家長(zhǎng)們請(qǐng)注意！孩子積食、不愛(ài)吃飯，是不是第一反應(yīng)就煮山楂水、喂山楂片？

每次出門(mén)診時(shí)都能遇到這樣的家長(zhǎng)，總覺(jué)得山楂是“消食神器”，不管啥情況都給孩子吃。中醫(yī)兒科醫(yī)生李蘭錚教授說(shuō)：山楂不是萬(wàn)能的，這4種情況用錯(cuò)，反而會(huì)傷了孩子本就嬌嫩的脾胃！

中醫(yī)講，小兒天生“脾常不足”——意思就是孩子的脾胃還沒(méi)長(zhǎng)成熟，就像一棵沒(méi)長(zhǎng)結(jié)實(shí)的小樹(shù)苗，禁不起折騰。

山楂味酸、性微溫，確實(shí)能消積食，尤其擅長(zhǎng)化解肉積，但它只有“消”的本事，沒(méi)有“養(yǎng)”的作用，就像只懂“催著消化”，卻不會(huì)“呵護(hù)脾胃”，用錯(cuò)了就是“幫倒忙”。

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這4種情況，山楂一口都不能多喂！

? 脾胃虛弱的孩子（瘦小、挑食、大便?。?/strong>

這類(lèi)孩子本身消化能力就弱，臉色發(fā)黃、手腳冰涼，平時(shí)吃一點(diǎn)就腹脹。山楂酸性強(qiáng)，會(huì)直接刺激胃黏膜，還會(huì)耗傷脾胃的“元?dú)狻?，越吃越?jīng)]胃口，越吃脾胃越虛，最后可能從“偶爾積食”變成“長(zhǎng)期消化不良”。

? 積食伴反酸、胃痛的孩子

如果孩子積食的同時(shí)，還會(huì)反酸、惡心，甚至喊胃痛，說(shuō)明胃酸已經(jīng)偏多了。山楂本身就含大量有機(jī)酸，再吃只會(huì)加重胃酸分泌，刺激胃黏膜，嚴(yán)重的還會(huì)讓孩子嘔吐、腹痛，比積食本身更難受。

? 感冒、咳嗽期間的孩子

孩子感冒、咳嗽時(shí)，脾胃功能會(huì)更弱，而且山楂有收斂作用，會(huì)讓體內(nèi)的痰排不出來(lái)，加重咳嗽痰多的癥狀，還會(huì)影響感冒恢復(fù)，相當(dāng)于“雪上加霜”。

? 空腹吃、過(guò)量吃（不管啥情況）

空腹時(shí)孩子胃酸濃度本身就高，山楂的鞣酸會(huì)和胃里的蛋白質(zhì)結(jié)合，容易形成硬塊，甚至引發(fā)腹脹、腸梗阻；就算是積食對(duì)癥，每天新鮮山楂也不能超過(guò)5顆，加工品（山楂糕、糖葫蘆）更要少碰，含糖量高還傷牙、傷脾胃。

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孩子積食，正確處理方法就3步！

不用復(fù)雜操作，家長(zhǎng)在家就能做，安全又管用，還能養(yǎng)脾胃：

1. 先“減負(fù)”：停掉肉、零食、甜食，只吃清淡的魚(yú)粥、BB面，讓脾胃歇一歇，這比吃任何消食的都管用；

2. 輕推拿：手掌搓熱，順時(shí)針揉孩子肚臍周?chē)?，每?分鐘，每天2次，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，溫和消積；

3. 對(duì)癥吃：只有孩子偶爾吃多了肉、積食明顯（口氣酸臭、肚子脹），才能少量喝1-2天山楂麥芽飲（炒山楂6克+炒麥芽10克煮水），見(jiàn)好就停，不能長(zhǎng)期喝。

最后提醒一句：孩子脾胃調(diào)理，講究“五分藥、五分養(yǎng)”。山楂只能偶爾當(dāng)“應(yīng)急消食的幫手”，不能當(dāng)日常保健品。