簡(jiǎn)單的生活是：

• 關(guān)注我們生活中的關(guān)系和人而不是事物

• 滿足于我們所擁有的

• 遠(yuǎn)離更大、更忙、更多的心態(tài)

• 享受生活所提供的簡(jiǎn)單快樂(lè)

• 對(duì)你所擁有的一切感到滿足

• 重視你與你愛的人的時(shí)間，而不是物品

• 開始尋求簡(jiǎn)單的快樂(lè)并享受它們

• 遠(yuǎn)離讓你的生活復(fù)雜化的決定

當(dāng)你開始關(guān)注這些事情時(shí)，你就會(huì)開始過(guò)一種簡(jiǎn)單的生活。作為回報(bào)，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)更多有意義的時(shí)刻、更少的壓力以及按照自己的方式生活的能力。

在Reddit上刷到一個(gè)極簡(jiǎn)生活的帖子：

是什么促使你過(guò)上極簡(jiǎn)主義的生活方式？

因?yàn)槭菄?guó)際性內(nèi)容社區(qū)，回答的身份很多元 （遺物整理師、工程師、廣告從業(yè)者） ，看完挺有啟發(fā)的。

我開始極簡(jiǎn)生活也是因?yàn)榘峒遥芏鄸|西不值得大老遠(yuǎn)搬過(guò)去，就丟棄了一波，到了新家，發(fā)現(xiàn)很多東西都懶得拿出來(lái)，又丟棄了一波。

經(jīng)過(guò)兩次丟棄，感受到那種東西不多，但每個(gè)都高頻使用的掌控感和秩序感，加上空曠空間帶來(lái)的那種幸福感是油然而生的。

體驗(yàn)過(guò)這種少物的清明自在感后，就不可能回到雜物很多的狀態(tài)了。

01.

雖然聽起來(lái)有點(diǎn)奇怪，但我的靈感來(lái)自于一次鋪地板的經(jīng)歷。

當(dāng)時(shí)我把臥室里的所有東西都搬了出來(lái)，鋪好地板后，當(dāng)我開始把東西搬回去時(shí)，我突然意識(shí)到自己多么喜歡那種空曠的感覺。

尤其是現(xiàn)在，我不再需要用東西去遮蓋難看的地板了。于是，我沒(méi)有把所有東西都搬回去，而是把那些我不確定是否需要的東西放進(jìn)車庫(kù)的箱子里。如果幾個(gè)月后我完全沒(méi)有想起它們，我就會(huì)把它們捐掉。這就是我開始的契機(jī)。

整理物品給我?guī)?lái)了一種非常滿足的感覺，幾乎像多巴胺帶來(lái)的愉悅感一樣，讓我欲罷不能。@已注銷賬號(hào)

02.

我在廣告行業(yè)工作了十年，對(duì)那些用來(lái)瞄準(zhǔn)弱勢(shì)消費(fèi)者，并為了更多利潤(rùn)向他們推銷他們不需要的東西的策略感到厭惡。當(dāng)他們要求我制定一個(gè)策略，以向瑪麗亞颶風(fēng)導(dǎo)致流離失所的波多黎各人出售更多商品時(shí)，我辭職了。我是波多黎各人，這讓我感到身體不適。我走出了辦公室，再也沒(méi)有回去過(guò)。 @已注銷賬號(hào)

03.

1，經(jīng)常搬家

2，壓力——世界和我的工作都很混亂，我想要一個(gè)可以讓我的精神放松的家，沒(méi)有任何無(wú)關(guān)緊要的東西；這是我唯一可以完全掌控的空間。

3，個(gè)性——強(qiáng)迫性清理者、壓力消除者等。

4，習(xí)慣——忙碌時(shí)，我可以隨心所欲地把事情弄得一團(tuán)糟，但我總是可以在 1-2 小時(shí)內(nèi)清理干凈所有東西，因?yàn)槲业墓⒗飽|西很少；我會(huì)定期打掃，而極簡(jiǎn)主義的讓打掃更容易。 @InternationalDept

04.

每天處理死者遺物，看到他們家里所有“重要”的東西……所有這些都只是家人必須處理/扔掉/賣掉/等等的一堆東西。 @pwabash

05.

