一口清鮮，便是食客們的畢生所求。
春夏交際，山林已褪去枯枝的保護(hù)機(jī)制，披上了蔥綠的外衣，一場(chǎng)春雷乍響，喚醒沉睡沃土，也催醒了留壩深山里，隱匿一冬的珍饈山野食材。
春日進(jìn)山尋野菜，早已是當(dāng)?shù)厝诵恼詹恍牧?xí)俗。那些藏于山間的鮮美野味，隔著屏幕都饞哭了一眾朋友。

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愛(ài)上馬蘭頭，大抵是每個(gè)嘗過(guò)春日山野之人，都逃不開(kāi)的宿命。
馬蘭頭葉片柔潤(rùn)細(xì)長(zhǎng)，邊緣有疏齒，色澤青翠鮮嫩、碧綠油亮，根莖還帶有一絲紅，很好辨認(rèn)，是春日野菜里新手入門(mén)的優(yōu)選。
涼拌后的馬蘭頭，脆嫩、爽滑、有嚼勁，焯水后軟嫩不爛、清鮮回甘。自帶山野清氣，成為春天鮮靈不可錯(cuò)過(guò)的開(kāi)胃小菜。

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能與馬蘭頭一爭(zhēng)高下，就是「薺菜」了，它是眾望所歸的種子選手，它吃法更為百搭隨性。涼拌、清炒、入湯皆可，風(fēng)味俱佳。
當(dāng)?shù)厝似珢?ài)用它作為包子與餃子的餡料，山野清香糅合碳水軟糯，美味至極。

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另一位選手「香椿」，也是留壩人餐桌上的常駐嘉賓。蘊(yùn)含著大自然的鮮爽，炸香椿魚(yú)，香椿拌豆腐，香椿煎餅......都是必點(diǎn)的經(jīng)典美味。
尤其是曬干后，加入湯中，有著別樣的風(fēng)味，或者經(jīng)過(guò)腌制作為小菜配合著主食，米飯也變得更加醇香有勁道。

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再來(lái)說(shuō)說(shuō)大家都比較耳熟能詳?shù)摹复汗S」，現(xiàn)在正是吃筍的好時(shí)節(jié)，跟菜場(chǎng)的筍不一樣，這還是秦嶺熊貓同款筍~在留壩，大家可以親自體驗(yàn)挖筍的過(guò)程，自己挖的春筍會(huì)變得更甜更水靈。
經(jīng)驗(yàn)老道的「大師」一摸春筍就能判斷筍質(zhì)優(yōu)劣。焯水去澀，浸泡三四道水，切塊烹制，做法豐富多樣，與本地特色臘肉同燜快炒，或是入面煮湯，鮮掉眉毛。

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秦嶺留壩深處，還有一種生長(zhǎng)在潮濕野地里的野菜，當(dāng)?shù)厝艘卜Q(chēng)之為「石頭菜」也叫「垂盆草」。用來(lái)泡成酸菜最佳，口感更細(xì)膩，也更易保存。
山野之間，鮮味無(wú)窮。除此之外，還有折耳根、神仙粉、花辣菜、蕨菜等數(shù)不盡的山野珍味，每一次尋覓，都是不期而遇的驚喜。
等你來(lái)山野尋春，采摘一整個(gè)春天的鮮。
圖源：攝影師大米