暮春三月，草木繁盛，春耕正忙，轉(zhuǎn)眼就到了農(nóng)歷三月十三。很多寶子可能不知道，這個(gè)日子在咱們老祖宗的民俗文化里，可是大有來頭。它不僅是民間世代相傳的神農(nóng)炎帝誕辰，是咱們農(nóng)耕文明里感恩先祖、祈盼豐年的核心節(jié)點(diǎn)，更是布依族、彝族、苗族等多個(gè)民族傳承千年的傳統(tǒng)節(jié)慶日，藏著老祖宗傳下來的生活智慧和吉祥講究。

順天時(shí)才能承民俗，承民俗才能納福運(yùn)。明日三月十三，咱們一定要牢記老傳統(tǒng)：1 要趕，2 不搬，吃 2 樣，照著做就能吉祥如意，家宅安穩(wěn)，日子一順百順，這些流傳千百年的老規(guī)矩，咱們可千萬不能忘。

趕吉祈福納瑞氣

這里的 “趕”，是老祖宗傳下來的核心講究，核心就是趕在這一天沾喜氣、接福氣、祈豐年，照著對(duì)應(yīng)的步驟做，就能穩(wěn)穩(wěn)接住全年的祥瑞之氣。

民間一直有 “三月十三趕大集，一年福氣都湊齊” 的老話。暮春三月，正是春耕備耕的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)，趕大集不僅是置辦物資，更是為了沾集市里的熱鬧旺氣，驅(qū)散晦氣霉運(yùn)。

趕大集的正確做法，照著這幾步做就可以：

1、優(yōu)先置辦春耕所需的農(nóng)具、種子、肥料，補(bǔ)齊田間勞作的必備物資，順應(yīng)農(nóng)時(shí)不誤春耕，這是老祖宗趕大集的核心本意。

2、挑選春日里的新鮮時(shí)令食材，尤其是后續(xù)要用到的祭祀供品原料，提前備齊不慌亂，也能嘗一口春日的頭茬鮮味兒。

3、逛集市時(shí)多走多看，多和鄰里鄉(xiāng)親搭話交流，湊足集市里的煙火人氣，把滿滿的旺氣和喜氣帶回家，護(hù)佑全家全年都有好精神、好運(yùn)氣。

三月十三這天，國內(nèi)很多地方都有盛大的民俗集會(huì)。貴州黔南的布依族，會(huì)在這天舉辦隆重的節(jié)慶活動(dòng)，祭祖祈福、唱山歌、打糍粑；云南的彝族同胞，會(huì)趕上一年一度的三月花會(huì)，身著盛裝聚集在花山梁子上，唱歌跳舞慶賀和睦團(tuán)圓；苗族的姊妹們，會(huì)在這天上山采擷花草，制作七彩姊妹飯，招待賓客傳遞福氣。咱們就算不能親臨現(xiàn)場(chǎng)，也能照著這幾步接住這份祥瑞之氣：

1、多了解本地三月十三相關(guān)的民俗活動(dòng)，就近參與合規(guī)有序的集會(huì)，感受傳統(tǒng)民俗的熱鬧氛圍，沾一沾現(xiàn)場(chǎng)的祥瑞之氣。

2、沒法到場(chǎng)參與的，可以多了解相關(guān)民族的節(jié)慶文化，心懷尊重與善意，感受傳統(tǒng)民俗里的美好寓意，接住這份跨越千里的福氣。

3、可以和家人朋友分享這些民俗故事，把老祖宗的傳統(tǒng)講給家里的晚輩聽，讓民俗文化代代相傳，福氣也能代代延續(xù)。

農(nóng)歷三月十三是神農(nóng)炎帝誕辰，神農(nóng)氏教民耕種、育五谷、嘗百草、療民疾，是咱們中華民族農(nóng)耕文明的始祖，世世代代都受百姓敬仰。老輩人都會(huì)在這天祭拜祈福，感念先祖恩澤，祈求風(fēng)調(diào)雨順、五谷豐登，家人平安康健、家宅興旺。咱們尋常人家祭拜，不用拘泥繁瑣儀式，照著這幾步做就足夠誠心：

