為提升青少年的自我認知水平，了解“自我認知”的重要性，引導青少年對自身進行正確、客觀的評價，促進身心健康成長，4月15日上午，珠海高新區(qū)綜治局聯(lián)合珠海市陽光時代慈善會在那洲社區(qū)開展了“用戲劇點亮青少年的四季”那洲社區(qū)青少年團體心理輔導活動。本次活動邀請了國家二級心理咨詢師劉寧為社區(qū)居民提供免費的心理評估、心理輔導及心理知識科普等服務。

活動伊始，劉老師通過“自我觀察”和“他人評價”兩個輔導游戲，開啟今天的青少年自我探索之旅。兩輪游戲看似簡單，卻考驗了青少年的反應、協(xié)調能力，讓青少年們在游戲中調整好狀態(tài)，為接下來課堂順利開展做了良好的鋪墊。

課堂上，劉老師講述了一個“我最大”的寓言故事：一只青蛙為了贏得體型比賽，使勁吸氣鼓起自己的肚皮，結果將肚皮漲破了。通過這個故事讓在場的青少年正確客觀地認識自己，不能盲目逞強，適應自己的心理變化特征，從而發(fā)揮出自己的優(yōu)勢。隨后通過“我是誰”的書寫環(huán)節(jié)中，經過劉老師的引導和幫助，讓青少年從生理、心理、社會等角度重新認識了自己。

緊接著，迎來了整場活動的高潮，劉老師通過帶領青少年們用戲劇演繹了“yes&and”，讓青少年學會在溝通中先接納別人意見再表達自身想法。青少年通過演繹不同的主題故事，每個人都體驗到被接納的溫暖，同時也展示了自己的創(chuàng)意和表達能力。在戲劇演繹的過程中，青少年們領悟到了“每個人都是獨特的個體，是團體中不可或缺的一部分”，促使他們能欣賞自己，尊重他人。

通過本次活動，進一步引導了青少年對自我認知的探索，促使青少年從不同角度觀察、審視以及研究自己。接下來，高新區(qū)綜治局將提供更多心理服務，為社區(qū)居民的心理健康搭建了一個有效溝通、防微杜漸的平臺，逐步完善我區(qū)社會心理服務體系建設。