我并不擅長(zhǎng)管理/維護(hù)很多東西。多年來(lái)，我制定了一條規(guī)則：如果我不能維護(hù)某樣?xùn)|西，我就不配擁有它。（這條規(guī)則只適用于我自己；我不會(huì)把它應(yīng)用到別人身上。）

舉個(gè)例子。直到去年，我還有一臺(tái)微波爐，我用它來(lái)加熱東西。有一天，我正在加熱一些扁豆，卻忘了取下容器的蓋子。壓力增大，發(fā)生了一次小爆炸，損壞了微波爐。此外，它還造成了內(nèi)部的骯臟，坦率地說(shuō)，我不想清理?；叵肫鹪谶@次事件之前我一直沒(méi)有很好地保持微波爐的清潔，我對(duì)自己說(shuō)：“你顯然沒(méi)有能力保養(yǎng)微波爐。所以你不配擁有它。扔掉它?！钡诙?，我就把它扔掉了。 現(xiàn)在我用小鍋來(lái)加熱食物。 雖然不太方便，但更簡(jiǎn)單。

一遍又一遍地重復(fù)這個(gè)過(guò)程，我發(fā)現(xiàn)自己擁有的東西越來(lái)越少，這是一種過(guò)程性的極簡(jiǎn)主義。

這種理念也影響了我的購(gòu)買行為。

例如，我目前正在考慮買一個(gè)空氣炸鍋。我在想，我能否很好地保養(yǎng)它？我已經(jīng)放棄了食品加工機(jī)，因?yàn)榇鸢甘恰胺瘛?@niceguybadboy

06.

買了一棟太大的待修房屋，因?yàn)檫@是最實(shí)惠的選擇。然后……有 3 位親戚在短時(shí)間內(nèi)相繼去世，而且因?yàn)槲覀兊姆孔幼畲蟆覀兊玫搅四切〇|西……當(dāng)然是別人不想要的。然后我們成了家人傾倒他們無(wú)法處理物品的地方！ @已注銷賬號(hào)

07.

1 無(wú)法忍受視覺混亂

2 減少清潔時(shí)間的浪費(fèi)

@nyark

08.

我在一個(gè)整潔有序的家庭中長(zhǎng)大，家里的每樣?xùn)|西都需要有固定的位置,所以，我本來(lái)就有點(diǎn)傾向于整潔。

但真正促使我想要過(guò)一種更極簡(jiǎn)生活的是，我的伴侶患有注意力缺陷多動(dòng)障礙 （ADHD） ，他有時(shí)很難把東西收拾好或清理干凈。

東西越少，我需要整理的也就越少。此外，還有可持續(xù)性的考慮。

@KaylsterK

09.

1，為了省錢

2，我是個(gè)懶惰、愛干凈的人

3，我無(wú)法忍受視覺混亂

4，它讓我的生活更簡(jiǎn)單

@Rosemary-Jane

10.

在幫助 2 位親戚清理房屋后，我知道我不想讓我的家人和朋友因我的東西而遭受這種痛苦。然后我發(fā)現(xiàn)了生活方式的好處，正如其他評(píng)論中提到的那樣。

@DameThistle

11.

移民；必須把我的生活裝進(jìn)行李箱并搬遷。

@Antelope-Nervous

12.

我開始整理臥室。然后我意識(shí)到自己浪費(fèi)了多少錢，同時(shí)仍然覺得自己很窮，買不起很多東西。當(dāng)我意識(shí)到我浪費(fèi)的不只是金錢，還有時(shí)間時(shí)，我重新評(píng)估了一切。 @已注銷賬號(hào)

13.

獨(dú)自開著轎車往返大學(xué)四次確實(shí)迫使我評(píng)估我真正需要帶的東西?，F(xiàn)在我已經(jīng)畢業(yè)了，我不想開始積累那些我不關(guān)心的東西，然后用我的余生去清理/整理它們。

@Mysterious-End-441

14.

搬家。我 7 年搬了 6 次家。搬家后，你會(huì)很快發(fā)現(xiàn)哪些東西你沒(méi)用過(guò)

@OnesPerspective

15.

抗議資本主義的最好方式就是不參與其中。 （盡你所能）

@chodeoverloaded

16.

我買到了我夢(mèng)寐以求的鞋子 （櫻桃紅低幫喬丹 11 款，但感覺……只是鞋子而已）

我買了我童年最喜歡的 05 款野馬。我覺得它很酷，但是……它只是一輛車而已。

我不再想要東西，我現(xiàn)在只投資吃飯和睡覺，這樣更有成就感。

@JyMustTellYou

17.

對(duì)我來(lái)說(shuō)，這源于想要在生活中更加用心。我想專注于真正賦予我意義的事情，而不是僅僅擁有另一件毫無(wú)意義的物品。@Popnopbopkroot

18.

1，它很容易讓我更快樂(lè)。

2，如果你總是追求物質(zhì)財(cái)富，那么你的幸福就只是暫時(shí)的，因?yàn)槟憧偸窃趯で笙乱粋€(gè)東西。

3，如果你對(duì)自己所擁有的一切感到滿足，并且可以用更少的錢享受生活，那么你會(huì)更快樂(lè)。@littypika

原帖標(biāo)題 /《What lead you to live the minimalistic lifestyle? 》

鏈接 /https://www.reddit.com/r/minimalism/comments/11rsxxu/what_lead_you_to_live_the_minimalistic_lifestyle/

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