1、提前備好潔凈的新鮮供品，優(yōu)先選用當(dāng)季的五谷、鮮果、糯食，不用追求貴重，干凈整潔、心懷誠意就是最好的。

2、在家中整潔明亮的位置擺放供品，焚香靜心，默念對(duì)先祖的感恩之情，說出對(duì)全家一年平安順?biāo)�、五谷豐登的祈愿。

3、祭拜結(jié)束后，供品可以分給全家老小分食，民俗里認(rèn)為，祭拜過的供品帶著先祖的恩澤與福氣，吃下去能護(hù)佑家人全年安康。

守忌避禍保安穩(wěn)

老祖宗的講究里，三月十三這天有兩件事絕對(duì)不能做，守住這兩個(gè)禁忌，就能避開禍?zhǔn)�，守住家宅的安穩(wěn)。

老輩人一直講究，三月十三這天不宜搬家遷居。這天是民間傳統(tǒng)的楊公忌日之一，民俗中認(rèn)為這類日子不宜舉辦遷居、婚嫁等重大喜事，否則容易驚擾家宅氣運(yùn)，打亂家中的氣場(chǎng)，不利于全年的日子安穩(wěn)。暮春三月，天地間的生發(fā)之氣正盛，家宅的氣場(chǎng)也處于平穩(wěn)上升的狀態(tài)，搬家遷居大動(dòng)干戈，會(huì)打破這份平穩(wěn)的氣場(chǎng)，影響家人的運(yùn)勢(shì)。三月正是春耕最忙的時(shí)節(jié)，搬家勞心勞力，不僅會(huì)耽誤田間的農(nóng)時(shí)，也會(huì)耗損家人的精力，得不償失。守住不搬家的禁忌，要注意這幾點(diǎn)：

1、三月十三當(dāng)天，絕對(duì)不啟動(dòng)搬家遷居的流程，不搬動(dòng)家中的大件家具、床榻、鍋灶等核心家當(dāng)，不隨意更改家中的布局。

2、提前規(guī)劃好遷居相關(guān)的事宜，避開這個(gè)日子挑選其他吉日，不倉促做決定，不因?yàn)橼s時(shí)間沖撞了民俗禁忌。

3、當(dāng)天可以整理家中的雜物，做好清潔收納，穩(wěn)固家宅的氣場(chǎng)，讓家中整潔明亮，留住福氣不流失。

三月十三這天，第二件不能做的事，就是不動(dòng)土破土。咱們是農(nóng)耕民族，土地就是老百姓的根，是全家生計(jì)的來源，民間認(rèn)為，土地神掌管著一年的莊稼收成和家宅的安穩(wěn)，而三月十三神農(nóng)誕這天，正是敬奉土地、祈求豐年的重要日子。如果在這天動(dòng)土破土、開挖地基、翻改田埂、拆建房屋，就會(huì)驚擾土地神，沖撞了地里的生發(fā)之氣，不僅會(huì)影響當(dāng)年的莊稼收成，也不利于家宅的平安順?biāo)�。老輩人常說，三月動(dòng)土，一年白苦。守住不動(dòng)土的禁忌，要注意這幾點(diǎn)：

1、三月十三當(dāng)天，絕對(duì)不開展開挖地基、拆建房屋、翻改田埂、深挖土地等動(dòng)土作業(yè)，不隨意破壞土地的完整。

2、田間地頭的春耕勞作，以播種、施肥、澆水等養(yǎng)護(hù)農(nóng)事為主，不開展大規(guī)模的土地翻耕、改型作業(yè)，不擾土地的生發(fā)之氣。

3、當(dāng)天可以給家中的綠植、田間的作物澆水施肥，用心養(yǎng)護(hù)，順應(yīng)春日的生發(fā)之氣，祈求作物長(zhǎng)勢(shì)旺盛，全年有個(gè)好收成。

應(yīng)季食鮮納吉祥

老祖宗的講究里，吃食從來都不只是填飽肚子，更是藏著對(duì)美好生活的祈愿。三月十三這天，一定要吃這兩樣吉祥食，應(yīng)季而食，把福氣和安康一口口吃進(jìn)肚子里。

