作者 | 蔡蔡 圖片｜來(lái)源網(wǎng)絡(luò)

最近接到的這些案例，講的都是婚外關(guān)系進(jìn)入了一種不上不下的狀態(tài)。

繼續(xù)維持吧，好像也能過(guò)，但沒(méi)有了那種最初的熱情，尤其男人那邊，表現(xiàn)得特別平淡，感覺(jué)這段關(guān)系對(duì)他而言，存在與否區(qū)別不大。

例如這個(gè)案例中描述的情況：

“最近真的感覺(jué)好累啊。想想這段關(guān)系，明知道不會(huì)有什么好結(jié)果，他也給不了我更多的陪伴，連基本的問(wèn)候關(guān)心都很少。我跟他說(shuō)過(guò)好多次，覺(jué)得我們之間太被動(dòng)了。他說(shuō)他都快50了，自己知道要什么，怎么可能被感情牽著走。

有時(shí)候聊天，我也會(huì)忍不住說(shuō)出‘要不分開(kāi)算了’的意思，讓他自己好好琢磨琢磨心里到底怎么想的。但他說(shuō)他不用琢磨，說(shuō)需要想明白的是我。他說(shuō)他不愿意看我整天帶著這種情緒來(lái)對(duì)他，對(duì)我們這段關(guān)系。

前陣子他孩子轉(zhuǎn)學(xué)遇到點(diǎn)麻煩，是我主動(dòng)托關(guān)系、跑前跑后幫忙處理的。后來(lái)他工作上有個(gè)棘手的問(wèn)題，也是我主動(dòng)提出想法，幫他一起解決的。當(dāng)然，這些都是我自愿做的。以前我問(wèn)他到底喜歡我什么，他說(shuō)他什么也不缺，喜歡的就是我這個(gè)人本身。

現(xiàn)在說(shuō)這些，顯得我好像挺計(jì)較的。我也是個(gè)女人，誰(shuí)不想要純粹的愛(ài)，可他對(duì)我的感情，真的一點(diǎn)都不摻和那些現(xiàn)實(shí)的東西嗎？比如我的工作能力、認(rèn)識(shí)什么人這些？就算拋開(kāi)這些不說(shuō)，一個(gè)月都難得見(jiàn)上一面，還老是為點(diǎn)小事吵，連男女間那種親密都沒(méi)有了。我就真想不通了，他到底圖什么，為什么還不愿意斷掉呢？”

接觸這么多案例后發(fā)現(xiàn)，許多女人時(shí)常會(huì)感到困惑：為什么男人初期熱情似火，后期卻日漸冷淡？

為什么他們的態(tài)度總是忽冷忽熱，仿佛某個(gè)階段會(huì)非常投入，過(guò)段時(shí)間又變得疏離？還有，男人到了一定年紀(jì)，是否就對(duì)親密關(guān)系徹底失去了興趣？

那么這種現(xiàn)象其實(shí)是有規(guī)律的。男人的熱情，很大程度上和生理驅(qū)動(dòng)力有關(guān)。

為什么剛開(kāi)始認(rèn)識(shí)、追求的階段，男人表現(xiàn)最為熱情？因?yàn)槟莻�(gè)階段他們的生理驅(qū)動(dòng)力最為旺盛，需求也最為強(qiáng)烈，投入的熱情和關(guān)注度自然很高。

但是，當(dāng)女人追到手，該享受也享受了，男人就會(huì)將精力轉(zhuǎn)向其他事務(wù)，熱情減退是自然而然的事。

這個(gè)時(shí)候，女人就容易感受到男人的疏遠(yuǎn)與冷漠。

這個(gè)道理還可以更深入一些。為什么很多夫妻在婚姻里生活久了，就容易互相看不順眼？

有句話說(shuō)，再恩愛(ài)的夫妻，一生中也有過(guò)無(wú)數(shù)次離婚的念頭。這種念頭最容易在什么時(shí)候冒出來(lái)？

往往是在雙方身心能量都處于低谷的時(shí)候。

親密關(guān)系的質(zhì)量，很大程度上取決于雙方當(dāng)時(shí)的能量狀態(tài)。人不可能永遠(yuǎn)保持情緒高昂，再相愛(ài)的伴侶也不可能做到。

