每年一到這個時候，各個地方的中小學(xué)暑假時間，都會陸續(xù)公布出來。

消息一出來，最開心的就是學(xué)生。

不用早起，不用趕早讀，不用天天寫作業(yè)，不用被老師盯著，

可以看電視、玩手機、找同學(xué)玩，很多孩子一聽說放暑假，當(dāng)場就樂開了花。

但是，和孩子的開心形成明顯對比的，是很多家長的心情。

不少家長在知道暑假時間之后，第一反應(yīng)不是開心，而是發(fā)愁，甚至有點頭疼。

明明是一件讓孩子放松的好事，為什么家長會這么為難？

其實，家長擔(dān)心的，并不是放假這件事本身，

而是假期真正開始之后，一連串很現(xiàn)實的問題。

我們先說說，家長到底在愁什么。

不是家長不想讓孩子休息，而是生活和現(xiàn)實，擺在面前躲不開。

首先，最直接的一個問題，就是沒人看孩子。

現(xiàn)在大部分家庭，都是父母兩個人都要上班。

早上出門，晚上下班，中午根本回不了家。

孩子放暑假，年紀小的，不能一個人待在家里。

不管是安全問題，還是自己照顧自己的問題，都讓家長放心不下。

有的家里老人身體還不錯，可以幫忙照看，

但老人年紀大了，精力有限，管吃管住可以，學(xué)習(xí)和習(xí)慣根本管不住。

有的家庭，老人不在身邊，或者身體不好，幫不上忙，

家長一想到孩子要一個人在家，心里整天都是懸著的，

上班都沒法安心，總擔(dān)心會不會出什么事。

其次，家長愁的是孩子的作息和習(xí)慣會亂掉。

上學(xué)的時候，有學(xué)校管著，有老師盯著，

幾點起床，幾點上課，幾點睡覺，都有固定的安排。

孩子就算想偷懶，也不敢太過分。

可一放暑假，沒有嚴格的時間要求，

很多孩子就開始熬夜看電視、玩手機，早上不起床，中午不睡覺，

一天兩頓飯，作息完全顛倒。

短時間看著沒事，時間一長，視力下降、精神變差、脾氣也變大，

等到開學(xué)的時候，再想調(diào)整回來，非常難，

這是很多家長都經(jīng)歷過的事情，所以一到暑假就提前發(fā)愁。

再有一個，讓家長頭疼的，就是學(xué)習(xí)沒人管，成績?nèi)菀淄碌簟?/p>

并不是家長非要逼孩子學(xué)習(xí)，

而是經(jīng)過一個長長的暑假，如果完全不看書、不寫字、不復(fù)習(xí)，

之前在學(xué)校學(xué)過的知識，很容易就忘得差不多了。

尤其是語文的生字、詞語，數(shù)學(xué)的計算方法，

一個假期不練，手就生了，腦子也慢了。

開學(xué)之后，老師講課，孩子跟不上，

考試成績一出來，比放假之前差一大截，

到時候再著急，再補，要花更多的時間和精力。

家長不是想給孩子壓力，是怕孩子一個假期玩過去，學(xué)習(xí)徹底跟不上。

還有一個很現(xiàn)實的問題，就是假期安排不好，孩子容易沉迷電子產(chǎn)品。

手機、平板、電視，現(xiàn)在對孩子的吸引力太大了。

家長不在家，孩子自己在家，

很容易抱著手機玩游戲、刷視頻，一看就是一整天。

眼睛看壞了，頸椎也受影響，

而且，網(wǎng)上的內(nèi)容五花八門，有些并不適合中小學(xué)生看，

孩子分辨能力不強，看多了，對身心成長都沒有好處。

家長想管，可自己要上班，不可能時時刻刻盯著，

管得輕了，孩子不聽，管得重了，又容易吵架，鬧得家里都不開心。

除此之外，還有不少家長，在為花錢報班的事情發(fā)愁。

不報班，擔(dān)心孩子在家沒人管，整天玩；

報班，不管是輔導(dǎo)班、興趣班，費用都不低。

對于普通家庭來說，一個暑假報幾個班，是一筆不小的開支。

