多數(shù)的父母，把孩子不讀書，就玩手機(jī)，當(dāng)成是洪水猛獸，各種說教，甚至逼著孩子去輔導(dǎo)班，圖書館。

可是父母怎么做，效果甚微，孩子只是敷衍一下。

孩子去輔導(dǎo)班、圖書館的時(shí)候，還提個(gè)要求：帶上手機(jī)。

大概率孩子是換了一個(gè)地方，繼續(xù)玩手機(jī)。心思沒有在學(xué)習(xí)上。

父母看到這樣的情況，愁死了。

為什么玩手機(jī)很有興趣，讀書卻沒有興趣？心理學(xué)上，有一個(gè)“反饋周期”的概念，可以很好地解釋清楚。

大人的嗑瓜子的時(shí)候，會(huì)情不自禁地把手里的瓜子嗑完。耗費(fèi)一兩個(gè)小時(shí)，都渾然不覺。

研究發(fā)現(xiàn)，嗑瓜子的反饋周期特別短：拿起瓜子，嗑一下，瓜子肉就掉進(jìn)了嘴里。幾秒鐘就完成了一次反饋，讓人嘗到了甜頭。

同樣，手機(jī)里的游戲，三五分鐘，就能夠過一關(guān)；手機(jī)里的紙牌游戲，幾分鐘就能夠打完一局。反饋的速度是很快的，讓人迫不及待地要開始下一關(guān)，下一局。

一些游戲設(shè)置很巧妙。一個(gè)功夫高手，被打得傷痕累累。沒關(guān)系，去找一個(gè)道具，幾秒鐘就復(fù)活了。這反饋的速度，讓人非常舒服。因此高手在游戲里，不斷受傷，不斷復(fù)活，也是用“迅速反饋”來吸引玩游戲者。

用手機(jī)拍攝圖片，小視頻，也是速度很快的。立馬有結(jié)果。比較做讀書筆記，風(fēng)景繪畫，那無法比。

讀書，就大不一樣了。起碼是寒窗苦讀十年，十年磨一劍，臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下三年功......聽這些名人名言，就知道讀書的反饋期，有多長(zhǎng)了。

熬了一年，十年，都沒有結(jié)果，這期間，誰都會(huì)疲憊下來。放棄的概率很高。

其實(shí)，孩子剛剛上小學(xué)的時(shí)候，基本上是積極讀書的人。到了四五年級(jí)，才開始松懈，拉開距離。

也就是說，孩子長(zhǎng)期看不到讀書的反饋，松懈了，就成績(jī)往下掉。

如果是讀到本科，研究生，博士，那反饋的時(shí)間就更長(zhǎng)了。從幼兒園算起，都是二十多年的時(shí)間。并沒有很多人，有這樣的耐心。

按照學(xué)期算，那讀書也是四個(gè)月才有一次反饋。并且這次反饋，不一定讓自己滿意，驚喜。要是成績(jī)很差，那還可能是一種打擊，把原有的積極性都滅掉了。

手機(jī)能夠及時(shí)反饋，而讀書是慢慢反饋的。孩子沒有足夠的認(rèn)知力，定力，那肯定會(huì)選擇手機(jī)。

顯然，要孩子放下手機(jī)，多讀書，就要在反饋周期上想辦法，而不是逼著孩子怎么去做。

父母需要用“嗑瓜子效應(yīng)”來引導(dǎo)孩子讀書。

有沒有想過，如果孩子讀書，就像嗑瓜子一樣，那他們不完成，都不會(huì)停下來。這不是特別棒？

把反饋的時(shí)間變得很短，那孩子讀書的積極性，肯定會(huì)提高。

1.設(shè)定階段性的目標(biāo)。

把一個(gè)個(gè)小目標(biāo)累積起來，就形成了一個(gè)遠(yuǎn)大的目標(biāo)。小目標(biāo)，都是逐步推進(jìn)。

我一個(gè)朋友，帶著孩子去學(xué)體育。一開始學(xué)最簡(jiǎn)單的跳躍動(dòng)作。跳得遠(yuǎn)一點(diǎn)點(diǎn)，就給孩子獎(jiǎng)勵(lì)，及時(shí)就能夠發(fā)現(xiàn)孩子的進(jìn)步。

帶孩子去做體操，學(xué)會(huì)一個(gè)章節(jié)，就及時(shí)鼓勵(lì)。有了一節(jié)課的時(shí)間，章節(jié)的基本動(dòng)作，是學(xué)會(huì)的。

通過不斷的引導(dǎo)，孩子在體操方面有發(fā)展。后來成為本科的體育生。

每一個(gè)目標(biāo)都不難實(shí)現(xiàn)，并且每一次實(shí)現(xiàn)，就父母能夠看見，鼓勵(lì)。經(jīng)過幾年訓(xùn)練，孩子就嘗到了甜頭，接下來的路，他自己會(huì)走。

2.把一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)進(jìn)行拆解，一個(gè)星期就能得到反饋。

比如，一學(xué)期有五百個(gè)英語單詞。那一個(gè)星期默寫五十個(gè)，這是可以的。默寫之后，就立馬看到了成績(jī)。那到了期末考試，英語肯定成績(jī)好。

很多陪讀的父母，只是管吃喝，并沒有陪著一起學(xué)英語單詞，也沒有一個(gè)星期定一次成績(jī)。這是很遺憾的。

孩子的毅力不是天生的，而是父母培養(yǎng)出來的。父母堅(jiān)持給孩子反饋的機(jī)會(huì)，孩子一次次有正向反饋。

3.鎖定出成績(jī)的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)，不松動(dòng)。

每個(gè)學(xué)期，都有一次期末考試。這之前的幾天，多數(shù)的孩子都會(huì)比平時(shí)努力一些。父母應(yīng)該看到。

也有一些學(xué)校，有月考，期中考，那也是在前幾天，孩子會(huì)努力一點(diǎn)。

考試成績(jī)，是一次重要的反饋，并且最好是“進(jìn)步”的。父母能暗中鼓勵(lì)，那就最好了。

尤其是小學(xué)階段的孩子，他們很需要父母“看到、感受到”。

父母沒有辦法把孩子從手機(jī)里剝離出來，也別想“孩子玩手機(jī)玩膩了，自然會(huì)放下”。

主動(dòng)干預(yù)孩子的日常行為，參與孩子的學(xué)習(xí)，形成家庭讀書氛圍，多一些家庭的讀書反饋，才是對(duì)的。

讀書、手機(jī)，在當(dāng)下是此消彼長(zhǎng)的兩樣?xùn)|西。讀書多了，手機(jī)的影響力就小了；手機(jī)玩得多了，讀書就不行了。

縮短讀書的反饋周期，還能讓孩子認(rèn)識(shí)到手機(jī)的吸引力在哪里，這是父母要經(jīng)常的。

作者：布衣粗食。

配圖來源網(wǎng)絡(luò)。