去年，東東快跑在社交媒體上發(fā)了一篇題為“一個贊就從字節(jié)離職”的筆記，95個字的內容，卻收獲8.5萬點贊，5000余條評論。今年6月，他從攜程離職，更是開上“離職發(fā)布會”，引發(fā)150多位網(wǎng)友線下圍觀。

在離職博主退潮的當下，東東快跑卻以三進三出互聯(lián)網(wǎng)大廠，闖出新賽道。網(wǎng)友戲稱他為“大廠測評博主”，他的每次入職與離職，都像一份鮮活的測評報告，投射出年輕人的職場狀態(tài)——既渴望一份好工作，又希望逃離職場。最好的狀態(tài)是與職場若即若離。

98年出生，海碩，互聯(lián)網(wǎng)公司產(chǎn)品經(jīng)理，東東快跑從小到大按照設定好的標準一路往上走，夢想成為精英人物。初入職場，他渴望干出一番事業(yè)，于是付出更多努力，不斷給自己加壓。

直到身體和精神出現(xiàn)問題，他才意識到哪里不對。更重要的是，他發(fā)現(xiàn)職場精英的狀態(tài)并非想象中完美，高薪的代價是24小時只有工作。他意識到，即便成為這樣的人，自己也會不開心。

他決定暫時跳出軌道，重奪對生活的掌控。他賣包子、搖奶茶、當野人，未來還可能做保安，曾經(jīng)從未想過的職業(yè)，如今他都想探索一番。他說，比起在互聯(lián)網(wǎng)公司，現(xiàn)在自由得多。

東東快跑的故事是無數(shù)職場人在理想與現(xiàn)實中掙扎的縮影，關于職場、離職與探索，我們與他聊了聊。

以下是他的講述——

我最后一份工作在攜程，干了兩個月，6月底離職。

我離職的時候，不少網(wǎng)友到現(xiàn)場來，被人調侃成開離職發(fā)布會。當時，我發(fā)了條帖子，問“有沒有Gap過的家人們”，有人猜測我要離職，后來我在內部辦公軟件上“l(fā)ast day”的簽名被截圖出去，大家就都知道我要離職了。

那一周，每天都有上百人通過辦公軟件來找我約咖啡、合照。我實在安排不過來，就想了個折中的辦法，在奶茶店請大家喝飲品。最后變成我在攜程開離職發(fā)布會了，沒料到讓大家產(chǎn)生誤會。

東東快跑的「離職發(fā)布會」，圖片來源于網(wǎng)絡

去年4月，我發(fā)了篇離職筆記，題為“一個贊就從字節(jié)離職”，內容是對工作的吐槽，意外地被80萬人看過，8萬多人點贊。當時網(wǎng)上流行大廠離職帖子，我也湊熱鬧發(fā)了條，結果火了。

之前我就在社交媒體上發(fā)過很多內容，大部分是生活記錄，還參加過聽勸改造。我最早爆火的一條筆記是“字節(jié)跳動——男人最好的醫(yī)美”，點贊有1萬多。當時我已經(jīng)想離職了，沒承想真到那天，居然靠離職出圈了。

這件事在我意料之外。我在字節(jié)的工作強度很大，經(jīng)常加班到凌晨，業(yè)務都是和幾個固定的人溝通。一年多后，我逐漸感到上班變得沒那么美好。

我需要打破社交圈，于是選擇在社交媒體上分享工作中的情緒。作為一個默默無聞的打工仔，被點了這么多贊，有種終于被更多人共鳴的感覺。

我是2022年校招進的字節(jié)，工作差不多兩年時間，到了做出變動的時候。我的想法是非升即走，要么晉升，要么就走。

大概工作一年半時，我跟領導提過這件事，沒想到后來連著換了3個領導，晉升就顯得不現(xiàn)實了。畢竟獲得新老板的信任并不簡單。與此同時，我開始準備下家的面試，結果還不錯，收獲5個offer。

