保護自我形象的一種方式就是時常要告訴自己：我是誰，我應(yīng)該得到什么？

今天就給大家提供一些非常實用的做法

你可以將這些主張用于自己日常的工作中，并作為基本原則。

這是小編多年來的心路歷程的總結(jié)歸納，請接著往下看。

保護自我形象，需要你在一個月的時間之內(nèi)，每天持續(xù)地做一件事：

你需要每天將以下這些內(nèi)容讀五遍：
1、不管頭銜和職位如何，我像公司中的每一個人那樣重要

2、我有被禮貌對待和受到尊重的權(quán)利。

3、我是獨一無二的人，我對公司作出了一定的貢獻
4、我有自己的事業(yè)和生活。

5、我選擇健康的態(tài)度和意見。其他人的態(tài)度和意見只能代表他們自己。

6、我只是一個人，每次只能做一件事情。

7、我有權(quán)利過和諧的生活，生活并不全是工作。

8、我有權(quán)利說“不”。

9、個人成長和過上幸福生活是我的頭等責(zé)任。我對自己照顧得越好，就會對公司和其他人付出越多。

10、我完全有能力應(yīng)付工作上的事。

11、除了當(dāng)前的工作，我能夠選擇更多。

12、我有犯錯誤的權(quán)利。

13、今天我支持自己。

14、積極的主張也許還沒有改變你的生活，但它至少是一個良好的開始。
正如人們經(jīng)常說的那樣，態(tài)度決定行為。如果你打算改變自己的生活，你必須首先改變思維方式。

15.如果你發(fā)現(xiàn)自己處在一個沒有尊嚴的環(huán)境中，就必須要學(xué)會保護自尊。
堅持以上這些，持續(xù)一個月的時間，每天堅持。

思維意識已經(jīng)形成，并且在工作中自然得到體現(xiàn)。

一個月后你將會感到自己以及自己的境遇悄然發(fā)生了積極、正向的改變！
收藏好了，現(xiàn)在就開始執(zhí)行吧~~~