Alexander Shadrin|俄羅斯

文|若杉

最近，很喜歡回看老電影，重溫了一遍電影《心靈奇旅》。

電影中，反復(fù)追問(wèn)：你生命的火花是什么？

主人公喬·加德納堅(jiān)定地認(rèn)為，他的火花是爵士樂(lè)，是鋼琴。

我問(wèn)自己，我的火花是什么？

內(nèi)心的答案：是深度溝通。

我對(duì)深度了解一個(gè)人這件事，好像一直有很強(qiáng)烈的熱情。

到目前為止，我一共做過(guò)三份工作：

第一份工作，做記者，最喜歡人物專訪。剛剛畢業(yè)，采訪技術(shù)都不嫻熟的時(shí)候，就喜歡和被采訪人一聊兩三個(gè)小時(shí)，然后興致勃勃地寫一篇人物專訪稿。

后來(lái)懷著好奇的心態(tài)進(jìn)入獵頭行業(yè)，有了很多面試候選人、以及和候選人深度溝通的體驗(yàn)。這個(gè)部分，也是當(dāng)時(shí)工作中最享受的。

再后來(lái)，轉(zhuǎn)行做心理咨詢師，與人的深度溝通體驗(yàn)拉到滿格。

世界上大概沒(méi)有另一份工作，像心理咨詢這樣，允許兩個(gè)靈魂深度觸碰，甚至人性中那些所謂“陰影”的部分，也可以在咨詢中坦誠(chéng)的討論。

所以，從業(yè)十年，雖偶有疲累，但總體而言，對(duì)這件事的熱情不減，也覺(jué)得心理咨詢這件事，我大概還可以做很久很久，因?yàn)槊恳粋�(gè)個(gè)體都如此不同。

我的轉(zhuǎn)行體驗(yàn)，總體是喜悅和滿意的。常有伙伴問(wèn)我，轉(zhuǎn)行經(jīng)驗(yàn)。

我自己折騰數(shù)十年的經(jīng)驗(yàn)，在轉(zhuǎn)行時(shí)，不用太在意職業(yè)名稱，而是關(guān)注該職業(yè)所要求的核心技能，自己是否喜歡且擅長(zhǎng)。

比如，我做記者、做獵頭、做咨詢，職業(yè)名稱差了十萬(wàn)八千里，但核心技能都是與人建立鏈接和深度溝通的能力。

這是我喜歡且擅長(zhǎng)的，甚至呈現(xiàn)層層遞進(jìn)、逐步深入的狀態(tài)，所以，怎么選都不會(huì)錯(cuò)。

回看這十年，心理咨詢這件事帶給我什么呢？

第一，真誠(chéng)且深度溝通的場(chǎng)域。

真誠(chéng)、不帶隱藏的溝通是可以滋養(yǎng)彼此的，所以，心理咨詢的過(guò)程大多數(shù)時(shí)候給我?guī)?lái)的不是消耗、不是所謂垃圾桶的體驗(yàn)，而是一場(chǎng)真誠(chéng)的對(duì)話，所以，享受比消耗更多。

第二，能接觸更多的人和更大的世界。

我們每個(gè)人生活的半徑都極其有限，但心理咨詢這件事，把不同生活背景、不同職業(yè)、不同想法的來(lái)訪者帶到我面前，并且愿意跟我分享他們的體驗(yàn)，這是一個(gè)美妙的過(guò)程。

第三，持續(xù)學(xué)習(xí)以及不斷分享的能力。

我的心理咨詢師同行們，都開玩笑說(shuō)自己有“學(xué)習(xí)型人格障礙”，一旦進(jìn)入這個(gè)領(lǐng)域，總有看不完的書，上不完的課，當(dāng)然，還有讀不完的人。

因?yàn)橐恢睕](méi)有停止學(xué)習(xí)，所以也有了持續(xù)分享的素材和動(dòng)力。于是，有了你們看到的書，還有幾百條視頻。不經(jīng)意間，在咨詢師之外，成了作者、博主，有了多重身份。

第四，自由的職業(yè)環(huán)境。

我愛(ài)自由，不愛(ài)坐班，這是心理咨詢這件事送給我的額外的禮物，讓我數(shù)十年遠(yuǎn)離格子間。感恩。

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若杉

若杉心理創(chuàng)始人

暢銷書籍：《停止內(nèi)耗》

《閱己：做自己的心理顧問(wèn)》

人生最大的理想：

見(jiàn)不同的人、聽(tīng)不同的故事、寫不同的文章

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