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別人對(duì)你說(shuō) “謝謝”,別說(shuō) “不用謝”,心理學(xué)教你如何高情商回復(fù)

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看到一位網(wǎng)友求助,說(shuō)不小心和導(dǎo)師說(shuō)錯(cuò)了話(huà),該怎么辦?

導(dǎo)師帶著她一起去開(kāi)學(xué)術(shù)研討會(huì),中途發(fā)現(xiàn)有一些文件落在了實(shí)驗(yàn)室里,網(wǎng)友自告奮勇回去拿,拿來(lái)后導(dǎo)師就對(duì)她說(shuō)了一句“謝謝”。

網(wǎng)友當(dāng)時(shí)并沒(méi)過(guò)腦子,下意識(shí)就回答了一句:“不客氣,不用謝?!?/p>

晚上回到寢室,她才后知后覺(jué),自己上午說(shuō)的話(huà)有失體統(tǒng),那是對(duì)待平輩的語(yǔ)氣。



可是現(xiàn)在再去道歉,顯得非常小題大做,導(dǎo)師肯定也不會(huì)在這種小事上再為難她,這樣“不懂禮貌”的標(biāo)簽就只能被按在她的頭上,想揭也揭不掉了。

在處理人情世故的時(shí)候,我們好像總是更擅長(zhǎng)回報(bào)別人的幫助,卻往往對(duì)別人的感謝覺(jué)得手足無(wú)措。

話(huà)趕話(huà)的時(shí)候,就只會(huì)脫口而出“不客氣”“不用謝”或者“沒(méi)事沒(méi)事”。

可是這幾句話(huà)并不是生活中的萬(wàn)金油答法,甚至有的時(shí)候你覺(jué)得自己是禮貌、是周全,可在別人眼里看來(lái)反而是不尊重的表現(xiàn)。

應(yīng)對(duì)不同的情況,我們可以用以下這四句高情商的話(huà)分別回應(yīng),禮貌的同時(shí)又顯得尊重。

對(duì)領(lǐng)導(dǎo):突出尊重與獨(dú)特

面對(duì)比自己地位高的領(lǐng)導(dǎo)、客戶(hù)、老師、前輩等等,當(dāng)他們表達(dá)感謝,我們可以說(shuō):

“應(yīng)該的,只要是您的事,盡管喊我。”

要知道,這類(lèi)人并不缺為他們幫忙做事的人,之所以說(shuō)出這一句謝謝,是因?yàn)槿嗣嫔系目蜌夂投Y貌。

而他們看重的,也不是事情做的有多好——要是你把事情做得十全十美了,還要領(lǐng)導(dǎo)干什么呢?

他們看重的,是我們所表達(dá)出的那種心意,以及對(duì)事情完全上心的不敷衍的態(tài)度。

“應(yīng)該的”可以拉進(jìn)你們的關(guān)系,表達(dá)“這是我份內(nèi)之事”的意思;而“您的事情盡管喊我”,則是表現(xiàn)出了領(lǐng)導(dǎo)在你這里的獨(dú)特,

別人的事我不會(huì)這么上心,您的事就不一樣了,永遠(yuǎn)在我這里有優(yōu)先權(quán)。面對(duì)比我們地位高的人,我們表達(dá)的重點(diǎn)就在于不能讓他們感受到負(fù)擔(dān),

原因很簡(jiǎn)單,你自己還要在人家手底下干活吃飯,你對(duì)對(duì)方的依賴(lài)性遠(yuǎn)比對(duì)方對(duì)你的依賴(lài)性要更大。

正因如此,這也算成了是一種“交換”,怎么能讓付出資源的那一方再感受到愧疚和負(fù)擔(dān)呢?

對(duì)朋友:表達(dá)態(tài)度和情誼

如果是關(guān)系很親近的朋友,說(shuō)“不用謝”有些太客氣和疏離了,我們可以說(shuō):

“咱倆這關(guān)系還說(shuō)啥了,接下來(lái)還有啥事你再叫我?!?/blockquote>

還有一些更加親昵的話(huà):

“說(shuō)什么謝,說(shuō)愛(ài)我就好?!薄皵€著一起,下次請(qǐng)我吃飯”“少來(lái)這套,你幫我的也不少?!?/blockquote>

對(duì)待關(guān)系親近的朋友,根本就無(wú)需那么多的條條框框,真要說(shuō)的話(huà),你說(shuō)什么都行,就是不要說(shuō)“不用謝”,略帶親昵、調(diào)侃地否定對(duì)方的“謝謝”,能進(jìn)一步強(qiáng)化你們之間的親密感。

但是要切記的是,朋友之間也要有來(lái)有往,你付出資源幫助對(duì)方,對(duì)方很可能覺(jué)得心里感動(dòng)或不安,很想在別的方面對(duì)你做出回報(bào)。

你可以暫時(shí)記著這一次,下一次有什么需要的直接找上對(duì)方幫忙,或者讓對(duì)方請(qǐng)一頓酒/奶茶/燒烤之類(lèi)的,一起吃一頓飯,更能拉近關(guān)系。



