來(lái)源：國(guó)家疾控局

“五一”假期里，登山、露營(yíng)、踏青賞春成為許多人的出行首選。在享受美好春光的同時(shí)，一種藏匿于草叢、灌木中的“小黑點(diǎn)”也開(kāi)始活躍起來(lái)——蜱蟲(chóng)，這種不起眼的吸血小蟲(chóng)可傳播多種疾病。當(dāng)前正值蜱蟲(chóng)活動(dòng)高峰期，科學(xué)防蜱不可掉以輕心。

認(rèn)識(shí)蜱蟲(chóng)

蜱蟲(chóng)可傳播多種疾病，危害不可小覷。它是僅次于蚊蟲(chóng)的重要病媒生物，可攜帶病毒、細(xì)菌、原蟲(chóng)等多種病原體。

蜱蟲(chóng)傳播的主要疾病包括發(fā)熱伴血小板減少綜合征、萊姆病、森林腦炎、蜱傳回歸熱、斑點(diǎn)熱群立克次體病、人粒細(xì)胞無(wú)形體病、克里米亞剛果出血熱等。

蜱蟲(chóng)體型微�。ㄓ昨鐑H1~2毫米），常潛伏在低矮灌木、草叢、落葉堆等溫暖潮濕處。當(dāng)人或動(dòng)物經(jīng)過(guò)時(shí)，蜱蟲(chóng)攀附至人體，尋找皮膚薄弱處叮咬吸血，可持續(xù)數(shù)日至一周。一只攜帶病原體的蜱蟲(chóng)，若叮咬時(shí)間足夠長(zhǎng)，就可能將病原體傳入人體，引發(fā)上述疾病。最危險(xiǎn)的是，蜱蟲(chóng)吸血時(shí)會(huì)分泌麻醉物質(zhì)，叮咬時(shí)幾乎無(wú)痛感，極易被忽視。因此，防蜱不僅是防叮咬，更是防多種傳染病的威脅。

（圖源：中國(guó)疾病預(yù)防控制中心）

蜱蟲(chóng)活躍期與分布

蜱蟲(chóng)在我國(guó)分布廣泛，每年3~10月為主要活躍期，高峰集中在5~7月。丘陵、山區(qū)、草叢、灌木叢等環(huán)境是蜱蟲(chóng)的主要棲息地。五一期間，正是華中、華東和華北地區(qū)蜱蟲(chóng)活動(dòng)高峰期，需格外警惕。

容易被蜱蟲(chóng)叮咬的

高風(fēng)險(xiǎn)場(chǎng)景

露營(yíng)野餐：草地坐臥、帳篷搭建等；

山林徒步：穿越灌木叢、采摘野菜等；

寵物互動(dòng)：遛狗至草叢后未檢查寵物體表；

茶園采摘：丘陵茶園勞作、體驗(yàn)采茶、農(nóng)家樂(lè)田間活動(dòng)等。

公眾防護(hù)四步法

穿衣：

“緊、長(zhǎng)、淺”

驅(qū)避劑：

“涂抹+噴灑”

皮膚暴露部位：使用含避蚊胺（DEET）、羥哌酯（派卡瑞�。Ⅱ�(qū)蚊酯等有效成分的驅(qū)避劑，按產(chǎn)品說(shuō)明適時(shí)補(bǔ)涂。

衣物裝備：可使用含0.5%氯菊酯的氣霧罐處理衣物和帳篷（具有殺蜱效果）。注意：氯菊酯僅限用于衣物，不可直接用于皮膚。

寵物防護(hù)：出發(fā)前為貓、犬使用獸用驅(qū)蜱藥物（如非潑羅尼滴劑）。

出行規(guī)劃：

“避、備、查”

避：避免在草地、灌木叢、落葉堆等蜱蟲(chóng)活躍區(qū)域長(zhǎng)時(shí)間坐臥。露營(yíng)時(shí)選擇干燥開(kāi)闊地帶，清理帳篷周邊雜草，鋪設(shè)防潮墊。

備：隨身攜帶尖頭鑷子、碘伏、酒精棉片，用于應(yīng)急處理。

查：野外返回室內(nèi)前，先抖凈外套、背包；進(jìn)入室內(nèi)后盡快淋浴，并進(jìn)行全身檢查，重點(diǎn)查看頭皮、耳后、頸部、腋窩、腰部、腹股溝、大腿內(nèi)側(cè)、膝蓋后側(cè)、腳踝下方等皮膚薄嫩褶皺隱蔽處。攜帶寵物者，也需認(rèn)真檢查寵物體表。

叮咬后正確處理：

切勿亂拔

錯(cuò)誤做法 （切勿嘗試！）

1.用手直接拔拽或捏碎蜱蟲(chóng)；

2.用火燒、煙頭燙蜱蟲(chóng)尾部；

3.涂抹指甲油、凡士林等“悶死”蜱蟲(chóng)。

——以上操作會(huì)導(dǎo)致蜱蟲(chóng)反吐唾液，增加病毒注入風(fēng)險(xiǎn)，或使口器斷裂殘留于皮膚內(nèi)。

正確做法

1.穩(wěn)定情緒：保持冷靜，讓同伴協(xié)助，在光線充足處操作。

2.準(zhǔn)確拔除：用酒精涂抹蜱蟲(chóng)使其頭部放松，如無(wú)酒精，可直接用尖頭鑷子盡可能貼近皮膚表面，夾住蜱蟲(chóng)口器，以穩(wěn)定、均勻的力度垂直向上拔出，切忌扭轉(zhuǎn)、猛拉。

3.消毒處理：取出后，立即用碘伏或酒精消毒叮咬部位和雙手。

4.觀察14天：密切觀察身體狀況。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、肌肉酸痛、惡心等不適，立即就醫(yī)，并主動(dòng)告知醫(yī)生蜱蟲(chóng)叮咬史或野外活動(dòng)史。

若蜱蟲(chóng)叮咬較深、口器殘留，或自己沒(méi)有把握規(guī)范操作，應(yīng)盡快前往醫(yī)療機(jī)構(gòu)處理，切勿拖延。

“五一”假期，風(fēng)景雖好，健康第一。做好個(gè)人防護(hù)，遠(yuǎn)離蜱蟲(chóng)威脅，請(qǐng)廣大公眾牢記：穿衣緊長(zhǎng)淺、驅(qū)蟲(chóng)涂噴全、歸家細(xì)檢查、叮咬不蠻干、發(fā)熱早就醫(yī)，祝您和家人度過(guò)一個(gè)安全、愉快的假期！

來(lái)源：中國(guó)疾病預(yù)防控制中心