2024一開年，她姐就被女運(yùn)動(dòng)員的好消息刷屏了。

張德順在廈門奪得季軍，同時(shí)，她還拿到國內(nèi)女子組的第一名。

圖源：微博

女性在馬拉松賽場又拼又颯，力量感拉滿。

可也是在這個(gè)賽場，她姐還是看到了一些人對女運(yùn)動(dòng)員的誤解。

有人審判女運(yùn)動(dòng)員的外貌，誰脫水嚴(yán)重臉不夠美，又是誰的腿更長，或者直接勸“女生真的不要跑全馬，太容易顯老了”。

圖源：網(wǎng)絡(luò)

又是這一出。

這些刻板的對美的定義，似乎都比女運(yùn)動(dòng)員的成績更吸引人，也意圖限制女性投身運(yùn)動(dòng)。

當(dāng)一個(gè)女性走入運(yùn)動(dòng)場，總會(huì)如此。

因?yàn)樾詣e，她經(jīng)常不是最被期待的那一個(gè)，反而要面臨紛亂的流言，重重的阻力。

好在，下一步總會(huì)總會(huì)毫不猶豫地邁出，這一代女性的獨(dú)特力量終會(huì)被人看見。

當(dāng)女性奔向運(yùn)動(dòng)之路

一直以來，她姐都很愿意去打撈體育圈那些了不起的女性身影。

因?yàn)槲抑�，能以女性的身份沖出重圍、留下姓名，她們必然要翻越更多的高山。

這高山，來自客觀的環(huán)境，也來自旁人的誤會(huì)和流言。

就像“馬拉松一姐”張德順。

她的開局便是典型的hard模式。

張德順來自云南大理的一個(gè)小山村，在拿得起鋤頭的年紀(jì)就跟著父母下地勞作，封閉大山里的女孩，太難去主動(dòng)抓住命運(yùn)。

要跑出大山改寫將來，需要拿出更大的勇氣，蹚出一條新的路。

直到初中，張德順被老師發(fā)現(xiàn)有比男生還快的跑步天賦，自此有了改變命運(yùn)的契機(jī)。

她從小山村起跑，一路跑到了昆明、雅加達(dá)、東京、俄勒岡、上海、名古屋、布達(dá)佩斯、杭州亞運(yùn)......

現(xiàn)在，她已經(jīng)是國內(nèi)女子馬拉松的現(xiàn)役“一姐”。

去年，她更是創(chuàng)造了中國女子馬拉松近11年來的最佳成績。

體育圈還有很多靠雙腿改寫命運(yùn)的女性。

張德順低開高走的人生路徑，讓她姐想到了另一個(gè)田徑運(yùn)動(dòng)員——何巫呷，她也同樣來自大山。

這個(gè)從大涼山跑出來的彝族姑娘，沒有那么好的環(huán)境和家庭條件，但她從未抱怨過。

就像她說過的，受過的苦、流過的汗讓她更愿意付出，并堅(jiān)定了走出大山，走向國際的決心。

上了初中后，何巫呷才開始接受系統(tǒng)的訓(xùn)練。

好在，她有一個(gè)支持她夢想的家庭。父母辛勤勞作支撐這個(gè)家，陪伴她訓(xùn)練，助她一步步成長。

到了23歲，有些運(yùn)動(dòng)員已經(jīng)小有成就，在國內(nèi)已經(jīng)是知名選手，何巫呷才真正開始參加高規(guī)格的全國比賽。