心理學(xué)中有一個(gè)“社會(huì)距離理論”,說(shuō)的就是個(gè)體會(huì)通過(guò)感知?jiǎng)澐肿约号c他人或群體在心理上的親近和疏遠(yuǎn)程度。

如果是疏遠(yuǎn),行為就會(huì)防備、冷漠、刻板;如果是親近,那行為就會(huì)具體、細(xì)節(jié)、信任。

所以,對(duì)方說(shuō)謝謝,我們第一時(shí)間表達(dá)出的應(yīng)該是無(wú)條件的接納和愛(ài),從細(xì)節(jié)開(kāi)始展現(xiàn)自己的關(guān)心,要讓對(duì)方知道:

你已經(jīng)被納入了我的保護(hù)范圍,我會(huì)將自己的資源無(wú)理由交付給你。

對(duì)普通同事:體現(xiàn)友好和邊界

如果是關(guān)系普通的同事或者朋友,他們因?yàn)槟闶┱乖侄f(shuō)出“謝謝”表達(dá)感激,我們可以說(shuō):

“沒(méi)事,咱都是互相學(xué)習(xí)。”“沒(méi)事,我也還在研究呢?!薄盎ハ嘀С?、互相進(jìn)步哈。”

因?yàn)殛P(guān)系平平,你不能上來(lái)就強(qiáng)行讓對(duì)方欠你一個(gè)人情,只能盡量保持友好和邊界感。

最合適的應(yīng)對(duì)方式,就是保持謙虛和互惠的態(tài)度:你看我這也是一知半解,我在我有限的程度上幫了你,以后還可能找你幫忙,你就別太感謝了。

這樣做的好處不僅僅是結(jié)下善緣,讓對(duì)方感受不到負(fù)擔(dān),更是在為自己的以后鋪路:

萬(wàn)一對(duì)方人品較差,被你幫助后出了問(wèn)題,你可以自然而然“甩鍋”;如果對(duì)方想要借著這點(diǎn)人情不斷麻煩你,你后續(xù)也有了拒絕的借口。

雖然不能說(shuō)是“兩全”,但至少最大程度上切斷了后續(xù)帶來(lái)麻煩的可能,還拓寬了未來(lái)合作的開(kāi)放性,已經(jīng)算是非常得體的了。

對(duì)親人:做好“面子”維護(hù)

如果我們得到了來(lái)自于親人長(zhǎng)輩或平輩的感謝,那一定要體現(xiàn)出親人的獨(dú)特性和對(duì)其面子的維護(hù):

“這有啥,一家人別說(shuō)什么謝不謝?!?/blockquote>

很多時(shí)候,親戚的關(guān)系都表現(xiàn)得非常微妙:平時(shí)不聯(lián)系、聯(lián)系就是尋求幫助;雖然有血緣關(guān)系,但是幾乎不會(huì)見(jiàn)面;沒(méi)有深入溝通和交談也幾乎沒(méi)有利益往來(lái),但一定要相互給足了“面子”才行。

這或許是因?yàn)橛H戚與我們有著相同的姓氏、流著相同的血脈,在某種程度上,他們被歸為了我們的自我概念之中,無(wú)論什么時(shí)候都會(huì)認(rèn)知到“這是一家人”。



所以,親戚有出息自己會(huì)與有榮焉,親戚違法亂紀(jì)自己也會(huì)感覺(jué)到恥辱丟人,反之也是一樣。

正因如此,我們才要在親戚表達(dá)出感謝的時(shí)候盡量不要說(shuō)“不用謝”,而是去維護(hù)一下“一家人”的獨(dú)特性和對(duì)方的面子。

學(xué)者Brown和Levinson的禮貌原則認(rèn)為,人們?cè)谶M(jìn)行人際交往的過(guò)程中會(huì)盡力維護(hù)自己的體面,其分為兩種類(lèi)型,一種是積極的,也就是個(gè)體希望得到他人的認(rèn)同;另一種是消極的,也即個(gè)體希望自己的行為不受他人的影響和干涉。

親戚之間特殊的關(guān)系就注定了我們不能作為一個(gè)真正被感激的人,既然如此,還不如周全了兩邊的體面,讓所有人都感覺(jué)到舒服。

人際關(guān)系永遠(yuǎn)都是需要我們不斷去經(jīng)營(yíng)的,或許你會(huì)覺(jué)得大的感情不在于這些小的行為上面,但往往有時(shí)候這些小的行為會(huì)為你塑造出一個(gè)整體的好印象,這樣的好印象才是維系人際關(guān)系的關(guān)鍵所在。

別覺(jué)得這是鉆營(yíng)算計(jì),這樣輕飄飄的一句話(huà),逢迎的不是他人,而是背后那個(gè)默默努力正在向上的你自己。

所有的高情商、高默契,即便再難,只要最終你有所得,就都不算是白費(fèi)。

今日互動(dòng) 別人對(duì)你說(shuō)謝謝,你都是怎么回復(fù)的呢? 歡迎留言分享 第一心理主筆團(tuán) | 一群喜歡仰望星空的年輕人 圖片源自網(wǎng)絡(luò),侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系

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