作者：主創(chuàng)團(tuán)·瑾山月

本文首發(fā)于公眾號(hào)“新東方家庭教育 ”（ID： xdfjtjy）

作家余華說(shuō)：

“中國(guó)年輕一輩人里面，有很多優(yōu)秀者，但卻很少有能扛得了事兒的人。”

只要稍加留心，就不難發(fā)現(xiàn)，身邊的人，包括咱們自己，都不太能扛事。

生活中，碰上機(jī)遇或是挑戰(zhàn)，先想著“躲”，再碰上點(diǎn)麻煩，就更焦慮。

大人況且如此，孩子們往往就更脆弱。

我有時(shí)候想，到底把孩子養(yǎng)成什么樣，算對(duì)得起他。

給他很多錢(qián)？送他進(jìn)名校？好像都不是。

給孩子一顆堅(jiān)韌的心，賦予他直面風(fēng)雨的勇氣，才是真的愛(ài)他。

具體來(lái)說(shuō)，就是在最細(xì)微的日常，做好這5點(diǎn)。

01

提高容錯(cuò)率，孩子犯點(diǎn)錯(cuò)沒(méi)什么

武志紅老師，分享過(guò)這樣一個(gè)案例。

實(shí)習(xí)生小丹，剛工作不久，就患上了焦慮癥。

細(xì)細(xì)詢(xún)問(wèn)后，發(fā)現(xiàn)小丹并沒(méi)遇到什么大事，不過(guò)都是些雞毛蒜皮。

今天同事提了點(diǎn)意見(jiàn)，明天主管派來(lái)份任務(wù)，諸如此類(lèi)。

但小凡的第一反應(yīng)都是“完蛋了，我可別出錯(cuò)”。

而為了避免出錯(cuò)，最好的辦法就是“啥也不干”。

所以，團(tuán)隊(duì)的大事小情，她能推就推，能躲就躲。

她為什么那么“怕”呢？

問(wèn)題根源，還在她的家庭教育上。

打小起，父母就不允許她犯錯(cuò)，否則會(huì)上綱上線(xiàn)地猛批。

久而久之，她啥也不敢干，干點(diǎn)事就緊張。

心理學(xué)上認(rèn)為：生命的本質(zhì)，在于被看見(jiàn)。

但生活中，很多人卻害怕“被看見(jiàn)”，總想做個(gè)不起眼的人。

在他們的認(rèn)知里，被看見(jiàn)的，就是被審視、被挑剔。

而這一根深蒂固的偏見(jiàn)，大都源自小時(shí)候的嚴(yán)厲管教。

那些不允許犯錯(cuò)的孩子，長(zhǎng)大后往往都會(huì)：回避錯(cuò)誤、過(guò)度自省、畏懼權(quán)威。

而唯唯諾諾的印象一旦種下，再想爭(zhēng)取什么就難了。

所以家長(zhǎng)們，孩子小的時(shí)候，犯點(diǎn)錯(cuò)，走點(diǎn)彎路，沒(méi)什么的。

包容下來(lái)，告訴他們?nèi)松娜蒎e(cuò)率是很高的，不必束手束腳。

鼓勵(lì)孩子大膽嘗試，一切都是對(duì)人生的體驗(yàn)。

唯有如此，我們才能養(yǎng)出“當(dāng)仁不讓”的小孩。

02

少操點(diǎn)心，孩子有他的“能量模式”

