為什么以及如何限制我在課堂上的屏幕時間

數(shù)字工具有其用途，但它們也可能降低學(xué)生建立批判性思維技能所需的生產(chǎn)性努力。

經(jīng)過 大衛(wèi)·卡特勒

2026年4月13日

丹尼爾·德拉霍斯/伊斯托克

在我20年的高中課堂中，我發(fā)現(xiàn)盡管教育技術(shù)可以增加學(xué)習的機會，但它始終達不到它所承諾的全面收益——我仍然不相信它的潛在好處超過了規(guī)模上的缺點。

這就是為什么我努力在我的教室里限制技術(shù)。

我的擔憂呼應(yīng)了賈里德·庫尼·霍瓦特新書中的研究和論點，數(shù)字錯覺:課堂技術(shù)如何損害我們孩子的學(xué)習——以及如何幫助他們再次茁壯成長，是我多年來讀過的最肯定、最有影響力的作品之一。根據(jù)廣泛的研究，他表明當學(xué)生使用技術(shù)學(xué)習時——尤其是沒有技術(shù)的時候明確的指導(dǎo)—他們可能會展示目前使用該工具的進展，但隨著時間的推移，參與程度會降低，保留的內(nèi)容也會減少，并且很難將任何收益轉(zhuǎn)移到其他環(huán)境中。

當我們連線時，霍瓦特告訴我，教育技術(shù)研究總體上并沒有產(chǎn)生大的學(xué)習目標，但它繼續(xù)積極地推動著教育者。他打了個比方來解釋這個令人困惑的現(xiàn)實。

“如果我是一名醫(yī)生，可以選擇給你開兩片藥，我的工作就是讓你好起來，”霍瓦特說?！拔矣幸环N藥我知道有效，另一種沒有人試驗過。你想要哪一個？哦，你想要能用的那個？壞消息是——有效的那種嘗起來很苦。不是很好。另一個嘗起來像糖果。你現(xiàn)在想要哪一個？哦，你還想要那個能用的？那就是學(xué)習?！?/p>

牢記霍瓦特的見解，我改變了與學(xué)生談?wù)摻逃夹g(shù)的方式，包括人工智能。

Start of newsletter promotion.

介紹我們的新播客。

?立即訂閱！

End of newsletter promotion.

與學(xué)生談?wù)搶W(xué)習的科學(xué)

首先，我向?qū)W生們明確表示，深度學(xué)習，那種堅持不懈的學(xué)習，只有通過奮斗才能實現(xiàn)。

“我不是告訴你這很容易。我告訴你，這是值得的?！?/p>

那個裝飾在我教室墻上的標志，反映了我試圖保護自己不受日益便捷的捷徑的誘惑?；敉咛乜隙宋业挠^點，尤其是學(xué)生不應(yīng)該利用工具來逃避認知工作。我告訴我的學(xué)生，我并不反對技術(shù)，但真正的學(xué)習需要注意力、努力和富有成效的斗爭——當我們討論課堂技術(shù)時，我經(jīng)?；叵肫疬@一點。

“去健身房。鍛煉并不有趣，”霍瓦特說?！巴瓿慑憻捠且环N……爆炸。你鍛煉的時間簡直是痛苦?！?/p>

霍瓦特和我都不希望學(xué)生在課堂上感到痛苦。學(xué)習可以是有趣的，甚至是快樂的，但享受不是首要目標。目標是增長需要努力.

