心腦血管病提前找上門。

糖尿病本身就傷血管，不管是大血管還是小血管，長(zhǎng)期高血糖都會(huì)讓血管變脆、變窄，容易堵、容易破。白酒一喝，酒精就成了“幫兇”，讓血壓往上竄，血脂也變高，血液變得黏糊糊的，流動(dòng)得特別慢。

大血管受傷，心臟、大腦的血管堵了，就會(huì)得冠心病、心肌梗死，突然就胸悶、胸痛、喘不上氣，甚至猝死；腦血管堵了就是中風(fēng)，嘴歪眼斜、半身不遂，連話都說(shuō)不清楚。

小血管受傷更麻煩，眼睛里的小血管壞了，視力越來(lái)越差，看東西模糊，最后直接失明；腎臟里的小血管堵了，腎臟沒(méi)法過(guò)濾血液里的垃圾，慢慢就變成糖尿病腎病，最后只能靠透析過(guò)日子。

醫(yī)生統(tǒng)計(jì)過(guò)，糖尿病患者喝酒后，得心腦血管病的風(fēng)險(xiǎn)，是不喝酒人的1.6倍，等于提前把自己往鬼門關(guān)推。

第五個(gè)變化，神經(jīng)被“燒壞”，渾身麻、疼、癢，遭老罪了。

很多糖友都有過(guò)手腳發(fā)麻、像戴了手套襪子的感覺(jué)，這就是糖尿病神經(jīng)病變，而喝白酒會(huì)讓這毛病來(lái)得更早、更嚴(yán)重。酒精本身就有刺激性，會(huì)直接損傷全身的神經(jīng)細(xì)胞，再加上血糖波動(dòng)大，神經(jīng)得不到足夠的營(yíng)養(yǎng)，雙重打擊下，神經(jīng)很快就壞了。

一開(kāi)始是手腳尖發(fā)麻、發(fā)涼，慢慢就變成針扎似的疼、火燒似的疼，晚上疼得睡不著覺(jué)。還有的人皮膚莫名其妙地癢，抓得渾身是血道子也止不住；有的腸胃神經(jīng)壞了，吃點(diǎn)東西就腹脹、腹瀉，或者便秘，拉不出來(lái)；有的連出汗、心跳都不正常，稍微一動(dòng)就心慌、出虛汗。

這些毛病一旦出現(xiàn)，很難治好，只能天天遭罪，生活質(zhì)量一落千丈。

第六個(gè)變化，吃藥不管用，藥量越吃越大，副作用找上門。

糖尿病的人天天要吃降糖藥、打胰島素，這些藥大多是靠肝臟、腎臟來(lái)分解排出的。

可白酒里的酒精，也得靠肝臟分解，兩者一碰到一起，就會(huì)“搶地盤”，肝臟顧不過(guò)來(lái)，要么是藥排不出去，在身體里堆著，藥效變得特別猛，低血糖風(fēng)險(xiǎn)翻倍；要么是酒精排不出去，在身體里蓄積，傷肝又傷腎。

還有些降糖藥，比如磺脲類、二甲雙胍，跟白酒一起用，會(huì)引發(fā)特別嚴(yán)重的副作用，比如乳酸酸中毒，人會(huì)呼吸困難、意識(shí)模糊，甚至危及生命。

時(shí)間長(zhǎng)了，身體對(duì)藥越來(lái)越不敏感，原來(lái)吃一片藥能控糖，現(xiàn)在得吃兩片、三片，藥量越吃越大，肝腎負(fù)擔(dān)越來(lái)越重，副作用越來(lái)越明顯，頭暈、惡心、渾身乏力，整個(gè)人天天都沒(méi)精神。

說(shuō)了這么多，不是不讓大家享受生活，而是糖尿病的人真的碰不得白酒，哪怕是一口小酒，都可能引發(fā)一連串的麻煩。上面這6種變化，不是嚇唬人，是醫(yī)生們從無(wú)數(shù)糖友身上總結(jié)出來(lái)的教訓(xùn)。

有的糖友喝了半年，血糖徹底失控；有的喝了一年，眼底出血看不清東西；還有的喝了兩三年，直接中風(fēng)癱瘓?jiān)诖病?/p>

白酒帶來(lái)的那點(diǎn)短暫快樂(lè)，跟身體遭的罪、花的醫(yī)藥費(fèi)比起來(lái)，真的太不值了。

咱得了糖尿病，就得好好愛(ài)惜自己，把酒戒了，換成白開(kāi)水、淡茶水，平時(shí)多吃點(diǎn)蔬菜、粗糧，少鹽少糖少油，按時(shí)吃藥、多走路，把血糖穩(wěn)穩(wěn)地控制住，才能少遭罪、多享幾年福。別等身體真出了大問(wèn)題，再后悔可就來(lái)不及了。

聲明：本文僅為健康科普內(nèi)容，不能替代專業(yè)醫(yī)生的診斷與治療方案。糖尿病患者的飲食及飲酒決策，需結(jié)合個(gè)人病情、用藥情況，在專業(yè)醫(yī)師或營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下進(jìn)行，切勿自行判斷和行動(dòng)，以免造成健康風(fēng)險(xiǎn)。
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