老話說，做人難，做女人更難。

身為女性，要努力成為好妻子、好母親，還有顧及事業(yè)，創(chuàng)造價值。

倘若付出的一切，能換來感恩與珍惜，倒也不枉費了我們的一番苦心。

但現(xiàn)實的殘酷在于，我們的付出，常常被視作理所應(yīng)當(dāng)，再苦再累，也難被理解體諒。

日復(fù)一日間，原本應(yīng)該綻放的生命，就這樣被損耗著，一天天枯萎起來。

如果你也因女性的身份而深陷痛苦，不妨看看邱不苑女士的《劍橋一年》。

作為資深記者、劍橋博士生，邱不苑看上去光鮮亮麗，幸福無比。

但實際上，她也曾飽受感情摧殘，一度絕望到歇斯底里。

好在，經(jīng)過不斷抗?fàn)帲罱K把自己從痛苦中解救出來。

邱不苑將自己涅槃重生的故事，詳細地寫進了《劍橋一年》里。

她說，要“留下一份屬于當(dāng)代女性個體經(jīng)驗的自我民族志”。

漫長又跌撞的成長中，這本書，絕對稱得上一本“覺醒手冊”。

看完這本書，你終會明白，我們自己才是人生的救贖。

1

關(guān)系的救贖：

跳出被愛敘事，允許任何人離開

書一開篇，作者告訴了我們兩件事——她離婚了，同時，被劍橋大學(xué)錄取了。

乍一聽，像個大女主的爽文故事，但細細讀來，就發(fā)現(xiàn)“離婚”二字是多么沉重。

與“他”初識時，作者剛剛結(jié)束一段戀情，內(nèi)心慌張又無助。

就在她不知所措之際，他的出現(xiàn)，就像一道光，瞬間照亮了一切。

為了抓住這天賜的良緣，向來穩(wěn)重的作者，在對方追求下，竟毫不猶豫地同意了。

可直到住到一起，作者才發(fā)現(xiàn)，他其實是一個特別“可怕”的人。

他很情緒化，動不動就喪著一張臉，不說不笑。

一次，二人共進晚餐，他眉頭緊鎖，一聲不吭。

作者低聲下氣地反復(fù)問，他才語氣嚴(yán)厲地說：

“和你說過很多次了，面條煮出來要過水！”