休息一個月之后，我入職阿里。當我把這件事分享在小紅書上的時候，網(wǎng)友打趣說我是離職博主里入職最快的，還有人說下篇帖子就寫“一個贊從阿里離職”。那段時間，我的社交媒體粉絲量迅速突破1萬，也體驗到接商單的感受，但我沒想過全職做自媒體。

我思考過其中的邏輯，自媒體本質是分享，一定是分享自己真正在過的生活，不管是工作還是什么，要有線下生活的主線。當然，自媒體能賺到錢是好的，也給自己的人生多個選擇。

大部分人是因為職場話題關注我的，所以后來我就開始發(fā)職場相關的帖子，比如介紹什么是產(chǎn)品經(jīng)理，如何制作簡歷，怎么快速landing（適應）等等。

我發(fā)現(xiàn)大廠標簽容易獲得關注，當時大家對互聯(lián)網(wǎng)公司可能還有一些想象，在其中工作的人站出來分享狀態(tài)，大家還是愿意去看。

從字節(jié)到阿里再到攜程，三次從大廠離職，網(wǎng)友都很理解和支持我。我會看每條評論，有時候開直播聊天，像計算機算力一樣，接收到好多想法，以及大家碰到的問題。

大部分同齡人跟我情況相似，一方面，大家想去求職，找到適合自己的崗位；另一方面，大家確實在想工作之外的出路。工作是相對有秩序性的事，如果有好工作，沒人想離職。這也許是為什么我的帖子會受到歡迎，跟大家的情緒變化有關，對他們來說有共鳴。

我在阿里待了一年，入職攜程才兩個月。好多人好奇我怎么變動這么快，是不是為了流量？其實不是。我發(fā)了200條帖子，離職和入職只占6條。但把這6條拼起來，就爆發(fā)出前所未有的抽象感，我才因此被大家看到，被當作離職博主，甚至是職場測評博主。

不過這對我來說不是壞事，至少我被大家認識了。之后通過我分享的生活，大家會對我更熟悉，甚至可以和我像朋友一樣，社交圈的確在拓展。

我2016年高考，被華東理工大學錄取，學信息工程專業(yè)。大四時，我準備申請美國的學校，為了豐富簡歷，就去找了份實習。我對未來做什么毫無概念，就在招聘軟件上海投，投中哪家就去。

那是家小公司，規(guī)模只有20個人左右，我做項目經(jīng)理，把收銀機推廣到品牌線下門店，并負責訓練算法和調試設備。在這里實習了一年，我建立起對職場的初步認知。

因為是家小公司，所以不會有螺絲釘?shù)母杏X，反而什么事都能去探索。我們是做餐廳自助收銀機的，就是把餐盤放到機器上，能自動識別價格。我不但參與線下產(chǎn)品運營，還嘗試過產(chǎn)品設計，包括寫代碼等等。

雖然是倒貼實習，每天通勤時間至少3個小時，但我覺得學習這么多很值。

讓我印象最深刻的倒不是這些。有次我去一個小城市出差，做一家烘焙店的設備落地，每天早上6點去門店盯著，晚上10點回去，再調系統(tǒng)參數(shù)，大概12點才能休息。

一周里，我跟同事擠在一個200塊差標的酒店房間里，反復做這些。整個過程倒不覺得艱辛，但最后我被氣得不行。

店長一直拖著錢不給，本來最后一天我們說好簽合同，打尾款，但他不僅失信，還說了特別難聽的話。

那一刻開始，我不想繼續(xù)待在這里了。我覺得自己需要往上爬，去個更好的平臺，希望身邊是效率高、好溝通的同事，而非不講信用、比較散漫的人。

那時候我對互聯(lián)網(wǎng)大廠很向往，剛好有個學姐在招產(chǎn)品經(jīng)理繼任，她幫我改簡歷，還給我介紹什么是產(chǎn)品經(jīng)理。準備得差不多，我就去面平安銀行，結果掛了。當時不服氣，就繼續(xù)投字節(jié)和螞蟻，竟然都過了。最后螞蟻的流程更快，我就去實習了。

