昨天（4月20日），張文宏教授做客上海紐約大學(xué)講堂，一席分享直接魅力值拉滿。

他專業(yè)度在線，幽默又接地氣，妙語(yǔ)連珠間，把氣候敏感型傳染病講得透徹的同時(shí)，順便也把“長(zhǎng)壽秘籍”講得明明白白。

早點(diǎn)退休

換個(gè)賽道“慢下來(lái)”

張文宏表示，為了避免和年輕人“搶飯碗”，“換個(gè)賽道”很重要?！凹茸屪约河惺虑樽?，但也不要有那么大的壓力?！彼f(shuō)道。他稱自己正在考慮入局能讓大家都能活得更長(zhǎng)的療法。

“這種療法一定要有可及性，并不是讓能買得起這種藥物的人活得更長(zhǎng)，買不起的人就活不長(zhǎng)，這不是我想做的?！睆埼暮攴窒淼溃拔蚁胱龅氖且环N能讓人普遍延長(zhǎng)壽命的療法，這也就意味著需要找到一種讓大家改變生活模式的方法，因?yàn)楝F(xiàn)在很多人的生活模式是不正確的。”

健康生活方式：

做減法、聊八卦，都是硬道理

張文宏表示，決定壽命的不一定是基因，生活方式也很重要?！昂玫纳罘绞綍?huì)讓人的壽命發(fā)生大的改變。但是到底什么是好的生活方式，是什么機(jī)制決定人能活得更長(zhǎng)，這是我現(xiàn)在感興趣的，比如吃什么樣的飲食、做什么樣的活動(dòng)、甚至是聊什么樣的八卦?！?/p>

上海紐約大學(xué)教務(wù)長(zhǎng)、全球杰出公共衛(wèi)生學(xué)教授吳蓓支持張文宏的觀點(diǎn)，她表示：“’聊八卦’也很重要，是一種社會(huì)活動(dòng)支持。我一直關(guān)注阿爾茨海默病的前沿療法，現(xiàn)在有一些觀點(diǎn)認(rèn)為，與其費(fèi)盡心思開發(fā)新藥物，不如推動(dòng)生活方式的改變來(lái)得有效。”吳蓓是老年學(xué)專家，她表示：“理論上來(lái)講，人類可以活到120歲以上?！?/p>

張文宏表示，現(xiàn)在阻礙人類長(zhǎng)壽的因素有很多，要活得更長(zhǎng)是有很多辦法的，可以做“減法”，也可以做“加法”?！氨热缱觥疁p法’，就是可以把壓力、把多余的食物去掉，把久坐不動(dòng)的時(shí)間拿掉等等?！彼忉尩?。他還稱，與其依賴昂貴的藥物或者醫(yī)療技術(shù)，還不如從身邊做起，改變生活習(xí)慣。

最后，張文宏教授強(qiáng)調(diào)：“活得久的路是什么？就是永遠(yuǎn)不要悲觀?！狈e極樂(lè)觀的心態(tài)，才是對(duì)抗衰老和疾病的終極武器。

張文宏呼吁更密切的協(xié)作

這次，張文宏帶來(lái)的是題為“氣候敏感性傳染病的演變：通過(guò)全球合作塑造科學(xué)視野”的分享。

整場(chǎng)講座，張文宏更多的是拋出問(wèn)題、分享觀察、引發(fā)思考。有人問(wèn)他：2050年前，最大的確定性事件是什么？他的回答有點(diǎn)出人意料：不是新發(fā)病毒，而是耐藥菌。

“當(dāng)下有熱點(diǎn)關(guān)注如何讓人不要得老年癡呆癥，如何讓肌肉繼續(xù)有力。但我要告訴你，老年人最大的挑戰(zhàn)是免疫功能。免疫功能衰退后，首先接受考驗(yàn)的就是細(xì)菌感染?！睆埼暮瓯硎?。面對(duì)耐藥菌的感染，科學(xué)家們至今沒(méi)有什么好方法。

“氣候變暖，生態(tài)位的改變，都會(huì)使得病毒和細(xì)菌出現(xiàn)一次又一次的進(jìn)化?！彼f(shuō)，“此時(shí)，全球化帶給我們的，是機(jī)遇也是挑戰(zhàn)，但全球化此時(shí)已是離弦之箭?！彼粲醺芮械膮f(xié)作：共享信息、共享生物樣本、共享治療手段、共享疫苗。

他引用了達(dá)爾文的名言：“能夠生存下來(lái)的物種，并不是那些最強(qiáng)壯的，也不是那些最聰明的,而是那些對(duì)變化做出快速反應(yīng)的?！?/p>

“如果我們還拒絕合作、拒絕快速響應(yīng)，那未來(lái)的危機(jī)，你們已經(jīng)看到了?！?/p>