很多女性朋友一查出子宮肌瘤，就急著想手術(shù)切掉。其實(shí)，子宮肌瘤在中醫(yī)看來(lái)，很多時(shí)候是子宮里的瘀血堵久了，結(jié)成了塊。瘀血不化掉，肌瘤很難真正消除。

今天，邀請(qǐng)婦科專家李坤寅主任和大家分享一味對(duì)調(diào)理子宮肌瘤很有幫助的草藥——益母草。它在中醫(yī)里被稱為“破瘀草”，能深入胞宮、活血化瘀，專門(mén)化解子宮內(nèi)的瘀堵，幫助通暢氣血，讓肌瘤慢慢軟化、縮小。

益母草性味微寒，歸肝、心、膀胱經(jīng)，主要功效是活血調(diào)經(jīng)、化瘀利水、散結(jié)消癥。正好對(duì)應(yīng)了子宮肌瘤的幾個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題：

一是能破散子宮深層的瘀血，消除瘀堵形成的結(jié)塊，讓肌瘤失去繼續(xù)生長(zhǎng)的養(yǎng)分；

二是疏通下焦氣血，緩解小腹墜脹、經(jīng)期疼痛、腰酸乏力這些常見(jiàn)不適；

三是還能利水祛濕，清除體內(nèi)多余的痰濕，減少肌瘤生長(zhǎng)的“潮濕”環(huán)境。

日常調(diào)理，可以用益母草煮水喝。

推薦一個(gè)小方子：益母草10克、茯苓20克、陳皮5克。如果平時(shí)氣血不足、臉色發(fā)黃、容易疲勞，可以加1-2顆紅棗，既能補(bǔ)氣血，也能防止祛瘀過(guò)程中消耗太多元?dú)狻?/p>

做法很簡(jiǎn)單：把茯苓、益母草、陳皮一起放進(jìn)砂鍋，加適量水，大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火慢煮15分鐘左右，讓藥性充分融出。關(guān)火后濾掉藥渣，等水溫?zé)釙r(shí)就可以喝了。

堅(jiān)持飲用，有助于逐漸改善子宮瘀血狀態(tài)，調(diào)理氣血循環(huán)，對(duì)輔助縮小肌瘤、改善相關(guān)癥狀有較好幫助。

當(dāng)然，子宮肌瘤的具體情況每個(gè)人不同，體質(zhì)也有差異。在使用任何調(diào)理方法前，尤其肌瘤較大、癥狀明顯時(shí)，建議先咨詢專業(yè)中醫(yī)師，根據(jù)個(gè)人情況辨證搭配使用，會(huì)更安全有效。

希望每位肌瘤患者都能找到適合自己的調(diào)理方式，從內(nèi)而外，讓子宮更健康、身體更輕松！