其實特別緊張，之前的工作都是一輪線下面試就結束了，但互聯(lián)網(wǎng)大廠要面三四輪。那段時間剛好是疫情，出不了國，只能在線上讀網(wǎng)課。中美有時差，一般下課是早上七八點鐘。

但因為面試，我一天只睡兩個小時就睡不著了。我會不停地準備逐字稿，不停去復盤，直到面試結束?；ヂ?lián)網(wǎng)大廠是我向往的地方，既然已經(jīng)離我這么近了，我就很想給它拿到。

在螞蟻實習的兩個月特別痛苦，第一次進廠，我啥也不懂。不論是工作環(huán)境還是溝通方式，甚至容錯率都跟之前不一樣，我感到壓力很大。

我一入職，就被拉著開了好多會。看到師姐在會上激情輸出，完全不怯場，還能對所有的質疑都能有條理地回復時，我覺得好牛，這是我想擁有的狀態(tài)。

為了證明自己，我每天早上來得更早去看方案，晚上12點下班，從0開始學大廠文檔、黑話，甚至是溝通方式。

有一天晚上11點多，整層樓就剩我跟師姐兩個人，她突然跟我說，比起產(chǎn)品經(jīng)理，我更適合做市場營銷。我一下沒繃住就哭了，師姐也愣在那兒。

她的意思是我在實習期，可以多嘗試適合自己的。可在我當時看來，她這么說一定是因為我產(chǎn)品經(jīng)理做得不夠好。明明做了這么多努力卻沒有成績，不被認可。沒辦法，我只能更努力。

對比最初不給我尾款的人，我在大廠實習期間遇到的同事確實溝通起來更高效，或者說周圍人都是向上的，這讓我很舒服。我還在這里交到同齡的好朋友，即便大家后來散落在各家公司，但關系還在。

當然，我也更堅定往上走的想法，希望能跟上大家的步伐，變成在職場上舌戰(zhàn)群儒的人。

直到崩潰，我才意識到大廠工作并非想象中完美。

我是個對自己有要求的人，如果能通過努力做成一件事，我一定不遺余力去做。但工作沒有盡頭，有些困難不會立刻解決，當難題反復出現(xiàn)時，我會懷疑自己，覺得受挫。

我最初的業(yè)務有點像創(chuàng)業(yè)項目，是孵化型的，團隊也特別好，前輩們愿意帶我，所以剛進入職場的兩年，我成長得很快。最開始，我嘗試的事情非常廣，能做一些好項目，老板會教我關于業(yè)務的認知，每當跟團隊解決一個問題時，都很有成就感，也更有沖勁兒。

但是我也在這里迎來對互聯(lián)網(wǎng)的第一次崩潰。有段時間，我連續(xù)一個月晚上11點以后下班，身體變得很差。從前我一年也就感冒兩三次，但上了一段時間強度之后，幾乎每個月都會感冒發(fā)燒。雖然互聯(lián)網(wǎng)的薪資確實不低，但我開始懷疑賺錢的錢能否裹住未來的醫(yī)藥費。

心情也是差勁，精神壓力大，經(jīng)常感到受挫。工作之外，我也沒有更多時間去做感興趣的事情，曾經(jīng)的愛好，包括社交，都幾乎淡出生活。

為了緩解壓力，我會利用周末和節(jié)假日去旅游。近到上海周邊，遠到北歐，在大廠的三年，我旅游了46次，平均3周出發(fā)一次。

確實花費多，可是不花我就活不下去。瘋狂旅游就是我的發(fā)泄口，我需要從工作狀態(tài)中抽離出來，遠離工區(qū)，不然好有班味兒。

其實不會累，我不是特種兵式旅游，而是根據(jù)自己的需求來。我可能先睡個懶覺，吃點好吃的，再挑幾個還不錯的景點走走。

初期會覺得旅完游被治愈了，我又可以回去上班了。但隨著這樣的狀態(tài)反復，我對旅游的期待閾值變得更高，并且意識到兩天后又得重返職場時，我就會難過。甚至離職去旅游也不快樂，因為我知道自己遲早會回到這樣的職場環(huán)境，玩不盡興。

