普陽鋼鐵 趙馬·2025武安馬拉松賽事

全程組別、半程組別和健康跑組別

采取一槍發(fā)令起跑的方式

賽事起點(diǎn)位于太行山抗戰(zhàn)景區(qū)

1-5公里

旅游大道道寬15米，是邯鄲市通往武安西部景區(qū)的主要道路，這段路寬闊平坦，賽道海拔將從389米爬升至435米，屬于緩行爬坡狀態(tài)，沒有明顯坡度，奔跑4.8公里后將右轉(zhuǎn)至平安大道，但因發(fā)槍不久，人員仍將較為密集，提醒選手們?cè)诖寺范尾槐孛つ刻崴?，選擇“官兔”或速度相當(dāng)?shù)倪x手進(jìn)行跟跑。

旅游大道是一條觀景道路，沿途風(fēng)景優(yōu)美，山巒起伏，綠樹環(huán)繞，四季景色各異。

5-13公里

這段賽道海拔將從435米爬升至580米，能感受到明顯的長(zhǎng)緩坡，提醒選手在此段注意自己的身體情況，控制好速度，上坡時(shí)注意調(diào)整呼吸，保持節(jié)奏，合理分配體能。賽道途經(jīng)十六溝風(fēng)景區(qū)，景區(qū)山清水秀，洞幽石奇，擁有豐富的自然景觀和人文景觀，在平安大道奔跑約8公里后，全馬/半馬選手將在這里分流，全馬選手右行向幸福路奔跑，半馬選手進(jìn)入京娘湖隧道繼續(xù)沿平安大道向前奔跑，隧道全長(zhǎng)3公里，隧道內(nèi)溫差較大，選手們需注意自身溫度保暖。

健康跑：在旅游大道奔跑4.8公里后，向左后轉(zhuǎn)彎回到旅游大道，隨后奔跑約200米到達(dá)賽事終點(diǎn)。

十六溝的地質(zhì)結(jié)構(gòu)屬障石巖地質(zhì)結(jié)構(gòu)，溝深有十華里，一條深溝兩側(cè)約有十六條大小不一的溝壑，當(dāng)?shù)厝私写说亍笆鶞稀薄?/p>

13-20公里

半馬選手沿平安大道奔跑，全馬選手會(huì)在幸福路上奔跑5.7公里，這段賽道前4公里海拔將從580米爬升至660米，賽道內(nèi)有明顯的爬坡路段，坡度逐漸變陡，選手們?cè)诖硕钨惖佬枳⒁馀榔鹿?jié)奏，調(diào)整好自身呼吸，合理分配儲(chǔ)備體能，4公里后海拔逐漸下降，下坡時(shí)注意控制奔跑速度，保持好自身平衡。此段賽道依山傍水，右手邊便是京娘湖，其湖水與周圍山色相映成趣，形成了一幅靈動(dòng)秀美的山水畫卷，全馬選手在幸福路奔跑5.7公里后，將回到平安大道上繼續(xù)奔跑。

京娘湖風(fēng)景區(qū)，素有“太行三峽”“太行明珠”之美稱，是國(guó)家AAAA級(jí)景區(qū)、國(guó)家級(jí)水利風(fēng)景區(qū)、國(guó)家級(jí)森林公園、國(guó)家級(jí)地質(zhì)公園。

折返點(diǎn)

20公里后沿平安大道奔跑約800米后抵達(dá)全馬選手折返點(diǎn)，此處設(shè)有明顯的折返指示標(biāo)識(shí)和工作人員引導(dǎo)。折返區(qū)域空間寬敞，方便大量跑友同時(shí)掉頭，半馬選手則沿平安大道繼續(xù)向終點(diǎn)東太行景區(qū)沖刺，預(yù)祝選手們?nèi)〉脙?yōu)異成績(jī)。

21-31公里

折返后，海拔將從615米逐漸下降，約2公里后，選手們將進(jìn)入京娘湖隧道繼續(xù)沿平安大道向前奔跑，隧道全長(zhǎng)3公里，選手們應(yīng)注意隧道內(nèi)外溫差變化。

東太行景區(qū)，是一處集太行山雄、奇、險(xiǎn)、峻和巧石、云海、清幽、變幻于一體的山岳型自然景區(qū)。歷史上著名的129師和許多老一輩革命家曾在這里駐扎戰(zhàn)斗、生活。

31-37公里

在約31公里處選手們會(huì)右轉(zhuǎn)進(jìn)入白云大道，賽道海拔從475米爬升至500米，有緩行爬坡，此時(shí)已接近終點(diǎn)，身體的極限挑戰(zhàn)接踵而至，提醒選手們調(diào)整好姿勢(shì)，防止肌肉拉傷，若出現(xiàn)身體不適請(qǐng)第一時(shí)間呼叫賽道醫(yī)療志愿者、緊急救援或醫(yī)療站醫(yī)務(wù)人員尋求幫助。在白云大道奔跑約1.3公里后選手們抵達(dá)折返點(diǎn)，折返點(diǎn)設(shè)有明顯折返標(biāo)識(shí)，折返后海拔逐漸下降，約1.3公里后右轉(zhuǎn)返回平安大道上繼續(xù)奔跑。

白云大道，道路寬闊整潔，兩旁綠樹成蔭，景色宜人。春夏季節(jié)，綠化帶鮮花盛開，環(huán)境優(yōu)美。

37公里-終點(diǎn)

37公里后左轉(zhuǎn)至旅游大道，此路段均為平坦寬闊的道路，提醒即將到達(dá)終點(diǎn)的選手們，根據(jù)自身身體狀況量力而行。在距離終點(diǎn)約200米處請(qǐng)注意男女分流指示，正確分流，向最后終點(diǎn)太行山抗戰(zhàn)景區(qū)沖刺，最后預(yù)祝各位取得好成績(jī)！

太行山抗戰(zhàn)景區(qū)是以八路軍抗戰(zhàn)時(shí)期為背景的紅色旅游項(xiàng)目,該景區(qū)有電視劇《亮劍》總導(dǎo)演精心打造的以八路軍抗戰(zhàn)為主題的實(shí)景演出。