高考放榜后，當(dāng)孩子低著頭說(shuō)出 “沒(méi)考好” 三個(gè)字時(shí)，許多家長(zhǎng)的第一反應(yīng)可能是錯(cuò)愕、失望，甚至忍不住指責(zé)。但作為智和教育的一名家庭教育指導(dǎo)師，我想提醒各位家長(zhǎng)：此刻孩子的內(nèi)心早已布滿荊棘，你們的態(tài)度將成為孩子能否走出陰霾的關(guān)鍵。

1.家長(zhǎng)要做好情緒 “緩沖帶”

曾有位母親在得知兒子分?jǐn)?shù)低于本科線時(shí)，當(dāng)著親戚的面哭著說(shuō) “十幾年書(shū)白讀了”，這句話像冰錐一樣扎進(jìn)孩子心里。高考失利對(duì)孩子而言已是沉重打擊，家長(zhǎng)若將自身的焦慮、不甘轉(zhuǎn)嫁到孩子身上，只會(huì)加劇其負(fù)罪感。建議家長(zhǎng)給自己 24 小時(shí)的 “情緒冷靜期”，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、與信任的人傾訴等方式疏導(dǎo)情緒，再以平和的狀態(tài)面對(duì)孩子。記住，你的擁抱比質(zhì)問(wèn)更有力量，一句 “沒(méi)關(guān)系，我們一起想辦法”，能為孩子筑起安全感的堤壩。

2.用傾聽(tīng)代替評(píng)判

不少家長(zhǎng)急于給建議，“要不復(fù)讀吧”“去讀專科也行”，卻忽略了孩子內(nèi)心的掙扎。某重點(diǎn)高中的心理老師分享過(guò)一個(gè)案例：一名女生因幾分之差落榜心儀院校，她整夜失眠，想復(fù)讀又怕再次失敗，想走?？朴中挠胁桓?。當(dāng)家長(zhǎng)耐心聽(tīng)完她的糾結(jié)后，才發(fā)現(xiàn)孩子真正需要的不是解決方案，而是被理解。家長(zhǎng)可以試著說(shuō)：“我知道你現(xiàn)在很難受，愿意和我說(shuō)說(shuō)你的想法嗎？” 在傾聽(tīng)時(shí)，要克制打斷的沖動(dòng)，即使不認(rèn)同孩子的觀點(diǎn)，也先讓他完整表達(dá) —— 被看見(jiàn)的痛苦，才會(huì)慢慢消散。

3.幫助孩子重建價(jià)值坐標(biāo)系

高考失利容易讓孩子陷入 “我不行” 的自我否定，家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子明白：一次考試成績(jī)不能定義人生的全部?？梢院秃⒆右黄鹗崂硭拈W光點(diǎn)：也許他擅長(zhǎng)與人溝通，也許動(dòng)手能力強(qiáng)，也許在某個(gè)領(lǐng)域有濃厚興趣。有位父親帶落榜的兒子回顧成長(zhǎng)相冊(cè)，指著小學(xué)時(shí)孩子主持節(jié)目、中學(xué)時(shí)參加機(jī)器人比賽的照片說(shuō)：“你看，你的人生從來(lái)不止成績(jī)單上的數(shù)字?！?這種具象化的肯定，比空洞的 “你很棒” 更有說(shuō)服力。

4.和孩子共同繪制 “新航線”

當(dāng)情緒逐漸平復(fù)，家長(zhǎng)可以陪孩子理性分析出路：復(fù)讀需要哪些準(zhǔn)備？職業(yè)院校有哪些特色專業(yè)？是否考慮出國(guó)留學(xué)？在這個(gè)過(guò)程中，要把選擇權(quán)還給孩子。有位母親的做法值得借鑒：她收集了不同院校的資料，和女兒一起列出 “復(fù)讀的利與弊”“就業(yè)型專業(yè)的發(fā)展前景” 等清單，但最終說(shuō)：“這些只是參考，你最想走哪條路，我們都支持你?！?這種尊重與支持，能讓孩子感受到：即使航線改變，家人永遠(yuǎn)是最堅(jiān)實(shí)的港灣。

高考從來(lái)不是人生的終點(diǎn)，而是轉(zhuǎn)折點(diǎn)。家長(zhǎng)的理智與溫情，會(huì)成為孩子穿越迷霧的燈塔。當(dāng)我們放下對(duì) “完美結(jié)果” 的執(zhí)念，會(huì)發(fā)現(xiàn)：那些在挫折中學(xué)會(huì)的堅(jiān)韌、在選擇中獲得的成長(zhǎng)，或許比一張錄取通知書(shū)更有價(jià)值。

智和教育深耕家庭教育十余年，幫助父母提高教養(yǎng)認(rèn)知，提高養(yǎng)育子女的能力，重點(diǎn)解決孩子的青春期叛逆、厭學(xué)輟學(xué)、拖拉磨蹭、沉迷網(wǎng)絡(luò)、自卑抑郁、早戀等心理和行為問(wèn)題、助力父母從有效溝通、情緒管理、解決沖突等方面改善親子關(guān)系，促進(jìn)孩子健康成長(zhǎng)和家庭和諧！