有的家長，收入本來就一般，房貸、車貸、日常開銷，壓力已經(jīng)很大，

暑假再拿出一筆錢給孩子報班，經(jīng)濟上會更緊張。

不報，心里不踏實，報了，經(jīng)濟又吃力，

很多家長就是在這種糾結(jié)里，越想越愁。

其實，家長發(fā)愁，歸根到底，就一句話：

不是不想讓孩子休息，是怕孩子過一個沒有章法、沒有規(guī)矩、越放越松散的暑假。

但發(fā)愁解決不了問題，

與其整天擔(dān)心，不如提前把事情安排好，

把超長暑假，變成對孩子有用的假期。

首先，家長可以和孩子一起，定一個簡單、能做到的作息表。

不用像上學(xué)那么嚴格，但是要有基本的規(guī)矩。

比如，早上幾點起床，晚上幾點睡覺，

每天看電子產(chǎn)品多長時間，什么時候?qū)懽鳂I(yè)，什么時候玩，

都寫清楚，家長和孩子一起商量著來，孩子同意了，才愿意遵守。

不要家長一個人說了算，那樣孩子很容易抵觸。

只要作息不亂，整個假期，孩子的狀態(tài)就不會差。

其次，學(xué)習(xí)不用多，但每天都要碰一點。

不用給孩子布置太多任務(wù)，

每天固定一個小時左右，寫一點暑假作業(yè)，

復(fù)習(xí)一下上學(xué)期的內(nèi)容，預(yù)習(xí)一點點下學(xué)期的知識，

保持住學(xué)習(xí)的狀態(tài)就行。

重點是堅持，而不是一天學(xué)很多，然后玩好幾天。

每天學(xué)一點，知識不會忘，開學(xué)也能更快跟上老師的節(jié)奏。

然后，別讓孩子整天待在家里。

天氣好的時候，讓孩子下樓跑一跑、跳一跳，

和同學(xué)打打球、散散步，做點運動。

一方面，能鍛煉身體，增強體質(zhì)，

另一方面，也能減少孩子玩手機、看電視的時間。

現(xiàn)在的孩子，運動量普遍太少，

利用暑假，讓孩子動起來，對身體、對眼睛，都有好處。

對于沒人照看孩子的家庭，也有比較實在的辦法。

如果家里有親戚、老人能幫忙，就和老人商量好，

主要負責(zé)孩子的安全和吃飯，學(xué)習(xí)方面，家長晚上回家再檢查。

如果條件允許，也可以和鄰居、同事家的孩子拼在一起，

幾家輪流幫忙照看，互相搭把手，壓力都會小很多。

實在不行，也可以選擇一些正規(guī)、口碑好的托管機構(gòu)，

不用追求多貴、多有名，安全、負責(zé)，最關(guān)鍵。

還有很重要的一點，家長要多和孩子說話，多溝通。

不要一回家，就只問作業(yè)寫了沒有，

也問問孩子今天玩了什么，遇到了什么有意思的事。

孩子感受到家長的關(guān)心，而不是一味的管教，

也會更愿意聽家長的話，更愿意遵守約定。

暑假，是家長和孩子拉近關(guān)系的好時候，

不應(yīng)該變成，家長和孩子互相生氣、互相較勁的時候。

其實，暑假本來的意義，就是讓孩子從緊張的學(xué)習(xí)里抽離出來，

放松心情，調(diào)整狀態(tài)，長長個子，練練身體，

同時，也學(xué)會安排自己的時間，學(xué)會自己管自己。

這對孩子以后的成長，是很有用的。

家長完全不用過度焦慮，

也不用看到別人報班，自己就跟著報，

每個家庭的情況不一樣，每個孩子的情況也不一樣，

適合自己家的，就是最好的。

把安全放在第一位，把作息穩(wěn)住，

學(xué)習(xí)每天堅持一點點，電子產(chǎn)品控制好時間，

這個暑假，孩子能過得開心，家長也能少操心。

暑假很長，與其發(fā)愁，不如好好安排。

孩子開心，家長放心，這才是暑假該有的樣子。