你有沒(méi)有過(guò)這種經(jīng)歷。

碰上什么事，你明明想迎上去，解決它。

但就是沒(méi)有足夠的精力，心力跟不上。

而背后的原因，很可能是，我們的能量早被一件件瑣事耗光了。

這種情況，在孩子身上也常見(jiàn)。

為什么你的孩子沒(méi)有闖勁，真不是他懶惰、膽小。

或許和咱們一樣，是能量被分散，精氣神無(wú)法聚焦的緣故。

就比如，吃喝拉撒上，你不停地叮囑；學(xué)習(xí)上，你不停地施壓。

就比如，孩子出個(gè)門(mén)，見(jiàn)個(gè)朋友，你都跟在后面啰嗦個(gè)沒(méi)完……

別看這些事不值一提，怕就怕積少成多，壓制住孩子的生命力。

美國(guó)心靈導(dǎo)師邁克爾?辛格，提出過(guò)一個(gè)“心脈阻塞”的概念。

他觀(guān)察到，那些膽小怕事的小孩，大都心脈不暢，能量發(fā)揮不出來(lái)。

而造成這一現(xiàn)象的原因，就是這些孩子心里的事太多。

中醫(yī)上也說(shuō)“不通則痛”，心脈被瑣事堵住，整個(gè)人就看上去很蔫。

舉個(gè)例子。

如果一個(gè)孩子，從早上吃飯就被媽媽一個(gè)勁地囑咐：多吃點(diǎn)，多喝水，別胡鬧；

再到一整天下來(lái)，被管著，不讓干這不讓干那，被各種糾正、建議、安排。

他心里就會(huì)埋下一個(gè)個(gè)小疙瘩，又煩又無(wú)可奈何。

時(shí)間久了，他的生命力被壓制，便沒(méi)什么內(nèi)驅(qū)力了。

若想孩子能扛事，我們先得保護(hù)好他的能量。

平常少說(shuō)少管，孩子心脈通了，勇氣也就有了。

03

讓娃吃點(diǎn)苦，養(yǎng)成“反脆弱體質(zhì)”

教育學(xué)者付立平發(fā)現(xiàn)：

面對(duì)困境時(shí)，有的孩子能夠保持樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，積極思考解決方案；但有的孩子就是一蹶不振或垂頭喪氣。

比如做題時(shí)，一遇到難題就不愿動(dòng)筆；學(xué)才藝時(shí)，最開(kāi)始熱情滿(mǎn)滿(mǎn)，但不久就擱置一邊；玩游戲時(shí)，一旦輸了，就會(huì)難過(guò)大哭或拒不認(rèn)賬……

孩子每次遇到一點(diǎn)困難就想要逃避，對(duì)于那些有難度有挑戰(zhàn)性的新活動(dòng)，更是直接宣告放棄。

這一切，其實(shí)是逆商低的表現(xiàn)。

那怎么解決呢？

付立平老師給出了培養(yǎng)孩子“逆商”的兩個(gè)方法：

第一，給予孩子好的感受，包括安全感、成就感和愉悅感。

站在孩子身后，告訴他，你大膽往前走，這是安全感；

做一件事，無(wú)論得失，都積累了經(jīng)驗(yàn)，這是成就感；

教孩子專(zhuān)注做事，感受心流體驗(yàn)，這是做事的愉悅感。

第二，通過(guò)ABC理論，改變孩子看問(wèn)題的視角。

以考試為例：

A代表不好的事情：考試完畢，錯(cuò)題很多。

B代表想法：“我再怎么努力也追不上其他人了”，或“原來(lái)我有這么多知識(shí)點(diǎn)沒(méi)有掌握，幸虧這次考試發(fā)現(xiàn)了。”

