一拍虹動，乒出精彩！

2026上海乒乓球嘉年華虹口區(qū)選拔賽

已經(jīng)火熱開啟

虹口面向全區(qū)乒乓愛好者

開展的“我與乒乓球”故事征集活動

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今天要分享的是

一個虹口乒乓熱愛傳遞的故事

銀球飛旋處，夢想正發(fā)芽

——上海世外教育附屬虹口區(qū)歐陽學校 蔣炤俊

每天放學后，學校體育館的燈光一亮，我總會聽見那陣再熟悉不過的聲音——球鞋擦過地膠，球拍迎住來球，銀球落在球臺上，“嗒、嗒、嗒”，清脆而有節(jié)奏。十幾個孩子很快站到球臺邊，目光追著那顆跳躍的小球，腳步也跟著移動起來。安靜的球館，因為一顆小小的乒乓球，忽然有了生氣，也有了光。

我是一名小學體育教師，在上海世外教育附屬虹口區(qū)歐陽學校負責乒乓球教學。對很多人來說，乒乓球是一項運動。但對我來說，它更像是一條線，一頭連著我的童年，一頭連著我現(xiàn)在站立的講臺。

我是土生土長的虹口人。小時候在虹口讀書，長大后又回到虹口工作，三十多年的人生軌跡，幾乎沒有離開過這片土地。這里有我成長的記憶，也有我最初接觸體育、愛上乒乓球的時光。如今，當我站在學校體育館里，看著一群孩子認真練球，我常常會有一種很特別的感覺：仿佛時間在這里完成了一次悄然的接力。曾經(jīng)，是這片城區(qū)滋養(yǎng)了我；現(xiàn)在，輪到我把這份熱愛傳遞給更多孩子。

在很多人眼里，乒乓球只是小球臺上的一來一回，但在我看來，它從來都不“小”。尤其對小學生來說，乒乓球是再合適不過的成長伙伴。這個階段的孩子，身體協(xié)調(diào)性、反應能力、專注力都在快速發(fā)展，而乒乓球節(jié)奏快、變化多，恰好能幫助他們在運動中學會控制身體、集中注意、快速判斷。更難得的是，它運動量適中，不容易受傷，既安全，又有趣，很適合在校園里推廣。

但這些年真正打動我的，并不是乒乓球“有多少好處”，而是它給孩子帶來的那些悄然發(fā)生的變化。

有的孩子剛來練球時，握著球拍很緊，站在球臺前連動作都放不開；有的孩子性格急，一丟球就皺眉、跺腳；還有的孩子不太愛說話，下課后總是一個人站在邊上，安安靜靜地看別人練?？墒锹?，我看見他們變了。原來不敢揮拍的孩子，動作一點點舒展了；原來容易著急的孩子，學會了在失誤后先穩(wěn)住自己；原來不愛和人交流的孩子，也開始主動和同伴約著練球、討論發(fā)球動作。那種變化，不是一下子發(fā)生的，卻真實地長在了他們的神情里、步伐里，也長在了他們越來越堅定的眼神里。

這時候我就會覺得，乒乓球帶給孩子的，從來不只是球技。它讓孩子明白，很多事情不是一開始就會的，而是在一次次失敗、一次次撿球、一次次重來中慢慢學會的。它教會孩子如何面對輸贏，如何和自己較勁，如何在看似平常的重復里積累力量。對一個正在成長中的孩子來說，這種力量，比贏下一場比賽更重要。

所以我常跟家長說，讓孩子拿起球拍，不只是讓他們多參加一項運動，更是在幫助他們建立一種面對成長的方式。因為總有一天，他們要面對課堂上的難題，生活里的挫折，未來路上的競爭與壓力。而在球臺邊學會的專注、耐心、堅持和不輕言放棄，會在他們以后的很多時刻，默默派上用場。

前不久，聽說虹口要舉辦上海市乒乓球嘉年華活動，我心里一下子就熱了起來。作為一名基層體育教師，我深知這樣一項活動的意義。它不只是一次賽事、一次展示，更是一座橋梁。它把專業(yè)賽事的魅力、群眾體育的熱情和城市生活的活力連接在一起，也讓更多孩子和家庭有機會真正走近乒乓球、認識乒乓球、喜歡乒乓球。

我也想在嘉年華這段時間，帶著班上的孩子們一起去看看。讓他們走出校園，去感受更大的賽場，去看看專業(yè)選手如何專注揮拍，去聽聽現(xiàn)場觀眾此起彼伏的掌聲和喝彩。我相信，對于許多孩子來說，這樣的一次現(xiàn)場體驗，也許比課堂上的許多道理都更有力量。因為熱愛，往往就是在那樣一個瞬間被點燃的——也許是看見一記漂亮的扣殺，也許是聽見球臺邊一陣熱烈的掌聲，也許只是突然意識到：原來自己每天練習的這項運動，可以這樣精彩、這樣動人。

乒乓球最迷人的地方，就在于它沒有太高的門檻，卻有很深的世界。它不看身高，不分年齡，一張球臺、兩塊球拍、一顆銀球，就能讓不同的人在同一個空間里感受到運動的快樂，也感受到拼搏的意義。它很樸素，卻有力量；它很日常，卻能托舉夢想。

而我最愿意做的事，就是站在孩子們身邊，陪他們走進這個世界。也許他們之中，未必每個人都會成為運動員，但只要有一個孩子因為乒乓球變得更自信一點、更勇敢一點、更堅韌一點，這件事就值得我一直做下去。

從在虹口長大的孩子，到在虹口教孩子打球的老師，我越來越明白，自己與這項運動、與這片土地之間，早已不是簡單的相遇，而是一種彼此成就。虹口給了我成長的土壤，乒乓球給了我熱愛的方向，而如今，我希望把這份熱愛再傳遞出去，讓更多孩子在銀球飛旋之間，找到屬于自己的節(jié)奏，找到屬于自己的舞臺。

銀球雖小，卻承載著童年的躍動、成長的力量，也承載著一個個正在萌芽的夢想。而我愿意繼續(xù)守在球臺邊，做那個為夢想輕輕托一把的人。

2026上海乒乓球嘉年華虹口區(qū)選拔賽正在進行

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編輯：劉洋

來源：區(qū)體育局