東東快跑拍攝的極光

互聯(lián)網(wǎng)大廠的工作拆得很細，每個人只能盯著自己的業(yè)務不斷深挖，我會有種螺絲釘感。

有段工作，領導還反復貼標簽，導致我經(jīng)常做噩夢。如果覺得你情緒不對，他會不停約談，可能一周聊三次，每次3個小時，要你認同他的價值觀。有時候還說，給別人一分錢能做十分的活，你只能做一分。

我印象最深刻的是一天晚上，已經(jīng)半夜11點半，他找我要數(shù)據(jù)。不僅辦公軟件上給我發(fā)消息，還在社交媒體后臺私信我，讓我把東西給他。那天是平安夜，我還在肺炎，感覺整個人崩潰了。

我沒忍住，就在社交媒體上發(fā)了條不開心的帖子，結果被他看到，找我約談。

他問我不開心為什么不離職？我氣不過說要拿到年終獎再走，他就說我憑什么認為自己能拿年終獎，說績效不看產(chǎn)出。我一下震住在那兒了。

從前我很羨慕大廠人的工作狀態(tài)，有點好學生思維，總覺得要去追趕這些人。后來發(fā)現(xiàn)工作只是讓人生變得更好的工具，作用就是賺錢。我會觀察老板的狀態(tài)，看他的收入、家庭、生活狀況是不是我想要的。

我發(fā)現(xiàn)他每周到處奔波，跟孩子甚至不在一個城市，也得每天24小時待命，等著他老板的消息。這時候，我意識到這不是我想要的，即便我努力成為他，也會不開心。

要么我非常喜歡，要么能帶來高質量的生活，這是我理想中的工作，但它幾乎不存在。況且在職場里永遠需要做自上而下的工作，大量工作是自己不能支配的，但是你得做，還得做好。在這里工作久了，我會沒有價值感。任務是細化好放在那兒的，只能不斷處理存量任務，卻很少有機會去做創(chuàng)新，把一件完整的事情落地。

不過對于初入職場的人來說，互聯(lián)網(wǎng)公司仍是不錯的選擇。從我自身學到的東西來看，它提供的平臺，接觸到的人，以及教會我解決問題的能力，往后都能復用。而且賺得確實比其他行業(yè)多。至于那些糟心事，我越來越意識到，別的工作環(huán)境也有。Gap結束，我可能還會去大廠。

對我來說，離職并非只圖一時之爽。

做自媒體之后，我會開直播跟大家聊天，結果好多人說想離職。不過離職并不像看起來那么簡單，大家只知道我從互聯(lián)網(wǎng)大廠離開，不知道我每次離職前都有好多心理準備。我會騎驢找馬，考慮收入、積蓄，以及未來就業(yè)情況，給自己鋪好路后，才慎重離職。如果只圖一時之爽，我一定會焦慮。

工作三年，我會覺得失去自由感。我打算gap一段時間，至少修復好職場創(chuàng)傷再重新出發(fā)。即使gap，我也是給自己安排很多規(guī)劃的類型。不過跟工作不一樣，gap最爽的是自由，想做啥做啥。而且當我有能力去夠到我想體驗的事情時，我是不遺余力地付出，并享受這個過程。當然也累，我會給自己安排休假。