五色糯米飯，是三月十三最具代表性的吉祥吃食，更是南方多地祭祀神農(nóng)、祭拜先祖的核心供品。老輩人用天然植物的汁液，將糯米染成黑、紅、黃、紫、白五種顏色，上鍋蒸熟之后，色澤鮮亮，香氣撲鼻，軟糯香甜。民俗里認(rèn)為，五色對(duì)應(yīng)五行，象征著五谷豐登、五福臨門，祭拜過先祖的五色糯米飯，帶著先祖的恩澤和福氣，全家分食，能護(hù)佑家人身體康健，全年衣食無憂，日子蒸蒸日上。五色糯米飯的家常制作步驟，照著做零失敗：

1、提前準(zhǔn)備好原料，圓糯米 1000 克，楓葉、紅藍(lán)草、黃飯花、紫番藤各適量，分別清洗干凈，楓葉搗碎浸泡 12 小時(shí)過濾出黑色汁液，其余三種植物分別加水煮沸 15 分鐘，放涼后過濾出紅、黃、紫三種顏色的汁液。

2、糯米分成 5 等份，其中 1 份留作白色，其余 4 份分別放入四種顏色的汁液中浸泡，浸泡時(shí)間不少于 8 小時(shí)，確保糯米充分吸飽汁液，染上均勻飽滿的顏色。

3、泡好的糯米分別瀝干水分，放入蒸籠中，大火上汽后蒸 30 分鐘，蒸至糯米完全軟糯熟透，出鍋后可以將五種顏色的糯米飯混合拌勻，也可以分層擺放，趁熱吃口感最佳，還可以根據(jù)喜好加少量白糖調(diào)味。

時(shí)令春筍，是三月十三不可錯(cuò)過的應(yīng)季吉祥食。暮春三月，正是春筍破土而出、最鮮嫩肥美的時(shí)節(jié)，民間素有 “三月十三吃春筍，一年節(jié)節(jié)往高升” 的老話。春筍迎著春雨破土而生，一節(jié)更比一節(jié)高，藏著 “步步高升” 的吉祥寓意，象征著咱們的日子越過越紅火，事業(yè)學(xué)業(yè)都能更上一層樓。而且春筍應(yīng)季而食，鮮嫩爽口，營(yíng)養(yǎng)豐富，貼合春季養(yǎng)陽的食養(yǎng)規(guī)律，是春日里不可多得的美味。家常油燜春筍的制作步驟，簡(jiǎn)單好上手，鮮香味足：

1、新鮮春筍剝?nèi)ネ鈿�，切掉老硬的根部，清洗干凈后切成滾刀塊，鍋中加足量清水，放入春筍塊，大火煮沸后焯水 3 分鐘，撈出瀝干水分，去除春筍里的澀味，口感更清甜。

2、鍋中放適量食用油，油熱后放入焯好水的春筍塊，中火翻炒 2 分鐘，炒至春筍表面微微焦黃，加入生抽、少量老抽、白糖調(diào)味，翻炒均勻讓春筍均勻裹上醬汁。

3、加入少量清水，沒過春筍的三分之一即可，蓋上鍋蓋小火燜煮 5 分鐘，打開鍋蓋大火收汁，收至醬汁濃稠裹滿每一塊春筍，即可出鍋裝盤，口感脆嫩入味，鮮味兒十足。

很多寶子總說，現(xiàn)在的老傳統(tǒng)越來越?jīng)]人記得了。但其實(shí)，這些流傳千百年的民俗講究，從來都不是封建迷信，而是老祖宗對(duì)天地自然的敬畏，對(duì)農(nóng)耕時(shí)節(jié)的順應(yīng)，更是對(duì)子孫后代美好生活的期盼。一句句老話，一個(gè)個(gè)規(guī)矩，都藏著最樸素的生活智慧。

明日農(nóng)歷三月十三，咱們就照著老祖宗傳下的規(guī)矩做，趕吉祈福，守好禁忌，吃對(duì)吉祥食，把福氣、旺氣、順氣都接進(jìn)家門。在這里，開心也祝愿所有的寶子們，全家吉祥如意，家宅平安興旺，日子一順百順，全年都有好福氣！