天賦被耽誤，時(shí)間被一再拖延，在這樣的開局之下，她依然成為了一顆馬拉松界備受期待的新星，潛心訓(xùn)練，等著發(fā)光的那一天。

2022年，她創(chuàng)造了中國女子萬米11年來的最好成績。

田徑界一夜沸騰，何巫呷一戰(zhàn)成名。

那個(gè)從來不敢想像自己會(huì)站上世界跑道的女孩，不止跑出了大涼山，還征服了各地的賽道。

她看到自己和前方對手們的差距，更相信自己有很大的潛力。

圖源：何巫呷微博

為了更好訓(xùn)練，在Nike的幫助下，何巫呷找到了世界著名田徑教練李犁，并且逐步在國外的各類中長跑比賽中尋找感覺。

就在去年的上海10公里精英賽，她果斷將國內(nèi)女子冠軍收入囊中。

因?yàn)閭�，她和亞運(yùn)會(huì)的參賽名額失之交臂，一度傳出關(guān)于參賽資格的爭議。

但無論怎樣，她都選擇默默抓緊每一次的訓(xùn)練，潛下心來，只待下一個(gè)機(jī)會(huì)到來時(shí)牢牢抓住，一鳴驚人。

或許，像何巫呷和張德順一樣，女性一開始參與運(yùn)動(dòng)，難免遇上阻力。

外部的環(huán)境抑制天賦發(fā)揮，他人的噪音紛紛擾擾。

而這些留下姓名的女性都有一個(gè)共同點(diǎn)：

相比于眼前，她們更會(huì)看到下一步，甚至更遠(yuǎn)的前方，然后全力奔跑。

下一步，何止眼前的勝利，還有成長的喜悅，蛻變的奇跡。

看見新一代女運(yùn)動(dòng)員的另一面

現(xiàn)在，張德順已是國內(nèi)女子馬拉松的現(xiàn)役“一姐”，不再是那個(gè)生活一眼看得到頭的山村女孩。

可她依然步履不停。

之前她定下的目標(biāo)是跑進(jìn)225（指跑完馬拉松全程用時(shí)2小時(shí)25分），有了這個(gè)成績，苦練這些年也算是她給自己的一個(gè)交代。

然而，當(dāng)這個(gè)成績?nèi)缭傅绞�，滿足感并未到來，她還想更進(jìn)一步，接著往更高的地方走去。

在她眼中，女運(yùn)動(dòng)員從來不比男運(yùn)動(dòng)員差，“賽道不分性別”。在運(yùn)動(dòng)場上，她也從不因性別限制自己的潛能。

平時(shí)在訓(xùn)練基地，她經(jīng)常和師兄弟一起訓(xùn)練，互相激勵(lì)的同時(shí)也在不斷較量。

這次的廈門之旅，張德順和自己的訓(xùn)練搭檔，上馬國內(nèi)男子冠軍吳向東，在賽道上一路互相鼓勵(lì)和幫助，張德順在賽后采訪中更是毫不吝嗇對他的稱贊。

可見張德順的潛力，絕不囿于性別，更不止于此處。

她還有更多的目標(biāo)，去國際賽場上不斷挑戰(zhàn)自己的極限。

這極限，其實(shí)并不全由天賦支撐，更多的，是靠她一天天腳踏實(shí)地的刻苦訓(xùn)練累積達(dá)成。

因?yàn)轳R拉松這個(gè)項(xiàng)目的特殊性，要想保持好的賽時(shí)狀態(tài)，就不能長時(shí)間停訓(xùn)休息。

張德順練馬拉松以來，每年的休息時(shí)間只有約10天，枯燥且大量的訓(xùn)練還是日復(fù)一日。

跑道上的腳步?jīng)]有停歇，以低調(diào)謙遜的姿態(tài)全力以赴，結(jié)果，就是她每每在賽場給人驚喜。

胸有驚雷，面如平湖，大抵如此。

穩(wěn)居國內(nèi)女子馬拉松“一姐”，張德順的下一個(gè)目標(biāo)是“朝高水平國際選手看齊”，去高手如林的世界賽場掙得一個(gè)位置。

她姐想，這就是具象化的中國女性特質(zhì)：永不倒下的韌性，和毫不遮掩的好勝心。

而作為觀眾，我們能給予運(yùn)動(dòng)場上中國女性最大的力量，便是陪伴、支持和肯定。

而張德順也一直在發(fā)揮女性運(yùn)動(dòng)員的優(yōu)秀特質(zhì)，不斷嘗試新的領(lǐng)域，無論是在基普喬格中國行時(shí)與基普喬格、蘇炳添的互動(dòng)，還是在Nike Culture of Apparel活動(dòng)上的時(shí)裝走秀，或是訓(xùn)練比賽之余穿著女性球星薩布麗娜·約內(nèi)斯庫（Sabrina Ionescu）的第一雙簽名鞋Sabrina 1打籃球，她無時(shí)無刻不在給我們帶來驚喜。

當(dāng)外部善意的支持越來越多，女運(yùn)動(dòng)員們自然也就能跑得更遠(yuǎn)。

對這一代女運(yùn)動(dòng)員來說，刻苦訓(xùn)練只是她們的其中一面。

跟隨時(shí)代邁出向前一步，發(fā)出當(dāng)下女性鮮明的聲音，則是她們珍貴的另一面。

被圈內(nèi)人稱作“半馬女神”的殷曉雨，最有發(fā)言權(quán)——

她身上有著新時(shí)代女性顯眼的鋒芒。

15歲那年，殷曉雨離家開始獨(dú)立生活。起初，她在廣東省隊(duì)專業(yè)練800米，卻在狀態(tài)正好、出成績的時(shí)候，右膝蓋半月板因一場意外嚴(yán)重撕裂。