此話一出，縱使萬般委屈，縱使氣憤難耐，作者還是低頭認(rèn)錯。

就這樣，她小心翼翼地維持著關(guān)系，總算熬到了結(jié)婚。

可是婚后，她更是卑微到了塵埃里：

她開始寫備忘錄，記下丈夫喜歡的不喜歡的，每天反復(fù)叮囑自己不要犯錯；

她去上心理課，試圖理解丈夫這種性格的成因，努力幫他化解內(nèi)心的愁苦；

她還幫丈夫按摩，創(chuàng)造一切可以創(chuàng)造的條件，靜靜陪伴，悉心照料。

她以為這樣就能換來丈夫的包容與體貼，但對方卻是變本加厲。

情緒暴力下，作者無數(shù)次深夜痛哭，在衛(wèi)生間的角落發(fā)出凄厲的嘶吼。

就為了“有人愛”，就為了“有歸宿”，曾經(jīng)的獨立女性，竟跌落如此悲慘的境地。

想想過去，再看看現(xiàn)在，作者終于鼓起勇氣，主動結(jié)束了這段關(guān)系。

離婚后，她花了好長一段時間，才令生活、事業(yè)一點一點回到正軌。

在書里，作者說：“一段好的關(guān)系，應(yīng)該讓彼此一起飛，而不是一起困在井里?！?/strong>

當(dāng)一段關(guān)系成為枷鎖，身為女人，我們必須跳出被愛敘事，允許任何人離開。

社會學(xué)家上野千鶴子曾一針見血地指出：“被愛”的命題，將女性置于永恒的客體地位。

多少人從小被灌輸：人生的圓滿，是找到一個好歸宿，幸福的女人，是有人愛。

于是，大家拼了命了去索求愛，就算犧牲自己也在所不惜。

結(jié)果，抱著這樣想法的人，無一不被傷得千瘡百孔。

所以，女性成長第一課，就是擊碎“被愛”的執(zhí)念。

在任何關(guān)系中，都不遷就、不強求。

遇到合適的就同行，不合適就各走各的路。

永遠不丟了自己，你就開啟了關(guān)系的救贖。

2

生活的救贖：

打破世俗綁架，學(xué)會為自己松綁

有沒有很多時刻，你覺得自己被壓得喘不過氣來？

生活上，有“社會時鐘”催促著，什么時間上學(xué)、結(jié)婚、生孩子，一刻都晚不得；

工作上，又有一套“優(yōu)績主義”，時刻警告你再不努力就會被淘汰，就要完蛋了。

就連樣貌、身材、脾氣性格，都一堆“標(biāo)準(zhǔn)要求”，像緊箍咒一樣管著你。

有個比喻很形象。

說我們都像一只蜂鳥，懸在空中，唯有瘋狂震動翅膀才不至于跌落。

大家不敢放松，不敢停歇，久而久之，都活得心力交瘁。

在書里，作者坦言，自己一直是個緊張又焦慮的人。

她不敢停，因為一閑下來，就莫名恐慌，好像休息、放松，是什么天大的錯。

但去劍橋后，她驟然發(fā)現(xiàn)，人生還有別的活法。

在英國，沒人強調(diào)“奮斗”，大家都活得非常隨意。

一次，她去牛津一日游，看見周圍有人，有的在樹下讀書，有的大步跑過，有的朝天空發(fā)呆，都無比愜意；

還有一次，她去維多利亞與阿爾伯特博物館，走進露天的中廳，發(fā)現(xiàn)很多人就地而坐，聊天，吃東西，好像來博物館只是為了來野餐。

還有很多光屁股的小孩，在淺淺的噴泉池里玩，踩水，潑水，游泳。

似乎沒有人在意博物館在展覽些什么，也沒人急著學(xué)什么東西，大家只是消遣。

種種經(jīng)歷，讓作者不禁反思：

到底是誰在我腦子里植入了“只有學(xué)習(xí)，工作，增長知識才是正經(jīng)事”的觀念？

倘若拋開這些功利的想法，人或許可以活得更自由，更豐盛。

換句話說，要想生活變好，我們先得給自己松綁。

書里說，你才是自己生活的主人，不管什么膚色、身材、個性，都可以不內(nèi)卷地活。

拋開世俗規(guī)勸，打破功利主義，我們每個人都能找到很自洽的生活方式。

不喜歡競爭的，可以與世無爭地活；不喜歡交際的，可以安享獨處的美妙；不喜歡著急的，凡事都可以慢慢來……

人生，原本就不設(shè)限，女人更可以追求任何一種向往的生活。

永遠記住，你生來自由，想怎么活，從來是自己說了算。

3

自我的救贖：

接納一切，擁抱不完美的自己

在劍橋的一年，作者做了很多取悅自己的事。

她認(rèn)識了不少風(fēng)趣的朋友，重新拾起街舞的愛好，還第一次表演了全英文脫口秀……

然而，輕松的學(xué)習(xí)生涯眨眼而過，她很快就到了寫畢業(yè)論文的時候。

這可把她這位學(xué)霸難住了，寫什么、怎么寫，她毫無思路。

關(guān)鍵時刻，和朋友的一次閑聊，令她忽然有了靈感。

她說，自己是個不會擁抱的人，無論面對多么親密的朋友，她的擁抱總是很拘謹(jǐn)。

她無法向世界敞開自己，她還有很多隱秘的忌憚、恐懼，她內(nèi)心還無法接納一切。

為了寫好論文，她深入剖析自我，從東亞女孩的成長環(huán)境，到性格成因，再到社會處境。

在書里，她坦言，對待自我，她經(jīng)常有“恨鐵不成鋼的憤怒”，怪自己不夠自信、缺少力量；

對待命運，她仍無法釋懷感情上的一次次傷害，從前男友的背叛，到前夫的冷暴力。

如今，她開始正視自己，開始解決內(nèi)心的一個個“問題”，并開始學(xué)著接納一切。

在書里，作者說，不會“擁抱”的，遠不止她一個。

在“三明治”寫作平臺當(dāng)導(dǎo)師時，她聽過很多女性學(xué)員的故事。

有的遭受家暴，離婚時又被侮辱和侵占財產(chǎn)；有的出國打工，只為了給丈夫還巨額賭債；

有的被網(wǎng)戀對象詐騙了幾十萬，而頻頻上法庭維權(quán)；還有的，幾十年如一日地遭受丈夫的冷漠與忽視。

然而，最令作者憤怒的，還不是命運的為難，而是這些女性的自責(zé)。

她們習(xí)慣性自我檢討，不約而同地說什么“大概是我錯了”。

每每這時，作者都會在回信中大喊：“你清醒一點?。。　?/p>

你原本就是一個閃閃發(fā)光的人，你勤奮、聰慧、慈悲，有愛人的能力。

其實，這些話，何嘗不是作者對自己說的呢。

曾經(jīng)，她認(rèn)為只要努力，就能無限靠近“完美”，把婚姻、事業(yè)、學(xué)業(yè)都搞好。

但經(jīng)歷得多了，就慢慢明白，人不能對自己太苛刻，也無法把所有事都辦好。

接納一切，擁抱不完美的自己，永遠不詆毀、貶低自我。

無論碰上什么人什么事，都以自我的感受為中心，你就會知道怎么做，怎么活。

哪怕我們身上有很多缺點，但仍不妨礙你去關(guān)愛自我，成就自我。

女人這輩子不容易，請站在自己這邊，去打敗一個個現(xiàn)實問題。

做自己的同盟軍，你就能千千萬萬次救自己于水火之中。

《劍橋一年》，與其說是一本留學(xué)紀(jì)事，不如說它是一位女性的成長歷程。

作者在書里說，她的人生，分為“劍橋前”和“劍橋后”。

劍橋前，她焦慮、緊張、敏感又膽??；劍橋后，她成長為更堅韌的女性。

表面看，是劍橋改變了她，但本質(zhì)上，是她自我覺醒了，內(nèi)心強大了。

書的最后，作者又分享了一個好消息。

她經(jīng)過不懈努力，竟同時拿到了牛津、劍橋、倫敦三所大學(xué)的博士全額獎學(xué)金。

接下來的幾年，她將展開她的翅膀，飛向?qū)儆谒母鼜V闊的天地。

同為女性，我真心為她感到高興，也大受她的鼓舞。

有人說，女性命運有三個轉(zhuǎn)折點：原生家庭、婚姻、覺醒的自己。

前兩者，變數(shù)太大，都靠不上，能讓我們把握命運的，只有覺醒的自己。

在這個世上，接納自己、強大自己，才是女性通往幸福的唯一出路。

點個贊吧，與女性朋友們共勉。