人老了，不作死就不會(huì)死。老人不該做的事情不要做，要聽勸，要服老，要接受衰老，有小病去醫(yī)院，如果一意孤行，就是作死。

那么，老人有哪些作死的行為呢？梳理一下，老人有7個(gè)作死行為，一個(gè)比一個(gè)可怕，誰也攔不住，希望你是個(gè)例外：

1、小病信偏方，不去醫(yī)院。有的老人有小病不去醫(yī)院，到處打聽偏方，誰勸都無濟(jì)于事，最后耽誤了病情，留下了難以彌補(bǔ)無法挽回的遺憾。

譬如，牙齦炎不相信醫(yī)院，找偏方，偏方吃了2年不見好轉(zhuǎn)，最后牙齒全部脫落，只能花3萬元安裝全口假牙。

因?yàn)槔先搜例l不斷地萎縮，假牙得定期調(diào)整，麻煩又費(fèi)錢，吃飯還不香，這時(shí)候才知道后悔，可是已經(jīng)晚了。

有的老人得糖尿病不吃藥，吃偏方，最后病情嚴(yán)重，并發(fā)癥出現(xiàn)了才知道后悔。

2、追求身材，過度節(jié)食。有的老年女性60多歲了還想保持少女般的身材，嚴(yán)格控制飲食，甚至不吃主食，長(zhǎng)期過度節(jié)食導(dǎo)致身體越來越差，最后因?yàn)橐粋€(gè)感冒走了。

年齡大了，稍微有點(diǎn)肉是救命稻草。胖子住院出院是瘦子，瘦子住院出院是盒子，說起來扎心，確是事實(shí)。

3、惡劣天氣照樣出去運(yùn)動(dòng)。老人倔，惡劣天氣，還出去運(yùn)動(dòng)，最后要么滑倒，要么感冒，甚至骨折，永遠(yuǎn)站不起來了，因小失大，得不償失，真是太教條了，這就是作死。

4、爬高，不服老。人老了，身體機(jī)能下降，腿腳不靈活，血壓也高，爬高容易導(dǎo)致頭暈或者腿腳不利落摔下來骨折，非常危險(xiǎn)。

老人千萬不要爬高，一定要服老。不要心存僥幸，我去年爬高沒事，今年也沒事，你去年比今年年輕，去年爬高沒事，不等于今年爬高也沒事！

別犯倔，要聽話，聽人勸吃飽飯，不吃虧。

鄰居大姐71歲，去年爬高擦玻璃摔下來骨折了，到現(xiàn)在一年多了，還站不起來，請(qǐng)保姆照顧一個(gè)月4千多，她退休金2千多，還得管子女要保姆費(fèi)，活得沒有質(zhì)量和尊嚴(yán)。

5、耳根子軟，隨便停藥。人老了，一定要學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)常識(shí)，多看看科普短視頻，尤其是預(yù)防心腦血管疾病的短視頻，如果缺乏這方面的常識(shí)，很容易聽信別人的話，出現(xiàn)危險(xiǎn)。

降壓藥、降脂藥、降糖藥得在醫(yī)生評(píng)估的情況下，才能決定是否停藥。

可有的老人聽別人說，降壓藥可以隔一天吃一片，降糖藥沒必要吃，控制飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，血糖就不會(huì)高，吃藥傷肝傷腎。

老人把降壓藥降脂降糖藥停了，血壓血脂血糖被打回原形，血壓血脂血糖不穩(wěn)定，對(duì)血管傷害大，更容易得心腦血管疾病，和得心梗腦梗相比，吃藥的獲益最大，對(duì)身體的傷害微乎其微。

6、飲食過于清淡導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。老年人節(jié)儉習(xí)慣了，舍不得吃，覺得老人飲食越清淡越好。

其實(shí)，老人的飲食要均衡，清淡飲食不是不吃肉，而是適度吃肉，還要吃蔬菜，碳水，水果，堅(jiān)果等。

老人蛋白質(zhì)吃得少，容易得少肌癥，肌肉少了，容易摔倒，老人一旦摔倒是致命的。

所以，老年人吃飯一定要科學(xué)，這樣才能不得病，或者少得病。

7、不信家人的話，相信外人的話。有的老人不信家人說的話，家人讓其別相信外人的話，別投資理財(cái)，錢就放銀行。

可是，他偏偏不聽，最后掉進(jìn)了陷阱，血本無歸，讓家人欲哭無淚。

老人偷偷拿出全部養(yǎng)老錢去投資理財(cái)，最后被騙光，連個(gè)響都沒聽見。

身邊這樣的例子太多了，有的分二次、三次把養(yǎng)老錢交給騙子。

人老了，手里沒錢心就發(fā)慌，而且子女和老伴也會(huì)埋怨你，你整天被這件事折磨，想安度晚年等于做夢(mèng)。

最后可能因?yàn)檫@個(gè)事情抑郁而亡，你說你是不是自己作死？

總之，老人有上面的7個(gè)作死行為，一個(gè)比一個(gè)可怕，誰也攔不住，希望你是個(gè)例外。

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