修養(yǎng)了七個(gè)月，但半月板撕裂之后她再也無法回到之前的狀態(tài)，只好選擇退役。

誰知，退役后她的精彩才剛剛開始。

不服輸也不愿停在原地的殷曉雨，轉(zhuǎn)戰(zhàn)半馬賽場，沒有教練沒有團(tuán)隊(duì)，她就一個(gè)人訓(xùn)練，每天早上跑一個(gè)小時(shí)，下午跑50分鐘，還順手獨(dú)自做起了自媒體創(chuàng)業(yè)。

去年11月初，殷曉雨達(dá)成第100個(gè)半馬冠軍成就，同時(shí)，靠著分享訓(xùn)練日常，科普跑步知識(shí)，她還攢下了幾十萬粉絲。

一邊拿冠軍，一邊做博主，8年跑馬生涯，17年跑步經(jīng)歷，她從沒放棄向前。

也許在旁人看來，一個(gè)年輕女孩夢想破碎后又獨(dú)自重建了生活，根本不可能。

但不安于現(xiàn)狀，在迷茫困境中也要冒險(xiǎn)拼一把，正是當(dāng)下年輕人的特質(zhì)。

殷曉雨也迷茫過：全運(yùn)會(huì)、奧運(yùn)會(huì)的夢碎了，去學(xué)校當(dāng)老師過上穩(wěn)妥日子的機(jī)會(huì)要不要抓��？

她選擇了轉(zhuǎn)身，只身闖蕩。

闖蕩之路其實(shí)并不順?biāo)�，外界的質(zhì)疑撲來——“訓(xùn)練量那么小，半程馬拉松哪里算真正的馬拉松？”

半馬被置于鄙視鏈底端。

一路快跑的殷曉雨當(dāng)然如之前態(tài)度鮮明，她眼中的跑步，并不以絕對的距離論高低，而半馬比賽其實(shí)能讓她接觸更多的大眾跑者，去跑更多城市，看更多的祖國山河。

堅(jiān)持自己的態(tài)度，敢想敢闖，敢于發(fā)聲，我們的運(yùn)動(dòng)場需要這樣的新一代女性。

Nike正是看到了殷曉雨這樣的人生態(tài)度，并希望將這一態(tài)度傳達(dá)給更多女性：

我們邁出下一步不只是為了贏得比賽、打破紀(jì)錄，而是為了讓更多元的態(tài)度被看見。

如此，才會(huì)有更豐富的女性聲音，在運(yùn)動(dòng)場上空回蕩。

她們身后

越來越多的女性身影

當(dāng)她姐看到張德順、何巫呷和殷曉雨這樣的女性運(yùn)動(dòng)員榜樣，看到的，其實(shí)不僅僅是她們本身。

而是她們釋放的能量，以及不止于馬拉松圈內(nèi)的影響力。

張德順的故事，早就在家鄉(xiāng)人之間口口相傳。

每當(dāng)她回到大山中，便有眾多學(xué)弟學(xué)妹圍上來說著“學(xué)姐我聽說過你”，“學(xué)姐我之前見過你”......

他們練體育中的百分之七八十，都是跟在她身后，踏進(jìn)了體育圈。

張德順，已然是一座指引后輩們的燈塔。

她和何巫呷一起，用自己的影響力，為大山深處的女孩們指出了一條改變命運(yùn)的新道路。

殷曉雨也是如此。

她的自媒體創(chuàng)業(yè)從來不只關(guān)乎她一人，那些被科普開來的跑步知識(shí)，被解開的跑步疑問，都是帶動(dòng)普通人跑起來的能量。

也許，她們的故事，就是鼓勵(lì)屏幕前某個(gè)女性開始熱愛運(yùn)動(dòng)、邁出下一步的契機(jī)。

也許，運(yùn)動(dòng)場的下一顆新星，正從她們身后冉冉升起。

在從前，女性一進(jìn)入運(yùn)動(dòng)場，就有反對的聲浪。

“女性不適合跑馬拉松”，“女性美美的就夠了”，“她們懂什么運(yùn)動(dòng)”......

運(yùn)動(dòng)場上的姐妹，被污名，被驅(qū)逐，被忽視。

而這些不公，都正在成為陳舊的過去，女性要朝向的，是嶄新的將來。

她姐在打撈體育圈女性身影的時(shí)候，也一直期待有越來越多的人看見女性運(yùn)動(dòng)的力量，并加入到這日漸壯闊的浪潮中來。

然后結(jié)成隊(duì)伍，彼此陪伴，彼此支持。

就像張德順說的那樣，賽道不分性別。

我們已看到眾多的女運(yùn)動(dòng)員跑在前面，你我，便可以是跟隨而來的下一個(gè)。

畢竟，下一步，何止紀(jì)錄。

下一步，是享受每一步的突破和成長，看更多的風(fēng)景，去更開闊的天地。

向前奔跑吧，你我的前方，女性的前方，還有無限可能。