勞動最光榮

平安過五一

黃岡中學五一假期安全須知

親愛的同學們、家長朋友們：

大家好！家校攜手，共育英才。為了讓同學們度過一個安全、文明、充實而有意義的假期，現(xiàn)將五一勞動節(jié)放假期間的注意事項告知如下：

一、放假、收假時間

高一、高二年級5月1日（周五）上午上完第二節(jié)課后放假，5月5日（周二）下午6:00收假到班；高三年級自行安排。

二、假期安全需謹記

1.預(yù)防溺水。春夏之交，天氣開始變得炎熱，同學們防溺水“六不準”要牢記，即不準私自下水游泳、不準到不熟悉的水域游泳、不準到無安全設(shè)施、無救護人員的水域或場館游泳、不準擅自與他人結(jié)伴游泳、不準在無家長陪伴下游泳、不準擅自盲目下水施救，發(fā)現(xiàn)同伴溺水，立即尋求成人幫助，或打110、120電話報警求助，不盲目手拉手或下水施救。家長要做到孩子單獨外出“四知道”，即知道孩子去向、知道孩子同伴（含家長聯(lián)系方式）、知道回家時間、知道孩子外出具體安排。

2.出行安全。出行時必須嚴格遵守交通規(guī)則，注意行人和車輛的安全。行走或騎車時不看手機、不聽音樂，不在機動車道騎車，不與機動車爭道搶行。切勿乘坐私攬客源、無營運資質(zhì)等“黑車”，不乘坐違規(guī)三四輪車，不乘坐超速、超載、酒駕的車輛，乘坐私家車時要系好安全帶。雨天要慢行，不走積水覆蓋和路況不清的路段。如果外出旅游或散心，請選擇安全的旅游景點，不單獨去偏遠地區(qū)，遵守景區(qū)的規(guī)定和注意事項。長途自駕游要確保車輛狀態(tài)良好，避免疲勞駕駛。不要在公路上停放的車輛周圍或車輛盲區(qū)玩耍打鬧。外出旅游時注意個人財物的安全，錢財不外露，盡量避免攜帶大量現(xiàn)金和貴重物品，遇到敲詐勒索、攔路搶劫等情況及時告知父母或報警。

3.消防安全。注意防火用電安全，養(yǎng)成人走電斷氣關(guān)的好習慣，注意保持室內(nèi)通風，遵守煙花爆竹燃放規(guī)定，嚴禁在無大人陪同下燃放煙花爆竹，不能違規(guī)用電。不要在家存儲易燃、易爆物品。及時清理陽臺、樓道雜物。外出時要注意熟悉場所的疏散通道位置和逃生路線，如遇火情要有序逃生。發(fā)現(xiàn)火情及時報警，牢記各種報警和急救電話，遇到緊急情況時及時求助。

4.食品安全。親朋聚會請勿暴飲暴食，飲食要合理搭配，避免過量食用油膩食物。外出采買食品請選擇正規(guī)商家，注意食品的新鮮程度和衛(wèi)生情況，遠離過期食品、三無食品和鹽糖過高食品。

5.網(wǎng)絡(luò)安全。注意防范網(wǎng)絡(luò)詐騙和電信詐騙，不輕信網(wǎng)絡(luò)信息，推薦下載“全民反詐APP”。不向陌生人泄露銀行卡密碼、短信驗證碼、信用卡安全碼等關(guān)鍵信息。防止沉迷手機、網(wǎng)絡(luò)，不下載和傳播不良信息，不玩色情、暴力游戲。注意網(wǎng)絡(luò)安全，不與陌生網(wǎng)友見面，講求網(wǎng)絡(luò)道德，不信謠不傳謠。

6.預(yù)防傳染病。近期傳染病多發(fā)，請家長格外注意孩子的身體狀況，部分孩子對塵螨過敏，家長要保持室內(nèi)清潔，勤打掃衛(wèi)生，防止灰塵堆積。提醒孩子早睡早起，避免長時間看電視或玩游戲，保持科學的作息時間，適當戶外鍛煉，增強體質(zhì)，提高自身免疫力和抗病能力。外出，特別是不可避免要到人群密集、空氣不流通的場所時，要佩戴口罩，要勤洗手，避免傳染病菌。

7.心理健康安全和良好親子關(guān)系。建議家長利用假期切實構(gòu)建和諧、溫馨的家庭親子關(guān)系，春夏交接之際，孩子的情緒、心理問題易發(fā)多發(fā)，家長們要密切關(guān)注，如發(fā)現(xiàn)孩子情緒波動較大，要及時引導，宣泄孩子的不良情緒。家長們應(yīng)該尊重并傾聽孩子的想法，讓孩子充分表達意愿，不要妄自評論或者試圖立即改變他們的想法，多一些鼓勵關(guān)愛，少一些批評指責，不能只關(guān)注分數(shù)而忽視孩子健康成長，多與孩子交心談心，關(guān)注孩子青春期變化，關(guān)注孩子平時情緒變化，善于激勵，幫助孩子釋放不良情緒，正確教育和引導學生熱愛生活，珍惜生命，遠離危險。若同學們出現(xiàn)焦慮、失眠等狀況，要及時告訴家長、老師，積極主動尋求幫助，必要時，可尋求專業(yè)心理咨詢專家。

三、科學規(guī)劃促成長

8.做好規(guī)劃。同學們要做一個詳細的假期規(guī)劃，科學合理地安排好學習、鍛煉、娛樂和休息的時間，早睡早起，做到勞逸結(jié)合。

9.關(guān)注時事。利用假期閱讀經(jīng)典書刊，觀看經(jīng)典電影，收聽收看新聞資訊。

10.參加活動。積極參加社會實踐活動，參加家務(wù)勞動，感悟并傳承優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化、志愿服務(wù)精神，培養(yǎng)社會責任感。

11.倡導文明。同學們要弘揚正氣，傳播正能量，文明上網(wǎng)，尊老愛幼，鄰里和睦，崇德向善。

最后，祝同學們假期愉快，開心放假，平安歸來！

學生發(fā)展中心 法制安全處

二〇二六年四月三十日