這個想法促使我更加明確地向?qū)W生解釋我課堂選擇背后的認知科學(xué)。我不是簡單地告訴他們技術(shù)是“壞的”，而是試圖教他們學(xué)習實際上是如何工作的。

“一旦他們理解了為什么學(xué)習是這樣進行的，他們就會采用好的學(xué)習策略，甚至不用我說，”霍瓦特解釋說。

考慮到這一點，我分享了布魯金斯最近的一項研究我的學(xué)生說，在這一點上，“在兒童教育中利用生成式人工智能的風險蓋過了它的好處。”

我們還討論了其更微妙的結(jié)論，包括“設(shè)計良好的人工智能工具和平臺如果作為整體教學(xué)方法的一部分部署，可以為學(xué)生提供許多學(xué)習好處?！?/p>

這種看待生成式人工智能的方式幫助我的學(xué)生認識到我限制它的目標并不是懲罰性的。相反，我希望學(xué)生們依靠他們自己有能力的頭腦，避免立即向教育技術(shù)尋求幫助。

如果您使用EDTECH，請僅用于查看

這些對話很自然地導(dǎo)致學(xué)生們問我何時以及如何考慮將AI融入課堂。

基于這種意識，在讓我的學(xué)生使用edtech之前，我總是問自己，“這是在幫助他們執(zhí)行他們已經(jīng)掌握的任務(wù)，還是繞過了他們學(xué)習它所需的思維？”如果是后者，我會通過畫廊散步、討論印刷資源或分組討論會進行模擬。

考慮以下程序，以確保技術(shù)支持而不是取代學(xué)生的努力和思考:

優(yōu)先考慮面對面的交流。例如，我可能會要求學(xué)生關(guān)閉他們的設(shè)備，并參與突破工作。他們可能會處理講義中的討論問題，或者在畫廊活動中回答問題，我會在教室或走廊周圍的白板上張貼不同的第一手和第二手資料。這讓他們站起來活動，最重要的是，彼此交談，而不是盯著他們的屏幕。

掌握后使用科技，而不是為了入門。為了說明這種實踐，在我的AP美國政府和政治課程中，學(xué)生學(xué)完一個單元后，我只使用edtech進行復(fù)習。我讓他們用edtech測試他們的知識，讓他們評估自己對答案的信心。

有意將人工智能用于寫作。如果我的學(xué)生在課堂上使用人工智能，他們會把它作為一個可選的批評伙伴，而不是自己思考的替代品。我的新聞學(xué)學(xué)生經(jīng)常使用新聞學(xué)習計劃的人工智能教練，如“默羅，”它旨在讓學(xué)生們朝著自己的想法前進，而不是為他們制作內(nèi)容。有時候，我的學(xué)生也用打火石，我們學(xué)校認可的提供書面作業(yè)反饋的平臺；最多80個用戶免費。但這總是需要我做更多的工作，因為我會監(jiān)控聊天記錄，以確保該工具除了支持他們的工作之外不會做任何事情，并提供準確、有用的反饋。這是一個沉重的負擔。

我問霍瓦特我是否應(yīng)該調(diào)整我的方法。

他的回答讓我放心:“不，我看沒問題。一旦孩子們知道了材料，如果你用它來重復(fù)或概括，他們現(xiàn)在應(yīng)該能夠?qū)彶檩敵??！笨紤]到這一點，霍瓦特說，“永遠和技術(shù)打交道?！?/p>

他的意思是，教師不應(yīng)該從技術(shù)開始學(xué)習。在必要的內(nèi)容和技能通過成熟的教學(xué)實踐建立之后，技術(shù)可以被整合以幫助鞏固進步。

逐漸改變教育技術(shù)的使用，不要突然改變

為了減少你課堂上的屏幕時間，嘗試一堂沒有屏幕的課，看看會發(fā)生什么。讓一個作業(yè)面向公眾，這樣學(xué)生必須理解它，而不僅僅是完成它。

正如霍瓦特所說，“如果你必須選擇一件我們在學(xué)校要做的事情，那會是什么？如果答案是學(xué)習，那么所有的決定都取決于此?！?/p>

最終，學(xué)習需要明確其目的，并有勇氣將日常選擇與真正支持學(xué)生成長的東西結(jié)合起來。通過關(guān)注基于證據(jù)的實踐和有意地使用技術(shù)——如果真的使用的話——我們可以培養(yǎng)更深入、更持久的學(xué)習.

這就是我正在做的，我希望你也這樣做