總會(huì)有能量低迷、不想交流、看伴侶處處不順眼、強(qiáng)烈想要離婚、質(zhì)疑當(dāng)初選擇的時(shí)刻。

這種時(shí)候，最理智的做法不是立刻做出離婚的決定，而是給自己點(diǎn)空間，等待自身能量恢復(fù)。

姑娘們，請(qǐng)記住，在選擇伴侶的時(shí)候盡量不要太窮的男人。

因?yàn)榻?jīng)濟(jì)上的拮據(jù)往往意味著雙方長(zhǎng)期處于能量匱乏的狀態(tài)。兩個(gè)能量都很弱的人，僅靠殘存的愛(ài)意或生活慣性，幾乎不可能改善關(guān)系。

長(zhǎng)久的婚姻生活，最終考驗(yàn)的是兩個(gè)人能否在能量狀態(tài)上大致同步、互相支持。

如果一方長(zhǎng)期處于弱勢(shì)、能量不足的狀態(tài)，即便感情多么深厚，時(shí)間久了也會(huì)讓另一方感到疲憊不堪，最終也會(huì)感到無(wú)比艱難。

因?yàn)橐粋�(gè)家庭經(jīng)濟(jì)條件相對(duì)寬裕，至少能保證一點(diǎn)：雙方在物質(zhì)層面（如金錢能量）相對(duì)充足，焦慮和壓力會(huì)顯著減輕。即使偶爾陷入情緒低谷，恢復(fù)的速度也會(huì)快得多。

如果兩個(gè)人天天為生存奔波，消耗了所有時(shí)間和精力，任何一點(diǎn)爭(zhēng)執(zhí)都可能被放大。你會(huì)覺(jué)得：“我已經(jīng)夠累了，你為什么還要搞事情？”

雙方的隔閡也會(huì)日益加深，最終可能發(fā)展到彼此沉默、拒絕溝通的地步。一旦陷入這種狀態(tài)，且雙方的能量和互動(dòng)模式都未能改變，結(jié)局很可能就和我案例中許多普通夫妻的故事一樣，溝通完全斷絕，婚姻只�？諝ぁ�

最初可能存在的感情和情義，都在能量極低、無(wú)人扶持、也得不到外界幫助的情況下，被消磨殆盡，關(guān)系再也無(wú)法修復(fù)。

當(dāng)你自身能量極度虛弱，看什么都是消極，感到生活毫無(wú)希望時(shí)，不要去做任何決定，更不要盲目向外尋求情感寄托。因?yàn)檫@種寄托，最終并不能真正解決你的問(wèn)題。

更有效的做法是尋求內(nèi)在力量的提升，增強(qiáng)自身的心理韌性，這可能對(duì)改善生活現(xiàn)狀有更實(shí)際的幫助。

好了，我們回到中年男性生理驅(qū)動(dòng)力的問(wèn)題。

我過(guò)往文章中提到過(guò)，男歡女愛(ài)的吸引，性往往是核心動(dòng)力之一。

既然以生理驅(qū)動(dòng)力為主要紐帶之一，那么它必然與個(gè)體當(dāng)時(shí)的生理能量狀態(tài)緊密相連。

中年男人普遍面臨沉重的生活壓力，要兼顧事業(yè)與家庭，精力是有限的。

女人一旦陷入情感關(guān)系，常常會(huì)期望獲得更多的情感回應(yīng)和關(guān)注，男人感到壓力后自然會(huì)回避。

他會(huì)衡量自己能為這段關(guān)系投入多少時(shí)間和精力，核心目的仍是為了滿足自身需求（如：生理或情感）。

當(dāng)然也存在深情的案例，但大多數(shù)關(guān)系難以擺脫這個(gè)規(guī)律。感情的濃度與男人當(dāng)時(shí)的生理驅(qū)動(dòng)力強(qiáng)度高度相關(guān)。當(dāng)他的生理能量減弱或消耗殆盡時(shí)，熱情就會(huì)減退。