C代表后果：“我不想面對(duì)現(xiàn)實(shí)”，或“我要努力復(fù)習(xí)鞏固”。

我們要幫孩子在B這個(gè)環(huán)節(jié)，啟動(dòng)積極思維，而后影響C這個(gè)結(jié)果。

沒(méi)有人生下來(lái)就自帶盔甲，穩(wěn)定的內(nèi)核與堅(jiān)韌的風(fēng)骨，更在后天養(yǎng)成。

04

狠心一點(diǎn)，讓“事”教教孩子

日本作家高橋敷先生，在書(shū)中描述了過(guò)一件親身經(jīng)歷的事。

在秘魯講學(xué)時(shí)，他與一對(duì)美國(guó)夫婦做鄰居。

一天，美國(guó)夫婦的12歲兒子踢足球，把高橋敷家的門(mén)玻璃打碎了。

第二天，“肇事”男孩買(mǎi)了一塊玻璃，獨(dú)自一人到高橋敷家認(rèn)錯(cuò)，并請(qǐng)求原諒。

高橋敷見(jiàn)孩子既誠(chéng)懇又有禮貌，就留孩子吃了一頓飯，并送給他一包糖果。

可是第三天，美國(guó)夫婦領(lǐng)著孩子上門(mén)還了糖果。

高橋敷十分不解，美國(guó)夫婦則認(rèn)真地告訴他：當(dāng)一個(gè)人犯了錯(cuò)誤時(shí)，不能受到任何獎(jiǎng)勵(lì)。

他們還說(shuō)，買(mǎi)玻璃的錢(qián)是男孩子自己的零花錢(qián)。

即使不夠，父母也不會(huì)代他賠償，可以先借給他，然后通過(guò)打零工掙錢(qián)還給父母。

之所以這樣做，是讓孩子從小就要懂得，為自己的言行切實(shí)負(fù)起責(zé)任來(lái)。

這一點(diǎn)，對(duì)孩子將來(lái)順利進(jìn)入社會(huì)，至關(guān)重要。

《孩子，把你的手給我》一書(shū)中說(shuō)過(guò)：

“培養(yǎng)孩子的責(zé)任感，就是要在跟他們有關(guān)系的事情上讓他們有發(fā)言的機(jī)會(huì)，及時(shí)放手，讓他們自己做出選擇和回應(yīng)。”

對(duì)孩子，我們要狠心一點(diǎn)，舍得讓他擔(dān)責(zé)。

人教人，教不會(huì)的，但事教人，一次就行。

別在孩子這里“護(hù)短”，適當(dāng)讓他扛點(diǎn)事，沒(méi)什么壞處。

05

不吝嗇愛(ài)，永遠(yuǎn)做孩子的后盾

一期《漢聲》雜志的采訪(fǎng)中，畫(huà)家蔡志忠問(wèn)雜志發(fā)行人吳美云：

“愛(ài)的作用是什么？”

吳美云說(shuō)：

“孩子感受到父母的愛(ài)，才會(huì)覺(jué)得安全，才會(huì)放心地跨出步子，跌倒了也不怕受傷！”

每個(gè)父母都愛(ài)自己的孩子，但真正的愛(ài)是沒(méi)有條件的永遠(yuǎn)支持。

當(dāng)一個(gè)孩子深知有父母撐腰，他才能舒展自己的翅膀，勇敢地飛出去。

一個(gè)人的底氣，在人生之初，只有從父母那里得來(lái)。

父母的鼓勵(lì)、支持、喝彩、兜底，是一個(gè)孩子敢做事能扛事的精神支撐。

心理學(xué)上說(shuō)，孩子與父母的關(guān)系，決定了他們與世界的關(guān)系。

當(dāng)孩子連自己的父母都無(wú)法倚靠，又如何去相信世界，擁抱美好呢。

所以，我們要成為孩子最堅(jiān)實(shí)的后盾，讓他無(wú)論何時(shí)都有“家”這條退路。

也就是說(shuō)，父母扛住了孩子的事，孩子才能扛住所有事。

06

曾有人問(wèn)DeepSeek：普通家庭，能給孩子的托舉是什么？

DeepSeek回答：風(fēng)箏飛得最高的秘密，從來(lái)不是繩索的牽引，而是風(fēng)與翅膀的共舞。

我理解的是，孩子是否有出息，不在我們，而在于他自己。

他有本事、有擔(dān)當(dāng)、能扛事、能負(fù)責(zé)，他就走得遠(yuǎn)飛得高。

而家長(zhǎng)們要做的，就是如何讓孩子“有本事、有擔(dān)當(dāng)、能扛事、能負(fù)責(zé)”。

我們不必成為孩子人生的承重墻，但要恰到好處地成為他們的支點(diǎn)。

當(dāng)孩子犯錯(cuò)時(shí)，告訴他“沒(méi)關(guān)系，再試一次”；

當(dāng)他干大事時(shí)，主動(dòng)退后，別用瑣事消耗他；

當(dāng)他受挫時(shí)，提醒他換個(gè)角度看，失敗也是禮物；

當(dāng)他惹禍時(shí)，就推他出去認(rèn)錯(cuò)，處理問(wèn)題……

當(dāng)他焦慮、迷茫、擔(dān)憂(yōu)、恐懼時(shí)，握著他的手說(shuō)：

“別怕，爸媽一直都在。”

我相信，只要我們有心，養(yǎng)出能扛事的孩子，只是時(shí)間問(wèn)題。

與家長(zhǎng)朋友們共勉。

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