山西
為提升群眾體重管理意識和技能，普及健康生活方式，提升群眾身體健康水平，推動慢性病防治關(guān)口前移，6月16日，裴莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院在集賢村舉辦體重管理健康知識講座，邀請縣健康管理中心王永清老師主講。
王老師向現(xiàn)場群眾講解了三減三健、健康生活方式和體重管理核心知識。詳細講述了高鹽飲食、油攝入過多和高糖飲食的危害，倡導(dǎo)群眾日常飲食中少放鹽、油，少吃糖；保持口腔衛(wèi)生、定期監(jiān)測體重、均衡飲食保持健康骨骼。強調(diào)了健康生活方式的重要性，鼓勵群眾養(yǎng)成合理安排膳食（低鹽、低脂、低糖）、堅持適當運動、改變不良生活習(xí)慣（戒煙酒、不熬夜等）、保持良好心態(tài)的生活方式。最后，衛(wèi)生院公衛(wèi)健教科講解了體重指數(shù)速查卡使用方法，并向群眾發(fā)放了三減三健、體重管理知識等彩頁。
這次健康知識講座提升了群眾的健康素養(yǎng)和體重管理意識，對提高群眾身體健康水平、推動慢性病防治有積極作用。
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