人這一生，苦是免不了的。

但大多數(shù)苦，不是命運(yùn)給的，是自己種下的。

執(zhí)著于得不到的，擰巴于改不了的，死磕于留不住的。

明明路已經(jīng)走不通了，偏要往前撞；明明人已經(jīng)散了心，偏要死死抓住。這不是堅(jiān)持，這是跟自己過(guò)不去。

苦，大多數(shù)時(shí)候，都是自找的。根子只有一個(gè)字：不肯放。

人自找的苦，說(shuō)到底，不過(guò)是三件事。

欲望纏身。想要的太多，得到的太少，這個(gè)缺口，就是苦的入口。欲望纏身的人，眼中全是枷鎖，心越來(lái)越重，苦越來(lái)越深。

還不止這些。更難熬的，是內(nèi)耗自己。明明很疼，明明很累，卻不肯停下來(lái)，偏要在心里反復(fù)折騰。別人一句話(huà)，能琢磨三天；一件過(guò)去的事，能翻來(lái)覆去想上一年。這不是認(rèn)真，這是把自己的光和亮，一點(diǎn)一點(diǎn)耗盡。

更深的苦，是執(zhí)念不放。人一旦較上勁，就會(huì)把所有的力氣，都押在那一件事、那一個(gè)人上面。賬簿翻得太勤，把余生都搭了進(jìn)去，最后換來(lái)的，不過(guò)是一身疲憊，和一顆被掏空的心。

放下，不是認(rèn)輸。

執(zhí)著地抱著一件放不下的事，消耗的是你自己。你的時(shí)間、你的精力、你的心氣，都在那里面慢慢漏掉。你以為在堅(jiān)持，其實(shí)是在折本。

放下，是替自己止損。是把那些耗在無(wú)望之處的力氣，收回來(lái)，重新用在值得的地方。

疼了，就放下。累了，就休息。路走不通，就換一條。

人這一生，學(xué)會(huì)放，才能輕裝走遠(yuǎn)。惜命、惜福、惜己。

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