文 | 葉偉民

去年年底，專門找了一個月來嘗試日更。結果有幾個朋友來問我：你日更了？這么閑嗎？

前半句對了，但后半句不太對，我沒閑過，一直很忙。

我是這樣回答的：正因為忙，才需要日更，不然啥也寫不了，有點像村上春樹那句“正因為今天不想跑，所以才要去跑”的意思。

怎么理解呢？我先說說背景，10月剛好是我的課程間隙，倒也不是閑，畢竟新的書稿和課程又開始了，只是時間確實更自由些。于是，我想做個日更試驗，時長一個月。

起因是我的課程中有不少上班族和全職媽媽，每天可支配的時間只有1-2小時，即時中午不休息，也就2-3小時。這還只是理想值，萬一加個班，孩子作業(yè)多，這點時間也泡湯了。

我很理解。雖然我老敦促他們寫，哪怕每天100字也好。道理沒錯，但也明白這其中的不易——生活已經(jīng)很累了。

既然我打算做這個日更試驗，我就要代入起步者的角色，在不擠占正常工作的前提下，如何最大程度挖掘產(chǎn)能。

有5點心得可以分享一下：

1、日更很累，但也是可行的

為了模擬上班族完成這個試驗，我不能動用正常工作時間，所以只好早晚各“偷”一小時，比如早上6-7點，晚上10-11點。

這樣每天睡7個小時，也不影響正常上下班，唯一影響的是幾乎沒空打游戲刷手機了。對于有志寫作的人來說，這樣的“犧牲”也就是基操。不知你認同否？

2、日更什么呢？

對一個上班族來說，日更就是他全部的產(chǎn)能了，因而更要規(guī)劃好。這也是我開頭說“正因為忙才需要日更”的原因。

所以，如此辛勞寫下的文字，如果只用一次就太浪費了，必須有條長線貫穿。先想好你的寫作方向，每天圍繞它產(chǎn)出，800-1200字一篇最好。

這些小文章相當于你長線書寫的“草稿”，下次寫長文章，可以二次打磨利用；未來要寫書，繼續(xù)精磨使用。一魚多吃，一次投入，長期收益。

即使真的太忙，每天寫100來字的“微練筆”（類似微博長度）也可以的，主打一個積少成多，以時間換空間。

不管什么形式，只有方向明確了，長期主義才有意義。

3、日更的兩種方式

我在學員中做過調查，“沒時間星人”一般有兩種存在方式：一種是工作日都沒時間，周末能抽出一天；另一種是每天能擠出一點（像第一點說的情況），但周末要帶娃陪家人。

轉換一下，就是每天寫一點好，還是一周集中寫一天好？兩種方式我都試過。個人覺得，還是每天寫一點好，能保持頭腦和筆尖的熱度。每周集中寫，冷啟動的成本有點高。

但不管哪種方式，準備工作和時間利用效率非常重要，這個請看下一點。

4、保持醞釀，才可能換來效率

如第一點所說，如果你每天能“偷”兩小時來寫作，就已經(jīng)勝了很多人。但并不是說，所有創(chuàng)作都壓在這兩小時里。

這兩小時只是保證你能完整投入寫作，別真踩著點才進入寫作模式，不然剛熱身時間就到了，很掃興。

要時時刻刻在醞釀。通勤、等電梯、候餐、摸魚、做飯、洗澡、散步……這些碎片時間加起來，很可能不少于三小時。用來打腹稿，有好點子或好素材就馬上記下來，待真正寫了，自然能疾筆。

我日常就是這么干的，坐車想，走路想，吃飯想，一旦想通了，真正下筆時就可以狂敲鍵盤了。

這就是醞釀的力量。腦子里始終裝著這件事，不斷用文火燉，等精華熬出來了，自然水到渠成。

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5、日更不是目的，而是修煉和習慣

最后說一點，日更是過程，是手段，但不是目的。很多人以日更為傲，這很好，但不日更也完全沒問題。

我這樣看：如果是寫作初期，我建議沖日更，利用高頻書寫去打破舒適圈，建立新的習慣。待新的平衡建立穩(wěn)固，寫作已融入你的日常行為，這時日更與否，差別也不大了。

如果過于拘泥日更的形式，而不把他納入自己的中長期書寫流程，那只會為平臺免費打工，而不是讓平臺反過來伺候你。

這個月的日更試驗過后，我就進入課程月了，日更可能要告一段落。但我心里清楚，這真的一點都不重要。