我國(guó)每12秒就有一個(gè)人發(fā)生腦梗，每21秒就有一個(gè)人死于腦梗。更可怕的是，很多人發(fā)病前沒(méi)有任何不舒服，或者只有一過(guò)性的頭暈、看不清。這些一閃而過(guò)的信號(hào)，超過(guò)一半的人都忽略了，

張煥今天只告訴你一件事：血管堵不堵，頭部不會(huì)騙人。下面這4個(gè)癥狀，出現(xiàn)任何一個(gè)，都是身體在求你救救它。

出現(xiàn)這4個(gè)癥狀，要盡早檢查

01一過(guò)性頭暈，感覺(jué)天旋地轉(zhuǎn)

正常頭暈可能是站起來(lái)猛了、沒(méi)睡好。但如果突然感覺(jué)周?chē)臇|西在轉(zhuǎn)，或者自己站不穩(wěn)，像踩在棉花上，過(guò)一兩分鐘又好了，這叫一過(guò)性眩暈。這是椎基底動(dòng)脈系統(tǒng)供血不足的表現(xiàn)，

這兩個(gè)血管負(fù)責(zé)給小腦和腦干供血，它們一堵，平衡系統(tǒng)就亂。這種眩暈發(fā)作過(guò)的人，半年內(nèi)發(fā)生腦梗的風(fēng)險(xiǎn)比常人高好幾倍。出現(xiàn)這個(gè)情況，去掛神經(jīng)內(nèi)科，做頸動(dòng)脈超聲和經(jīng)顱多普勒。

02突然眼前發(fā)黑，幾秒后恢復(fù)

突然一只眼睛看不見(jiàn)了，黑蒙蒙的，像拉上窗簾，過(guò)幾秒或一兩分鐘又亮起來(lái)。這叫一過(guò)性黑蒙。眼睛的血管是腦血管的分支，血管細(xì)，最先感受到壓力變化,

當(dāng)頸動(dòng)脈有斑塊或狹窄，血流過(guò)不去，眼睛就先看不見(jiàn)。等側(cè)支循環(huán)打開(kāi)或斑塊松動(dòng)，血流恢復(fù)，視力又正常了。黑蒙出現(xiàn)一次就是警告，出現(xiàn)兩次以上，說(shuō)明血管狹窄已經(jīng)不輕了,

03突然說(shuō)話不利索，舌頭像變硬了

正說(shuō)著話，突然大舌頭，想說(shuō)“吃飯”說(shuō)出“吃花”，或者想好的詞到嘴邊說(shuō)不出來(lái)。過(guò)幾分鐘又正常了。這叫短暫性失語(yǔ)�？刂普Z(yǔ)言的大腦區(qū)域缺血了，就會(huì)這樣,

很多人以為是舌頭打結(jié)，不當(dāng)事�？蛇@是大腦前動(dòng)脈或中動(dòng)脈供血不足的典型信號(hào)，比頭暈更危險(xiǎn).

04面部發(fā)麻或歪斜，做表情不對(duì)稱

照鏡子發(fā)現(xiàn)一邊臉不對(duì)勁，笑起來(lái)嘴往一邊歪，或者一側(cè)臉發(fā)麻、感覺(jué)遲鈍。這叫面神經(jīng)麻痹，分為中樞性和周?chē)?

中樞性面癱是腦血管堵了引起的，只影響下半部臉，額頭還能皺眉。這種往往同時(shí)伴有同側(cè)手腳發(fā)麻。出現(xiàn)這個(gè)表現(xiàn)，直接去急診，很可能已經(jīng)發(fā)生小中風(fēng)了。

預(yù)防血管堵塞，四道安全防線

第一道：控制三高。高血壓、高血脂、糖尿病是血管堵塞的三大元兇。不控制好吃再多藥都沒(méi)用,

第二道：戒煙限酒。煙草損傷血管內(nèi)皮，讓斑塊更容易長(zhǎng)。酒也要控制，過(guò)量升高血壓和血脂,

第三道：飲食調(diào)理。低鹽低脂低糖飲食，每天吃足一斤蔬菜，尤其是深綠色葉菜。每周吃兩到三次魚(yú)。每天一小把堅(jiān)果，核桃、杏仁都行,

第四道：堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。每周至少五天，每天快走三十分鐘以上。走到身上發(fā)熱、微微出汗就行。別久坐，坐一小時(shí)起來(lái)活動(dòng)五分鐘。

頭部的這些小信號(hào)，看著不起眼，但背后是血管在喊救命。你抓住了，可能就躲過(guò)一場(chǎng)大病。你忽略了，下次可能就是120拉走