老陳這兩年放屁特別多，一天幾十個(gè)，還特別臭。他老伴總說(shuō)他腸胃不好，讓他少吃點(diǎn)肉。老陳自己也覺(jué)得尷尬，但沒(méi)當(dāng)回事，

直到后來(lái)他開(kāi)始腹脹、食欲下降、臉色發(fā)黃，來(lái)醫(yī)院一查，肝功能異常。老陳愣了：放屁多跟肝有關(guān)系？張煥告訴你，關(guān)系還真不小。

正常人一天放幾個(gè)屁算正常

成年人每天放屁5到20次都算正常范圍。放屁是腸道在工作的標(biāo)志，說(shuō)明腸道里有氣體排出來(lái)了，

但如果超過(guò)20次，而且持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，味道重，甚至臭得讓人受不了，那就不正常了，

今天張煥就把放屁多背后可能藏著的5種疾病列出來(lái)，你對(duì)照看看，

放屁多，或與這5種疾病有關(guān)

01肝臟出了問(wèn)題

肝臟負(fù)責(zé)分泌膽汁，膽汁幫助消化脂肪。如果肝功能下降，膽汁分泌不夠，吃進(jìn)去的脂肪就消化不了。這些沒(méi)消化的脂肪進(jìn)到大腸里，被細(xì)菌分解，就會(huì)產(chǎn)生大量氣體，而且味道特別臭，

肝不好的人還可能伴有口苦、口干、眼睛干澀、臉色發(fā)黃、右上腹不舒服、容易疲勞，

02消化不良，食物沒(méi)被吸收

不少人吃飯快、嚼不爛、吃得多，或者本身脾胃就弱。食物到了胃腸道，沒(méi)有被充分消化，就成了腸道細(xì)菌的“美餐”。細(xì)菌一發(fā)酵，產(chǎn)氣量就大，

這種屁往往不特別臭，但量多，吃完飯以后肚子脹、咕咕叫，然后放一串屁。主要跟吃的種類有關(guān)，豆制品、紅薯、洋蔥、土豆、面食吃多了容易這樣，

03腸道菌群失調(diào)

腸道里有好細(xì)菌和壞細(xì)菌。平時(shí)它們和平共處�？扇绻�長(zhǎng)期吃抗生素、飲食不干凈、壓力大、睡眠差，壞細(xì)菌就會(huì)多起來(lái)，好細(xì)菌少了，

壞細(xì)菌在分解食物殘?jiān)鼤r(shí)，會(huì)產(chǎn)生大量氣體，而且味道多樣，有時(shí)酸臭，有時(shí)腥臭。同時(shí)可能伴有腹瀉或便秘。

04腸易激綜合征

這類人的腸道特別敏感，稍微吃涼的、辣的、油的，或者一緊張、焦慮，腸道就開(kāi)始鬧騰：肚子疼、咕嚕響、拉肚子或者便秘，放屁也多而且急，

屁不一定臭，但來(lái)得快，憋不住。情緒一好，癥狀就輕。如果癥狀嚴(yán)重影響生活，找醫(yī)生調(diào)理。

05慢性便秘

有一種便秘，是每天都拉，但拉不干凈，大便細(xì)條或一粒一粒的，而且好幾天才拉透，

這種便秘，大便長(zhǎng)時(shí)間待在結(jié)腸里，細(xì)菌反復(fù)發(fā)酵，就會(huì)產(chǎn)生很多氣體。屁不臭，但肚子里總感覺(jué)有氣，放完了過(guò)一會(huì)兒又有，

要多喝水，多吃粗纖維，睡前順時(shí)針揉肚子，早晚各五分鐘。

什么情況下的放屁多需要去醫(yī)院？

放屁多持續(xù)一個(gè)月以上，調(diào)整飲食也沒(méi)改善，

伴有體重不明原因下降；腹痛、腹脹、大便帶血、黑便；口苦、面色發(fā)黃、疲勞乏力；有肝病家族史，或者自己以前就有脂肪肝、肝炎。上面這些情況，別自己扛，去醫(yī)院查查。

如果長(zhǎng)期放屁多，而且伴有腹脹、口苦、臉色差、疲勞，去醫(yī)院查個(gè)肝功能、做個(gè)腹部B超。別把小毛病拖成大病