植發(fā)脫落期，也叫置換期,是從植發(fā)手術(shù)后1~3個(gè)月進(jìn)入的恢復(fù)時(shí)期。
這個(gè)時(shí)期，種植的頭發(fā)會(huì)脫落，新發(fā)的發(fā)茬會(huì)把舊的頭發(fā)替換掉，等毛囊適應(yīng)新環(huán)境后就會(huì)在植發(fā)后的3-5個(gè)月時(shí)間內(nèi)長(zhǎng)出新的頭發(fā)。
牢記這5點(diǎn),輕松度過植發(fā)脫落期！

01、術(shù)后清洗

術(shù)后洗頭清洗種植區(qū)域時(shí)，動(dòng)作要輕柔不能扣撓頭皮；水溫要合適，不能過高或過低，不要使用脫脂型強(qiáng)或堿性的洗發(fā)劑；建議術(shù)后的1-2次洗頭盡量到院由專業(yè)的護(hù)士幫忙清洗。

02、注意飲食
飲食盡量以清淡為主，辣椒等刺激辛辣性食物禁食，少食辛辣刺激性食物及海鮮過缺等合物。
2個(gè)月內(nèi)忌酒，適當(dāng)補(bǔ)充一些含蛋白質(zhì)、維生素、微量元素鐵、鋅的食物。

03、規(guī)律作息

術(shù)后3天左右建議平躺睡覺，幫助后枕部傷口愈合及減少術(shù)后腫脹的發(fā)生。
每天要保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于幫助頭發(fā)順利建立新的血運(yùn)。

04、調(diào)節(jié)情緒
當(dāng)處于植發(fā)脫落期的時(shí)候，一定要平穩(wěn)心態(tài)，不要太過于緊張、急躁,這樣的負(fù)面情緒反而會(huì)增加壓力的產(chǎn)生,會(huì)使體內(nèi)的激素水平、內(nèi)分泌發(fā)生變化,影響毛囊汲取血液中的養(yǎng)分。

05、術(shù)后養(yǎng)護(hù)
為了更好的幫助移植的毛囊建立血運(yùn)關(guān)系，減緩脫落期的掉發(fā)，還可以搭配術(shù)后的養(yǎng)護(hù)。

比如專業(yè)的術(shù)后養(yǎng)護(hù)，通過專業(yè)的頭皮理療、營(yíng)養(yǎng)導(dǎo)入等方式，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，增加毛囊活性，使毛囊更快適應(yīng)新環(huán)境，加速新發(fā)生長(zhǎng)。同時(shí)，術(shù)后理療還能有效減輕術(shù)后水腫，疼痛等不適癥狀，提升整體恢復(fù)效果。