但有人說(shuō)：男人都是人老心不老，男人至死是少年。

其實(shí)，這句話有一定現(xiàn)實(shí)依據(jù)。因?yàn)殡S著男人生理驅(qū)動(dòng)力的自然衰退，他確實(shí)會(huì)逐漸失去發(fā)展多段性關(guān)系的心情和精力，對(duì)婚外女人的熱情自然也會(huì)降溫。

但他還是有需求的，只是不像年輕時(shí)那般狂熱和執(zhí)著罷了。

對(duì)于身處關(guān)系中的女人來(lái)說(shuō)，如果想更清晰地理解一段兩性關(guān)系的本質(zhì)，除了情感層面的分析，也可以考慮生理驅(qū)動(dòng)力的視角。

比如在婚姻里，可以嘗試從雙方能量狀態(tài)的角度切入。

自己是不是在遭遇挫折、情緒極度低落、能量值很低的時(shí)候，更容易對(duì)婚姻產(chǎn)生失望感，更想逃避伴侶？

而當(dāng)你和伴侶雙方都感覺(jué)狀態(tài)非常好，精力比較充沛時(shí)，相處起來(lái)融洽些，更能感受到對(duì)方的可取之處和婚姻帶來(lái)的實(shí)際價(jià)值？

理解了這些身心互動(dòng)的規(guī)律，對(duì)于自己的婚姻狀態(tài)、親密關(guān)系質(zhì)量以及與伴侶的互動(dòng)模式，自然能做出更清醒的判斷。

至少，當(dāng)你意識(shí)到自身能量（包括身體和心理）處于低谷時(shí)，會(huì)懂得優(yōu)先保護(hù)它。

在感覺(jué)特別虛弱時(shí)，給自己一個(gè)緩沖恢復(fù)的空間——無(wú)論是獨(dú)處?kù)o思、運(yùn)動(dòng)出汗、閱讀書籍，還是購(gòu)物放松，先讓自身能量有所回升，再去做那些重要的決定。

人到中年，我常建議不要自我內(nèi)耗。任何人際關(guān)系，都應(yīng)該能為你帶來(lái)某種滋養(yǎng)（哪怕只是短暫的慰藉或放松）為前提，才值得投入。

就像有些女人，如果你已經(jīng)明確感覺(jué)到那個(gè)男人在持續(xù)消耗你的能量，而這段關(guān)系本身又是婚外的、缺乏承諾的，那么繼續(xù)維持的意義何在？

對(duì)方態(tài)度不溫不火，你也感受不到任何期待，停止見(jiàn)面是最明智的選擇。

男人為什么不愿提供更多情緒價(jià)值了？

因?yàn)樗苍诒灸艿乇Ｗo(hù)自己有限的能量。

都說(shuō)了，中年男人最懂得權(quán)衡利弊，清楚自己想要什么樣的生活，他們不會(huì)在沒(méi)有結(jié)果的感情上過(guò)度消耗自己。

如果你仍然覺(jué)得能改變對(duì)方、強(qiáng)求某種結(jié)果，這本身對(duì)你并無(wú)益處。

所以，姑娘們，可以借鑒男人這種保護(hù)自身能量的方式。不必在一段關(guān)系中就要求自己全情投入、付出所有。

學(xué)會(huì)在關(guān)系中保持一定的邊界感，優(yōu)先照顧好自己的身心狀態(tài)，是維持長(zhǎng)久關(guān)系和個(gè)人健康的關(guān)鍵。