孩子總喊腿疼？別急！

兒科專(zhuān)家來(lái)支招，讓您不再焦慮

相信不少家長(zhǎng)都有這樣的經(jīng)歷

凌晨睡得正香，卻被孩子搖醒

“媽媽?zhuān)彝忍?！?/strong>

看到自家娃睜著大眼睛

帶著哭腔撒著嬌

誰(shuí)能不覺(jué)得心疼？

強(qiáng)忍著困意給他揉腿

沒(méi)想到

一揉就是一星期

雖然孩子肉眼可見(jiàn)地長(zhǎng)高了

但我總擔(dān)心

腿總是疼，是不是生病了？

今天，工醫(yī)君特邀西安工會(huì)醫(yī)院兒科主任杜贏，為各位寶媽寶爸解開(kāi)“孩子腿疼”的謎團(tuán)。

孩子為啥總喊腿疼？

西安工會(huì)醫(yī)院兒科主任杜贏表示，孩子腿疼的原因多種多樣，尤其是處于快速生長(zhǎng)期的12歲左右兒童。家長(zhǎng)既不必過(guò)度緊張，也不能掉以輕心。

孩子腿疼，常見(jiàn)原因有哪些？

01

生長(zhǎng)痛——最常見(jiàn)的原因

生長(zhǎng)痛多見(jiàn)于3-12歲的兒童，主要表現(xiàn)為下肢肌肉疼痛，尤其是大腿前部、小腿后部和膝蓋后方，通常為雙側(cè)疼痛。

“生長(zhǎng)痛的特征是白天不痛晚上痛，多為肌肉性鈍痛，很少涉及關(guān)節(jié)，”杜贏主任介紹，“而且疼痛往往間歇性發(fā)作，第二天早晨孩子又能跑能跳，正?；顒?dòng)?！?/p>

02

運(yùn)動(dòng)過(guò)度——肌肉疲勞所致

12歲孩子活動(dòng)量大，參加各種體育活動(dòng)和游戲，容易因運(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致肌肉疲勞、酸痛甚至輕微拉傷。

03

外傷因素——不容忽視

孩子活潑好動(dòng)，難免發(fā)生磕碰、摔倒等意外，可能導(dǎo)致軟組織損傷、骨折等。家長(zhǎng)需要仔細(xì)檢查孩子腿部是否有腫脹、淤青或壓痛點(diǎn)。

04

病理性問(wèn)題——需要警惕

雖然較為少見(jiàn)，但一些病理性問(wèn)題也可能引起腿疼，如：

• 關(guān)節(jié)炎、滑膜炎

• 骨骼感染

• 骨腫瘤

• 兒童風(fēng)濕病

一招教你區(qū)分是不是生長(zhǎng)痛

杜贏主任支招：如果孩子滿足以下三點(diǎn)，很可能是生長(zhǎng)痛：

?傍晚或夜間發(fā)作

?雙腿肌肉疼痛（不是關(guān)節(jié)）

?第二天照?；顒?dòng)，不影響玩耍

如果出現(xiàn)這些情況，一定要及時(shí)就醫(yī)：

?疼痛持續(xù)加重

?伴有發(fā)熱、紅腫

?走路一瘸一拐

?總是同一個(gè)位置疼

家長(zhǎng)必學(xué)緩解小妙招

遇到孩子生長(zhǎng)痛，可以這樣做：

1?? 溫?zé)岱?/strong>：用溫毛巾敷15分鐘，緩解肌肉緊張

2?? 溫柔按摩：輕輕揉捏腿部肌肉，孩子超享受

3?? 心理安慰：抱抱+鼓勵(lì)，比吃藥還管用！

4?? 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：多喝牛奶、多吃豆制品，曬太陽(yáng)補(bǔ)維D

什么時(shí)候該看醫(yī)生？

杜贏主任提醒：遇到這些情況別猶豫，立即就醫(yī)！

?? 疼痛持續(xù)不緩解

?? 腿部長(zhǎng)包塊或腫脹

?? 發(fā)燒+腿疼

?? 孩子拒絕走路

?? 疼痛總在固定位置

專(zhuān)家暖心提示

"孩子的健康無(wú)小事。當(dāng)你對(duì)孩子的腿疼有疑慮時(shí)，寧可謹(jǐn)慎一些，及時(shí)咨詢專(zhuān)業(yè)醫(yī)生總是明智的選擇。"

稿件來(lái)源 | 兒 科

內(nèi)容編輯 | 外宣辦 安明艷

稿件審核 | 兒 科 杜 贏

發(fā)布審核 | 外宣辦 譚曉青

《西安工會(huì)醫(yī)院·西安康復(fù)醫(yī)院宣傳片》