中醫(yī)門診實(shí)錄

“朱醫(yī)生，你在靜安區(qū)文化館講課的時(shí)候贈(zèng)送給我們的祛濕茶是什么功效啊？該怎么服用?。俊币晃徊∪藛?wèn)。

“朱醫(yī)生，我到底是什么體質(zhì)啊？我平時(shí)能喝點(diǎn)什么茶飲作為養(yǎng)生嗎？”病人問(wèn)。

“朱醫(yī)生，我三高平時(shí)能喝點(diǎn)什么茶來(lái)降一降嗎？你的祛濕茶有用嗎？”病人問(wèn)。

這是最近遇到病人問(wèn)的比較多的關(guān)于祛濕茶包的問(wèn)題，在說(shuō)明這些問(wèn)題之前我需要解釋一下什么叫“藥茶”。

藥茶

所謂“藥茶”其實(shí)簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是把中藥材當(dāng)成茶葉來(lái)沖泡的一種中藥劑型，因?yàn)樗幉柙谌粘７梅奖闼栽诠糯t(yī)書(shū)中歷代均有記載，而我們?nèi)粘＝?jīng)常用到的玫瑰花泡茶，保溫杯里放枸杞就是藥茶的一種，而午時(shí)茶等藥茶配方開(kāi)發(fā)的中成藥在今天的臨床上還在廣泛運(yùn)用。

中國(guó)是茶的發(fā)源地，因此茶葉入藥養(yǎng)生治病是司空見(jiàn)慣的情況，不過(guò)由于各種原因有民間相傳飲用中藥不能喝茶，所以很多病人都不敢飲茶，其實(shí)大可不必，關(guān)于這個(gè)問(wèn)題我在中已經(jīng)做了詳細(xì)的解釋。而藥茶恰恰是朱氏內(nèi)科療法非遺項(xiàng)目中的關(guān)于藥膳的一個(gè)重要內(nèi)容。

因?yàn)榇蠹叶夹枰粘ｏ嬎逯笏幉拇嫒粘ｏ嬎侵嗅t(yī)特有的一種治療方法，藥茶比較適合需要長(zhǎng)期服用的情況并且口味要適宜，不能像湯藥那般苦澀，因此要兼顧口味和療效是藥茶配方的關(guān)鍵，尤其是劑量的配比和茶葉品種有很大的講究，朱氏祛濕茶正是其中的一款配方。

九種體質(zhì)

“朱醫(yī)生我到底是什么體質(zhì)，你說(shuō)一說(shuō)?！边@是我門診遇到最多的問(wèn)題，我也曾經(jīng)寫(xiě)過(guò)一篇解釋過(guò)這個(gè)問(wèn)題，但門診還是不勝其煩。所以我覺(jué)得與其堵不如疏，我要順應(yīng)病人的需求，因此我在想現(xiàn)代人大部分到底是什么體質(zhì)呢？經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的觀察我發(fā)現(xiàn)大部分人還是痰濕體質(zhì)更為明顯，因?yàn)楹苌儆幸粋€(gè)單純體質(zhì)的人，普遍情況就是復(fù)合體質(zhì)，比如氣虛體質(zhì)伴有痰濕體質(zhì)，這種情況是最為多見(jiàn)的。

為什么是痰濕體質(zhì)的？形體肥胖、腹部肥滿、口黏苔膩、頭發(fā)面部油膩，痰多這是一些比價(jià)常見(jiàn)的痰濕體質(zhì)表現(xiàn)。痰濕體質(zhì)一般生來(lái)具有的較少，較多的情況是因?yàn)椴涣忌盍?xí)慣造成的，貪食水果，生冷，圖涼快開(kāi)空調(diào)，圖爽快開(kāi)著暖氣吃冰激凌，這些都會(huì)造成形成痰濕體質(zhì)并加重。而現(xiàn)在大家最“憎惡”的肥胖其實(shí)就是痰濕過(guò)多造成的，早在《金匱要略》中就有記載“病痰飲者，當(dāng)以溫藥和之”，祛濕需用溫性的藥方是歷代醫(yī)家的共識(shí)，因此引申到現(xiàn)代人的肥胖頑疾其實(shí)也是祛濕的問(wèn)題。

朱氏祛濕茶是以溫藥來(lái)祛濕，和傳統(tǒng)大家認(rèn)為的用瀉藥來(lái)減肥是有很大區(qū)別的，而且祛濕減輕體重只是附帶的作用而不是主要功效，祛濕的主要目的是改善不良的體質(zhì)，因?yàn)樘禎襁^(guò)重時(shí)間一久各類結(jié)節(jié)、囊腫就爬上來(lái)了。無(wú)債一身輕，無(wú)濕體質(zhì)健，體質(zhì)好才不容易生病，等病出來(lái)了再治療那非上策。

祛濕茶與生活習(xí)慣

祛濕成為現(xiàn)代人的主流養(yǎng)生觀念，但茶飲不是最佳的解決方式，最好的方式是改變不良的生活習(xí)慣。少吃生冷，多穿點(diǎn)衣物，不要太過(guò)于貪涼，不要用粗糧代替主食，這些習(xí)慣改掉之后不用特別的治療，體質(zhì)也會(huì)恢復(fù)到正常狀態(tài)，當(dāng)然如果配合祛濕茶效果會(huì)更快一些。

這里我要提醒大家一點(diǎn)，祛濕并非一味利水，很多老人會(huì)把赤豆薏米用來(lái)祛濕，其實(shí)這個(gè)要分人的具體不同情況，不合適赤豆薏米水的人長(zhǎng)期服用容易產(chǎn)生其他的問(wèn)題，大家還是盡量不要隨意跟風(fēng)養(yǎng)生，在用有治療作用的療法之前咨詢一下專業(yè)的醫(yī)生是比較明智的。

我寫(xiě)的中醫(yī)科普書(shū)?????

《醫(yī)說(shuō)就懂的中醫(yī)智慧》

《我想問(wèn)中醫(yī)——100個(gè)實(shí)用中醫(yī)小知識(shí)》

朱氏內(nèi)科非遺傳承人又來(lái)總結(jié)啦！

靜安區(qū)文化館的茶包適合大部分的學(xué)員，用法是“每日一包，泡茶代水飲”，祛濕改善痰濕體質(zhì)。如果你不知道自己是不是適合，請(qǐng)問(wèn)一下我，我的病人可以在門診詢問(wèn)，或者微信留言，同時(shí)把我開(kāi)的藥方發(fā)給我看一下，我有空會(huì)回復(fù)。

如果對(duì)朱氏內(nèi)科的非遺傳承文化感興趣的話可以咨詢非遺小助手，同時(shí)朱氏香囊目前隨祛濕茶附贈(zèng)，不過(guò)數(shù)量有限，送完即止。

最后我還是要說(shuō)祛濕最佳的方法還是改變不良的生活習(xí)慣，而非花錢買這樣那樣的產(chǎn)品。這點(diǎn)大家一定要記住哦！

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