孩子出生后，由母乳確保寶寶的營(yíng)養(yǎng)，等媽媽上班后，為了不讓寶寶餓著，可能會(huì)選擇混合喂養(yǎng)。

這個(gè)時(shí)候，媽媽就會(huì)給寶寶選擇那些接近母乳的奶粉，營(yíng)養(yǎng)成分全面，寶寶易吸收，等寶寶上幼兒園，斷奶后，媽媽會(huì)讓寶寶喝牛奶。

即使孩子上學(xué)后，媽媽們依然會(huì)讓孩子喝牛奶，不少家長(zhǎng)早餐都會(huì)給孩子準(zhǔn)備一杯牛奶，以確保孩子一天的營(yíng)養(yǎng)。

然而，面對(duì)超市里各種各樣的牛奶，媽媽們是不是會(huì)眼花繚亂？尤其是有的牛奶，廣告做得非常好，很攻心。

但是，并不是每一種名字是“牛奶”的奶，都是正宗營(yíng)養(yǎng)的牛奶。

有的牛奶名字雖然好聽(tīng)，但是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和真正的牛奶相差甚遠(yuǎn)，長(zhǎng)期喝不但會(huì)對(duì)孩子身體無(wú)益，甚至?xí)?duì)身體帶來(lái)不良影響。

下面三種牛奶就是，雖然喝著口感很好，孩子都很喜歡喝，但實(shí)則是“假牛奶”，但是很多家長(zhǎng)卻被蒙在鼓里。

一、各種果味奶

在超市里，我們經(jīng)?？吹礁鞣N各樣的果味奶，包裝盒上面的果?？粗苷T人，而喝起來(lái)味道也很好喝。

孩子們對(duì)于這種果味奶，是百喝不厭，越喝越想喝。

而這種牛奶，對(duì)于那些不喜歡喝純牛奶的孩子來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直就是“救星”，有的媽媽覺(jué)得，既然孩子不喜歡喝純牛奶，那就喝這種也行。

這種牛奶不但有牛奶成分，而且還含有果粒，果汁，一盒牛年可以給孩子補(bǔ)充兩種果粒和牛奶兩種營(yíng)養(yǎng)，不是兩全其美了嗎？

當(dāng)然不是，因?yàn)檫@種果味奶，其實(shí)上屬于調(diào)味乳，或者乳制品飲料，并不是真正的純牛奶。

為了讓果味奶的口感更好，果味更濃郁，里面會(huì)添加一些果味風(fēng)味的添加劑，還有色素等，里面即使有牛奶，但是牛奶的營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)打折了。

我家孩子不喝奶粉后，第一次喝這種果味奶，立刻就喜歡上了，從那之后總要喝，因?yàn)橹肋@種牛奶實(shí)際上營(yíng)養(yǎng)并不高，喝了對(duì)孩子身體并不利。

所以，我并不沒(méi)有讓孩子繼續(xù)喝，偶爾喝一兩次，嘗嘗鮮可以，家長(zhǎng)千萬(wàn)別讓孩子每天喝，或者經(jīng)常喝。

這種牛奶其實(shí)就是一種調(diào)制乳，那些早餐奶，學(xué)生奶大部分都是這種牛奶。

為了口感好，里面會(huì)添加麥芽糊精，還有香精，而這些都會(huì)降低牛奶的營(yíng)養(yǎng)，影響孩子的口感，甚至?xí)羰场?/p>

第二、各種乳制品飲料

乳制品飲料和牛奶，喝著口感完全不一樣，因?yàn)槔锩嬗幸粋€(gè)“乳”字，有的家長(zhǎng)就會(huì)認(rèn)為，里面有牛奶成分。

其實(shí)，這種乳制品飲料，里面含有大量的水，糖，含糖量很高，碳水化合物也高，孩子都喜歡甜食，這種甜甜的口感，正合孩子胃口。

如今不少孩子，小小年紀(jì)牙齒就出現(xiàn)各種狀況，比如：齲齒，壞牙，牙疼等，其實(shí)就是平時(shí)攝入糖分太多的緣故。

不知道你發(fā)現(xiàn)沒(méi)有，現(xiàn)在的孩子，很多才幾歲就過(guò)度肥胖，也許家長(zhǎng)覺(jué)得是孩子營(yíng)養(yǎng)太好，所以嬰兒肥。

但是，有的孩子小學(xué)后依然胖乎乎的，如果孩子經(jīng)常喝乳制品飲料，就會(huì)造成肥胖，對(duì)孩子身體并不利。

我們鄰居家兒子就是如此，如今8歲了還是胖乎乎的，鄰居家兒子主要是爺爺奶奶帶，老人對(duì)這個(gè)孫子十分溺愛(ài)，老兩口有退休金。

所以，他們經(jīng)常給孫子買(mǎi)各種果味飲料，乳制品飲料，孩子壓根不喜歡喝純奶，說(shuō)難喝。

第三、復(fù)原乳類(lèi)兒童飲品

什么是復(fù)原乳？

復(fù)原乳又稱(chēng)為還原奶，就是把牛奶濃縮，干燥成為濃縮乳或者乳粉，再添加適量的水，制成與源乳中的水，固體物比例相當(dāng)?shù)娜橐骸?/p>

看了復(fù)原乳的制作原理后，你也許還覺(jué)得復(fù)原乳經(jīng)過(guò)加工后，營(yíng)養(yǎng)成分是不是還保留？

其實(shí)不然，復(fù)原乳是用奶粉勾兌還原的牛奶，味道和牛奶差不多，但是，復(fù)原乳在加工的過(guò)程中經(jīng)過(guò)高溫處理，一些營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)流失。

很多孩子喜歡喝復(fù)原乳，還因?yàn)閺?fù)原乳的口感好。

這是因?yàn)槔锩嫣砑恿税咨疤?，食品添加劑，香精等成分，這些都會(huì)降低牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

但是，孩子喝牛奶，首先就是要口感好，好喝，甜甜的味道美味，所以這些迎合了孩子的口感。

作為父母，我們都希望給孩子最好的衣食住行，尤其是孩子的飲食方面，更是盡可能滿(mǎn)足孩子。而牛奶是很多家長(zhǎng)的首選。

但是，面對(duì)琳瑯滿(mǎn)目的牛奶品種，家長(zhǎng)要慎重選擇，最好給孩子選擇純牛奶，或者選擇可靠來(lái)源的鮮牛奶也可以。

另外， 教家長(zhǎng)幾個(gè)給孩子選擇牛奶的方法：

看牛奶的營(yíng)養(yǎng)成分表，還有配料表，也許有的家長(zhǎng)會(huì)說(shuō)，營(yíng)養(yǎng)成分表和配料表里面的成分太多了，看得頭大，還是看不太懂。

其實(shí)很簡(jiǎn)單，盡量選擇添加劑少，營(yíng)養(yǎng)豐富的牛奶即可。