我現(xiàn)在在做職業(yè)體驗，就是去之前沒接觸過的行業(yè)打工。這個月體驗的是餐飲業(yè)，包括包子店、甜品店、奶茶店等等。體驗下來發(fā)現(xiàn)，三百六十行，行行都很累。

我第一家體驗的是包子店。說來抽象，選擇這家是為了call back之前發(fā)過的一條帖子。我在阿里打工時，年后大年初八復工，結果發(fā)現(xiàn)愛吃的包子店還沒開門。

賣包子得凌晨3點就起床，4點多開始備菜，搟皮、包肉餡，炸麻球、油條等等，五六點鐘就營業(yè)了。早餐熱潮過去之后，又不停地收拾衛(wèi)生、備菜，一直到晚上8點。每天工作流程都是這些，日復一日。

讓我一直干下去，我可能不喜歡。不過體驗之后，我會跟店長、員工聊天，了解他們的運作、流水、成本等等，知道了不少新知識。比如從前我以為早餐店開在學校門口生意最好，再不濟是寫字樓樓下，其實都錯了，居民區(qū)才是最穩(wěn)定的。因為學校有寒暑假，公司有雙休，只有居民區(qū)一年四季都有人吃早餐。

前段時間，我還去廣東一個景區(qū)當了野人。這個職業(yè)幾乎不用說話，學野人吼叫、來回竄，逗游客開心就夠了。同事都特別有感染力，他們是少數(shù)民族，會跳各種舞。雖然語言不通，但他們用肢體動作教我怎么扮野人，比如半蹲著跑，用手捂著嘴叫。跑跑跳跳一天下來也挺累的，不過很放飛自我，而且睡眠質量特別好。

其實gap是件需要勇氣的事情，還得有經(jīng)濟和社會支持。對我來說，我想做的事情就會下定決心去做。我在工作期間也攢下接近50萬存款。

我并不是網(wǎng)上說的富二代。4歲時，我跟父母從老家來到上海，跟著他們一路打拼起來。最早我們家沒什么錢，但我見證過父母的努力，明白對于想要的事情就得去爭取。有時候打破規(guī)則，反而能獲得一些東西。

最開始我從字節(jié)離職時，我父母根本不同意。他們覺得我好不容易找個好工作，才這么點時間就想跑，以后怎么辦？他們也不理解我把情緒分享在網(wǎng)上，覺得奇怪。后來他們意識到我身體確實不好，體檢報告呈現(xiàn)11項異常時，也就不說什么了。畢竟當父母的，最關心的就是孩子的健康和開心。

我選擇把gap期間的經(jīng)歷分享出來，一方面是希望被更多人看到，讓這件事情被社會接受，gap并不會讓人倒退或失去工作能力；另一方面也是為自己打氣，從離職到現(xiàn)在，網(wǎng)友給了我很多支持，她們會評論希望我過得開心之類的話，讓我特別知足，更有信心。不過我也受到相應的審判，因為是博主，一舉一動都會被討論。

我可以不避諱地聊這件事，自媒體確實是我的副業(yè)，支撐我在工作之外有一份收入。它也是任何人都能輕量化啟動的一件事，我也有同事去做社區(qū)外賣，做獨立站出海，這都是gap前可以給自己做的準備。

說實話，體驗這么多下來，我最大的感受是世界怎樣都能賺，沒必要把自己框死。世界像一個游戲，需要你拿著自己的貨幣做置換。之前在公司里體感不強，但認識形形色色的人之后，我發(fā)現(xiàn)每個人都有長處，都有立足之地，不一定都要成為大廠晉升標準中那個優(yōu)秀的人。

我人生前二十幾年一直在好好讀書，進好公司，但沒有機會探索世界。現(xiàn)在有了，這種突然的自由感，讓我一下子變得好有干勁兒。人生活這一次，做想要做的事就好。別人的看法，也許只是他對世界的觀點輸出，恰好輸出到我身上。但他們不能左右我的想法和做法。

*除特別標注外，圖片均由受訪者提供